小麦のレシピ：サンマーメン
サンマーメン
| 料理名 | サンマーメン |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/1/11（木） |
2024/1/11の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより神奈川県「サンマーメン」のレシピが紹介されました。横浜中華街が発祥の麺料理。シャキシャキした具が上にのっている、という意味もあるのだとか。歯ごたえを残した野菜とスープのトロミが特徴の横浜ラーメンです。
小麦の食材料理レシピ（36834）
小麦を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に小麦が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
小麦のレシピ：黒豆ミルクパン
| 料理名 | 黒豆ミルクパン |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/1/10（水） |
2024/1/10のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「黒豆ミルクパン」のレシピが紹介されました。
小麦のレシピ：ひらひらピリ辛鍋
ひらひらピリ辛鍋
| 料理名 | ひらひらピリ辛鍋 |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 石黒弥生 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/1/11（木） |
2024/1/11のNHK【ひるまえほっと】では、石黒弥生さんにより「ひらひらピリ辛鍋」のレシピが紹介されました。野菜たっぷり！体がぽかぽか温まるピリ辛鍋料理です。スープは細切りのしょうがと豆板醤（トーバンジャン）で香りを出すのがポイント。硬い根菜類はピーラーで薄くすることで味も染み込みます。
小麦のレシピ：納豆とはんぺんのスプレッド風
| 料理名 | 納豆とはんぺんのスプレッド風 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 森由香子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/1/11（木） |
2024/1/11のテレビ東京系【なないろ日和！】では、森由香子さんにより「納豆とはんぺんのスプレッド風」のレシピが紹介されました。シニアにおすすめ朝食レシピ。
小麦のレシピ：主食二菜スープ
| 料理名 | 主食二菜スープ |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 森由香子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/1/11（木） |
2024/1/11のテレビ東京系【なないろ日和！】では、森由香子さんにより「主食二菜スープ」のレシピが紹介されました。シニアにおすすめ朝食レシピ。
小麦のレシピ：緑茶鍋
緑茶鍋
| 料理名 | 緑茶鍋 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 中山優馬のゆウマいごはん |
| 料理人 | 中山優馬 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/1/12（金） |
小麦のレシピ：イタリア風おかゆ
イタリア風おかゆ
| 料理名 | イタリア風おかゆ |
| 番組名 | めざまし8 |
| 料理人 | 谷原章介 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/1/11（木） |
2024/1/11のフジテレビ系【めざまし8】では、谷原章介さんにより「イタリア風おかゆ」のレシピが紹介されました。寒い冬にピッタリ！ドライトマトでうまみをプラスします。
小麦のレシピ：カリフラワーの彩りサラダ
カリフラワーの彩りサラダ
| 料理名 | カリフラワーの彩りサラダ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 加藤巴里 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/1/11（木） |
2024/1/11のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、加藤巴里さんにより「カリフラワーの彩りサラダ」のレシピが紹介されました。さっぱりとした生のカリフラワーのサラダです。
小麦のレシピ：カリフラワーとラムチョップのソテー
カリフラワーとラムチョップのソテー
| 料理名 | カリフラワーとラムチョップのソテー |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 加藤巴里 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/1/11（木） |
2024/1/11のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、加藤巴里さんにより「カリフラワーとラムチョップのソテー」のレシピが紹介されました。カリフラワーのさっぱりした甘みとラムチョップの相性は抜群！
小麦のレシピ：竹内流イタリ餡かけ焼きそば
竹内流イタリ餡かけ焼きそば
| 料理名 | 竹内流イタリ餡かけ焼きそば |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 竹内啓二 |
| 放送局 | 毎日テレビ |
| 放送日 | 2024/1/10（水） |
2024/1/10の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、「イル ルォーゴ ディ・タケウチ」竹内啓二さんにより「竹内流イタリ餡かけ焼きそば」のレシピが紹介されました。
小麦のレシピ：たらの寄せ鍋
たらの寄せ鍋
| 料理名 | たらの寄せ鍋 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 柳原尚之 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/1/13（土） |
2024/1/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、柳原尚之さんにより「たらの寄せ鍋」のレシピが紹介されました。練りものと春雨を入れるのがポイントです。
小麦のレシピ：かにのトマトクリームパスタ
かにのトマトクリームパスタ
| 料理名 | かにのトマトクリームパスタ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/1/12（金） |
2024/1/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「かにのトマトクリームパスタ」のレシピが紹介されました。かくし味に少量のカレー粉を加えると、風味がアップします。
小麦のレシピ：鶏肉とねぎの煮物 かき風味
鶏肉とねぎの煮物 かき風味
| 料理名 | 鶏肉とねぎの煮物 かき風味 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/1/17（水） |
2024/1/17のNHK系【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「鶏肉とねぎの煮物 かき風味」のレシピが紹介されました。オイスターソースのうまみを『即席だし』として活用。
小麦のレシピ：お手軽カムジャタン
お手軽カムジャタン
| 料理名 | お手軽カムジャタン |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/1/17（水） |
2024/1/17のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「お手軽カムジャタン」のレシピが紹介されました。豚の背骨でだしをとる韓国料理「カムジャタン」を、薄切り肉で簡単アレンジ。ゴロっと切ったじゃがいもにコクのある甘辛味がからんだ、白いご飯がすすむおかずです。
小麦のレシピ：これでおでん
これでおでん
| 料理名 | これでおでん |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/1/17（水） |
2024/1/17のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「これでおでん」のレシピが紹介されました。冬にうれしいアツアツおでんが、あっという間にでき上がり。ちょっと多めにつくりおいて、温め直すと味が一層深まります。
小麦のレシピ：キャベツ炒め
キャベツ炒め
| 料理名 | キャベツ炒め |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/1/17（水） |
2024/1/17のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「キャベツ炒め」のレシピが紹介されました。しょうゆで炒めるよりも風味よく、きれいな色合いになります。
小麦のレシピ：なすのピカタ
小麦のレシピ：白菜とひき肉のミルフィーユ鍋
白菜とひき肉のミルフィーユ鍋
| 料理名 | 白菜とひき肉のミルフィーユ鍋 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/1/11（木） |
2024/1/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「白菜とひき肉のミルフィーユ鍋」のレシピが紹介されました。万能ねぎ、おろししょうがをのせて、味変しながら食べるのがおすすめです。
小麦のレシピ：タレかつ丼
タレかつ丼
| 料理名 | タレかつ丼 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/1/10（水） |
2024/1/10の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより新潟県「タレかつ丼」のレシピが紹介されました。モダンな料理であったカツレツをしょうゆタレにくぐらせてご飯にのせるシンプルなもので、西堀に屋台を構えていた初期創業の老舗が発祥とされています。
