なすの食材料理レシピ(1606)
なすを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫になすが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
[あさイチ]

香味野菜とナスの焼きびたし
| 料理名 |
香味野菜とナスの焼きびたし |
| 番組名 |
あさイチ |
| 料理人 |
おすぎ |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/6/9(火) |
2026/6/9のNHK【あさイチ】では、管理栄養士・
おすぎさんにより「
香味野菜とナスの焼きびたし」のレシピが紹介されました。冷凍することで味が染み込む、冷凍おかずにぴったりの焼きびたし。
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[きょうの料理]

鶏肉となすの昆布蒸し
| 料理名 |
鶏肉となすの昆布蒸し |
| 番組名 |
きょうの料理 |
| 料理人 |
今井真実 |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/6/9(火) |
2026/6/9のNHK【きょうの料理】では、
今井真実さんにより「
鶏肉となすの昆布蒸し」のレシピが紹介されました。【ごまだれ】【からし酢じょうゆ】2種類のタレでいただきます。
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[きょうの料理]

なすの塩漬けモッツァレラ&バジル
| 料理名 |
なすの塩漬けモッツァレラ&バジル |
| 番組名 |
きょうの料理 |
| 料理人 |
有元葉子 |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/6/2(火) |
2026/6/2のNHK系【きょうの料理】では、
有元葉子さんにより「
なすの塩漬けモッツァレラ&バジル」のレシピが紹介されました。ナスの塩漬けに、モッツァレラチーズとバジルの香りよい一品。
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[ぺこもぐキッチン]

ワンパン チキントマトリゾット
| 料理名 |
ワンパン チキントマトリゾット |
| 番組名 |
ぺこもぐキッチン |
| 料理人 |
澤本夏輝 |
| 出演者 |
栗原心平 |
| 放送局 |
テレビ東京 |
| 放送日 |
2026/5/31(日) |
2026/5/31のテレビ東京系【ぺこもぐキッチン】では、
澤本夏輝さんにより「
ワンパン チキントマトリゾット」のレシピが紹介されました。佐藤大樹さんとフライパンひとつでガチ料理バトル!
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[青空レストラン]

白寿真鯛0のフリット
| 料理名 |
白寿真鯛0のフリット |
| 番組名 |
青空レストラン |
| 放送局 |
日本テレビ |
| 放送日 |
2026/5/30(土) |
2026/5/30の日本テレビ系【青空レストラン】では、「白寿真鯛0のフリット」のレシピが紹介されました。
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[きょうの料理]

塩漬け野菜のドライカレー
| 料理名 |
塩漬け野菜のドライカレー |
| 番組名 |
きょうの料理 |
| 料理人 |
有元葉子 |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/6/2(火) |
2026/6/2のNHK【きょうの料理】では、
有元葉子さんにより「
塩漬け野菜のドライカレー」のレシピが紹介されました。夏になると何度もつくる、わが家の定番メニュー。さっぱりした塩漬け野菜がコクのあるカレーによく合います。きゅうりのほかに、たまねぎやなすなどの塩漬けを入れたり、刻んだトマトやミントなどのハーブをトッピングしたりしても。
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[きょうの料理]

なすの梅干し煮
| 料理名 |
なすの梅干し煮 |
| 番組名 |
きょうの料理 |
| 料理人 |
有元葉子 |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/6/1(月) |
2026/6/1のNHK【きょうの料理】では、
有元葉子さんにより「
なすの梅干し煮」のレシピが紹介されました。なすと梅干しの相性のよさにいつも感心させられます。よく冷やして食べてもおいしいです。
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[あさイチ, みんな!ゴハンだよ]

鶏ささ身となすのたたき風
| 料理名 |
鶏ささ身となすのたたき風 |
| 番組名 |
あさイチ |
| コーナー |
みんな!ゴハンだよ |
| 料理人 |
吉田愛 |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/5/27(水) |
2026/5/27のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、
吉田愛さんにより「
鶏ささ身となすのたたき風」のレシピが紹介されました。『なすのたたき』を、鶏ささ身でヘルシーにアレンジ。薬味をたっぷりのせてさっぱりいただきます。
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[DAIGOも台所]

肉巻きナス
| 料理名 |
肉巻きナス |
| 番組名 |
DAIGOも台所 |
| 料理人 |
DAIGO,山本ゆり |
| 放送局 |
テレビ朝日 |
| 放送日 |
2026/5/22(金) |
2026/5/22のテレビ朝日系【
DAIGOも台所】では、
DAIGO,
山本ゆりさんにより「
肉巻きナス」のレシピが紹介されました。
山本ゆりさん考案レシピ。『なすがジューシーで焼き加減が最高。豚バラ肉によく合いますね』とコメントしています。
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[DayDay(デイデイ)]

塩バナナスムージー
| 料理名 |
塩バナナスムージー |
| 番組名 |
DayDay(デイデイ) |
| 料理人 |
中村りえ |
| 放送局 |
日本テレビ |
| 放送日 |
2026/5/20(水) |
2026/5/20の日本テレビ系【DayDay(デイデイ)】では、
中村りえさんにより「
塩バナナスムージー」のレシピが紹介されました。カリウム・マグネシウム・ミネラルを含むバナナに塩を加えて、より熱中症対策におすすめのスムージー。
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[ノンストップ, 今すぐできるランクアップキッチン]

