2023/3/14のNHK系【あさイチ】では、長谷川りえさんにより「スピード肉巻き」のレシピが紹介されました。中心に野菜を巻くことによって冷めてもジューシーに仕上がります。
スピード肉巻き
| 料理名 | スピード肉巻き |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 長谷川りえ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/3/14（火） |
| 豚バラ肉(薄切り) | 2枚 |
| ピーマン | 1/2コ |
| パプリカ(赤) | 1/4コ |
| トマトケチャップ | 大さじ1 |
| ポン酢しょうゆ | 大さじ1 |
タグ：長谷川りえ
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2025/6/16のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、脇雅世さんにより「おからのタブレ」のレシピが紹介されました。からを使ったヘルシーなサラダです。野菜もたっぷり入ったさっぱりとした味わい!
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