小麦の食材料理レシピ（36586）
小麦を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に小麦が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
小麦のレシピ：ヨーグルトサワー
ヨーグルトサワー
| 料理名 | ヨーグルトサワー |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 新生暁子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/26（火） |
2025/8/26のNHK【あさイチ】では、新生暁子さんにより「ヨーグルトサワー」のレシピが紹介されました。炭酸水で腸活にピッタリのドリンク。
小麦のレシピ：炭酸水ごはん
炭酸水ごはん
| 料理名 | 炭酸水ごはん |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 新生暁子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/26（火） |
2025/8/26のNHK【あさイチ】では、新生暁子さんにより「炭酸水ごはん」のレシピが紹介されました。水を炭酸水に変えて、簡単に、ふっくら、ツヤツヤごはん!
小麦のレシピ：ピリ辛温やっこ
ピリ辛温やっこ
| 料理名 | ピリ辛温やっこ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 尾身奈美枝 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/26（火） |
2025/8/26のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、尾身奈美枝さんにより「ピリ辛温やっこ」のレシピが紹介されました。電子レンジで作る簡単料理。『ツナジャン』のタレがポイントです。
小麦のレシピ：ひんやり冷や汁
ひんやり冷や汁
| 料理名 | ひんやり冷や汁 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 尾身奈美枝 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/26（火） |
2025/8/26のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、尾身奈美枝さんにより「ひんやり冷や汁」のレシピが紹介されました。お馴染みアジの干物やきゅうりなどで作る冷たい味噌汁。
小麦のレシピ：かぼちゃの煮物
かぼちゃの煮物
| 料理名 | かぼちゃの煮物 |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 新生暁子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/26（火） |
2025/8/26のNHK系【あさイチ】では、新生暁子さんにより「かぼちゃの煮物」のレシピが紹介されました。炭酸水でホクホクおいしく！
小麦のレシピ：炭酸水でフワフワオムレツ
炭酸水でフワフワオムレツ
| 料理名 | 炭酸水でフワフワオムレツ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 新生暁子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/26（火） |
2025/8/26のNHK【あさイチ】では、新生暁子さんにより「炭酸水でフワフワオムレツ」のレシピが紹介されました。炭酸水を加えてふわふわ！
小麦のレシピ：とろろ昆布のピリ辛和え
小麦のレシピ：ゆで鶏の辛子あえ 薬味添え
ゆで鶏の辛子あえ 薬味添え
| 料理名 | ゆで鶏の辛子あえ 薬味添え |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/8/26（火） |
2025/8/26の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「ゆで鶏の辛子あえ 薬味添え」のレシピが紹介されました。さっぱりとしたゆで鶏に辛子を効かせた甘酢をからめます。
小麦のレシピ：レンチン肉みそそぼろ
レンチン肉みそそぼろ
| 料理名 | レンチン肉みそそぼろ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 堀江ひろ子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/26（火） |
2025/8/26のNHK【きょうの料理】では、堀江ひろ子さんにより「レンチン肉みそそぼろ」のレシピが紹介されました。しっとりとしたそぼろは、あらゆる食材によく合います。電子レンジにかける時間を倍にして倍量でつくっても◎。今回は冷ややっこにのせたものをご紹介！
小麦のレシピ：さっぱりマーボーなす
さっぱりマーボーなす
| 料理名 | さっぱりマーボーなす |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 堀江ひろ子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/26（火） |
2025/8/26のNHK【きょうの料理】では、堀江ひろ子さんにより「さっぱりマーボーなす」のレシピが紹介されました。ほのかな酸味とうま辛味のバランスが絶妙！ひき肉の脂だけで炒める、さっぱりとした一品です。
小麦のレシピ：豚ひき肉の甘辛焼きそば
豚ひき肉の甘辛焼きそば
| 料理名 | 豚ひき肉の甘辛焼きそば |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/26（火） |
2025/8/26のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「豚ひき肉の甘辛焼きそば」のレシピが紹介されました。しっかりと味つけしたひき肉を中華麺と炒め合わせます。最後にレタスを混ぜて、余熱でしんなり。味と食感のコントラストが絶妙です。
小麦のレシピ：ソース焼きそば
ソース焼きそば
| 料理名 | ソース焼きそば |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/26（火） |
2025/8/26のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「ソース焼きそば」のレシピが紹介されました。もやしを炒めたら、いったん取り出してシャキシャキに。麺は電子レンジにかけておくとほぐれやすく、手早くつくれます。
小麦のレシピ：ナスと鶏モモ肉の田舎煮
ナスと鶏モモ肉の田舎煮
| 料理名 | ナスと鶏モモ肉の田舎煮 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/8/26（火） |
小麦のレシピ：サラダピザの麹甘酒ドレッシング
サラダピザの麹甘酒ドレッシング
| 料理名 | サラダピザの麹甘酒ドレッシング |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/8/25（月） |
2025/8/25のテレビ東京系【昼めし旅】では、「サラダピザの麹甘酒ドレッシング」のレシピが紹介されました。麹甘酒ドレッシングがポイント！
小麦のレシピ：照り焼きチキン
照り焼きチキン
| 料理名 | 照り焼きチキン |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/8/25（月） |
2025/8/25のテレビ東京系【昼めし旅】では、「照り焼きチキン」のレシピが紹介されました。ごはんがすすむおかず
小麦のレシピ：じゃがバター
| 料理名 | じゃがバター |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/8/24（日） |
2025/8/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「じゃがバター」のレシピが紹介されました。
小麦のレシピ：濃厚カスタードキャラメルミルクレープ
小麦のレシピ：梅とサバ缶の混ぜそうめん
梅とサバ缶の混ぜそうめん
| 料理名 | 梅とサバ缶の混ぜそうめん |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 井上祐貴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/25（月） |
2025/8/25のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、俳優・井上祐貴さんにより「梅とサバ缶の混ぜそうめん」のレシピが紹介されました。サバのうまみと梅の酸味がさわやかな素麺レシピ。豪快に混ぜて食べて！