イカのトマト煮込み
| 料理名 |
イカのトマト煮込み |
| 番組名 |
ノンストップ |
| コーナー |
今すぐできるランクアップキッチン |
| 料理人 |
前田庸光 |
| 放送局 |
フジテレビ |
| 放送日 |
2026/5/13(水) |
2026/5/13のフジテレビ系【ノンストップ】の今すぐできるランクアップキッチンでは、
前田庸光さんにより「
イカのトマト煮込み」のレシピが紹介されました。
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[DayDay(デイデイ), 亜希のざっくりキッチン]

彩り野菜の豚肉詰め
| 料理名 |
彩り野菜の豚肉詰め |
| 番組名 |
DayDay(デイデイ) |
| コーナー |
亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 |
亜希 |
| 放送局 |
日本テレビ |
| 放送日 |
2026/5/7(木) |
2026/5/7のNHK【DayDay(デイデイ)】の
亜希のざっくりキッチンでは、
亜希さんにより「
彩り野菜の豚肉詰め」のレシピが紹介されました。
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[あさイチ]

そぼろ丼
| 料理名 |
そぼろ丼 |
| 番組名 |
あさイチ |
| 料理人 |
荻野聡士 |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/4/28(火) |
2026/4/28のNHK【あさイチ】では、
荻野聡士さんにより「
そぼろ丼」のレシピが紹介されました。なすとしいたけを混ぜ込んだ、みそ味の肉そぼろにいり卵、ほうれん草を合わせます。
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[ノンストップ, 今すぐできるランクアップキッチン]

天ぷら
| 料理名 |
天ぷら |
| 番組名 |
ノンストップ |
| コーナー |
今すぐできるランクアップキッチン |
| 料理人 |
村田明彦 |
| 放送局 |
フジテレビ |
| 放送日 |
2026/4/29(水) |
2026/4/29のフジテレビ系【ノンストップ】の今すぐできるランクアップキッチンでは、
村田明彦さんにより「
天ぷら」のレシピが紹介されました。
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[ノンストップ, 今すぐできるランクアップキッチン]

新タマネギとブロッコリーの混ぜご飯
| 料理名 |
新タマネギとブロッコリーの混ぜご飯 |
| 番組名 |
ノンストップ |
| コーナー |
今すぐできるランクアップキッチン |
| 料理人 |
吉岡英尋 |
| 放送局 |
フジテレビ |
| 放送日 |
2026/3/18(水) |
2026/3/18のフジテレビ系【ノンストップ】の今すぐできるランクアップキッチンでは、なすび亭・
吉岡英尋さんにより「
新タマネギとブロッコリーの混ぜご飯」のレシピが紹介されました。
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[ZIP]

島らっきょうのラタトゥイユキッシュ
| 料理名 |
島らっきょうのラタトゥイユキッシュ |
| 番組名 |
ZIP |
| 料理人 |
伊藤楽,池田航 |
| 放送局 |
日本テレビ |
| 放送日 |
2026/3/4(水) |
2026/3/4の日本テレビ系【ZIP】では、
伊藤楽,
池田航さんにより「
島らっきょうのラタトゥイユキッシュ」のレシピが紹介されました。沖縄・本島『raw sweets cafe abondance』さんからのリクエスト『島らっきょうを使ったフレンチ』お悩み解決・旅するエプロン
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[ZIP]

いちごカレー
| 料理名 |
いちごカレー |
| 番組名 |
ZIP |
| 放送局 |
日本テレビ |
| 放送日 |
2026/3/3(火) |
2026/3/3の日本テレビ系【ZIP】では、「いちごカレー」のレシピが紹介されました。甘酸っぱさが食欲増し!街録レシピ。茨城県のいちご農園・グランベリー大地を訪ねてオススメのいちごレシピ
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[DAIGOも台所]

なすとキャベツの納豆味噌
| 料理名 |
なすとキャベツの納豆味噌 |
| 番組名 |
DAIGOも台所 |
| 料理人 |
DAIGO |
| 放送局 |
テレビ朝日 |
| 放送日 |
2026/2/24(火) |
2026/2/24のテレビ朝日系【
DAIGOも台所】では、
DAIGOさんにより「
なすとキャベツの納豆味噌」のレシピが紹介されました。『納豆味噌がおいしいですね。甘みがあって、赤みそのコクも感じられて、あっさりした野菜と食べるとちょうどいいバランス』とコメントしています。
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[DAIGOも台所]

鶏肉とナスのみぞれ煮
| 料理名 |
鶏肉とナスのみぞれ煮 |
| 番組名 |
DAIGOも台所 |
| 料理人 |
DAIGO |
| 放送局 |
テレビ朝日 |
| 放送日 |
2026/2/16(月) |
2026/2/16のテレビ朝日系【
DAIGOも台所】では、
DAIGOさんにより「
鶏肉とナスのみぞれ煮」のレシピが紹介されました。『やわらかくて香ばしい鶏肉と、味をたっぷり吸ったなすに大根おろしがしっかりとからんでいますね。おいしい』とコメントしています。
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[どさんこワイド179, 奥様ここでもう一品]

野菜の揚げびたし
| 料理名 |
野菜の揚げびたし |
| 番組名 |
どさんこワイド179 |
| コーナー |
奥様ここでもう一品 |
| 料理人 |
星澤幸子 |
| 放送局 |
札幌テレビ |
| 放送日 |
2026/2/12(木) |
2026/2/12の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、
星澤幸子さんにより「
野菜の揚げびたし」のレシピが紹介されました。冷蔵庫にめんつゆと残り野菜があれば美味しく簡単にできるお料理です。柚子胡椒も加えて少しアクセントが効いた味になっています。
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