最新レシピをお知らせします

最新レシピをメールでお知らせいたします。

※ご登録後、自動返信メールが送信されますので、認証してください

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

ヘルシー安心豆腐

ヘルシー安心豆腐

 

料理名 ヘルシー安心豆腐
番組名 ごごナマ
料理人 平野レミ
放送局 NHK
放送日 2020年9月29日(火)

 

コメント

ごごナマ「平野レミさんの楽しくカンタン料理」生クッキング。今日は「ヘルシー安心豆腐」の作り方を紹介です。豆腐がデザートに!ゼラチンで固めないから時短でヘルシー。食べれば杏仁豆腐!

ヘルシー安心豆腐の材料(作りやすい量)

 

絹ごし豆腐(1㎝角に切る) 1丁
A
牛乳 カップ2
ココナツミルク 大さじ6
砂糖 大さじ6
アーモンドエッセンス 少々
ミントの葉 適量
お好みのフルーツ 適量

 

 

ヘルシー安心豆腐の作り方

1.ボウルにAの牛乳(カップ2)・ココナツミルク(大さじ6)・砂糖(大さじ6)を混ぜ合わせます。

2.絹ごし豆腐(1㎝角に切る 1丁)を1に入れ、アーモンドエッセンス(少々)を入れます。

3.お好みのフルーツ(適量)とミントの葉(適量)をトッピングします。

ヘルシー安心豆腐

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

このページの先頭へ