卵のレシピ:ちくわ、もやし、卵の柚子こしょう炒め

ちくわ、もやし、卵の柚子こしょう炒め
料理名 | ちくわ、もやし、卵の柚子こしょう炒め |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 藤井 恵 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2015年9月28日(月) |
経済的で、ご飯もすすむ
経済的はちくわともやしを使った「ちくわ、もやし、卵の柚子こしょう炒め」の作り方の紹介です。味つけのポイントは、柚子こしょう。淡泊な素材に新鮮な辛みをピリっときかせて仕上げます。
卵の食材を使った料理レシピをご紹介します
卵を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に卵が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
ちくわ、もやし、卵の柚子こしょう炒め
料理名 | ちくわ、もやし、卵の柚子こしょう炒め |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 藤井 恵 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2015年9月28日(月) |
経済的はちくわともやしを使った「ちくわ、もやし、卵の柚子こしょう炒め」の作り方の紹介です。味つけのポイントは、柚子こしょう。淡泊な素材に新鮮な辛みをピリっときかせて仕上げます。
揚げ出し豆腐
料理名 | 揚げ出し豆腐 |
番組名 | 噂の東京マガジン やってTRY! |
料理人 | 黒田廣昭 |
放送局 | TBS |
放送日 | 2015年9月27日(日) |
噂の東京マガジンでは、「揚げ出し豆腐」をやってTRY!スタジオでは帝国ホテル東京「なだ万」さんが、きのこの餡をたっぷりかけた「揚げ出し豆腐」の作り方を紹介。今回は、小麦粉をつけて揚げる作り方と、細かく砕いたおかきを衣づけした揚げだし豆腐の食感の違いを楽しめる作り方になりいます。旬のキノコたっぷりの餡をかけてどうぞ。
料理名 | 焼きスコッチエッグ |
番組名 | おかずのクッキング |
料理人 | 尾身奈美枝 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2015年9月26日(土) |
揚げずに焼く「焼きスコッチエッグ」の作り方になります。オーブントースターを使って、簡単!外側はカリッと、中の茹で卵はふわっと。揚げないので最後まで胃に負担なく食べられそうな仕上がりです。「冷めてもおいしいのでお弁当におすすめ」と尾身奈美枝さん。
桜えびの塩ケーキ
料理名 | 桜えびの塩ケーキ |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 小池浩司 |
ゲスト | 河合郁人 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2015年9月25日(金) |
楽らくクッキング~ワンコインで大満足というテーマで、「桜えびの塩ケーキ」の作り方を紹介。桜えびのおいしさを生かした塩ケーキです。「桜えびがむちゃくちゃ合いますね~。おいしい。桜えびがすごく効いてて、いい味出してるの。」と上沼恵美子さん。桜えびを加えたらさっくり混ぜましょう。
かぼちゃ&アボカドの和風サラダ
料理名 | かぼちゃ&アボカドの和風サラダ |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | 解決!ごはん |
料理人 | 鈴木登紀子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2015年9月24日(木) |
「見た目のいいかぼちゃの煮方を教えて」というお悩み、リクエストに、ばぁばこと鈴木登紀子さんが、上手な「かぼちゃの甘煮」と「かぼちゃ&アボカドの和風サラダ」の作り方を紹介。ここでは、「かぼちゃ&アボカドの和風サラダ」のレシピになります。梅肉と酸味とアボカドのコクがプラスされたおかずのようなボリュームあるサラダに仕上がります。
サクサク!絶品トンカツ
料理名 | サクサク!絶品トンカツ |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
料理人 | 笠原将弘 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2015年9月22日(火) |
家庭でつくると衣もがはがれやすく、意外とハードルが高い「トンカツ」の上手な作り方を笠原将弘さんが伝授。衣を二度づけすることが、衣の剥がれを防ぐポイント!お店のようにサクサクに仕上げるコツをマスターしましょう。
もこみち流 きのこのガレット
料理名 | もこみち流 きのこのガレット |
番組名 | ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン |
料理人 | 速水もこみち |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2015年9月22日(火) |
「お休みの日、朝からテンションが上がるようなおしゃれなレシピを教えて」というリクエストに、「きのこのガレット」を作っておすすめです。生地を焼いて、具材を炒めてのせるだけ!おしゃれな一品も、作ってみると簡単!きのこの旨みをシンプルな生地と合わせて、優雅なオフの日の食卓へ。
もこみち流 エビ天丼
料理名 | もこみち流 エビ天丼 |
番組名 | ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン |
料理人 | 速水もこみち |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2015年9月21日(月) |
「どこの家庭にもあるような材料を使って一品」というリクエストに、敬老の日ということもあり、豪華な揚げものをご飯と合わせた「エビ天丼」の作り方を速水もこみちさんがおすすめ!エビに切り込みを入れて、真っすぐに揚げるところがポイントです!
坦々カルボナーラ
料理名 | 坦々カルボナーラ |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 行列シェフのまかない・家ごはん |
料理人 | 陳建太郎 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2015年9月21日(月) |
ノンストップ!では、中華の名店「四川飯店」の陳建太郎シェフが、まかないの「坦々カルボナーラ」を紹介。トッピングの温泉卵とタレに加えた生クリームで、まろやかさとコクをプラスした一品。今回、肉みそを細めのパスタと合わせますが、そうめん、ご飯、ゆでたモヤシなどにも合います。冷凍保存可能なので、多めにつくっておくと便利です。
カツサンド
料理名 | カツサンド |
番組名 | 新チューボーですよ! |
料理人 | 堺正章 |
ゲスト | 篠原信一 |
放送局 | TBS |
放送日 | 2015年9月19日(土) |
行楽シーズのお弁当や旅のお供に最適!国民的フィンガーフード「カツサンド」の作り方の紹介です。揚げたてのカリッとしたカツとキャベツにたっぷりのソースをかけて、食べ応えのあるサンドイッチ。今回ソースには、市販のトマトソースに白ワインビネガーやデミグラスソースなどを加えて、コクのあるソースに仕上げます。
オムレット
料理名 | オムレット |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 若山 曜子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2015年9月19日(土) |
作ってみたい!人気のあのお菓子ということから、「オムレット」の作り方の紹介です。バナナをサンドする定番のオムレットを今回は桃のコンポートを手作りしてサンドします。生地に水あめを加えて、しっとりふわふわの生地に仕上げます。ヒビ割れるので焼きすぎに注意します。また、生地にクリームと桃をはさんだら水気がでてくるため、すぐに食べましょう!
あなごの天ぷら
料理名 | あなごの天ぷら |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 田口 成子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2015年9月18日(金) |
「あなごの天ぷら」の作り方の紹介です。あなごはヌメリが臭みのモト、しっかりこそげ落とすことが下ごしらえの基本です。また、たっぷりと衣をつけて、時間をかけて衣がカリっとするまで揚げましょう。
カツオのレアカツ
料理名 | カツオのレアカツ |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 坂本昌行のOne Dish |
料理人 | 坂本昌行 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2015年9月18日(金) |
脂ののった戻りガツオの表面をカラッと揚げた、「」の作り方を坂本昌行さんが紹介。かつおの中をレアに仕上げるのがポイント!サクッとした衣で食べごたえもアップ!合わせていただく特製のりしょうゆもよく合う絶品だれです。
塩キャラメルシュークリーム
料理名 | 塩キャラメルシュークリーム |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 辻口 博啓 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2015年9月17日(木) |
【ほめられスイーツ】のシリーズでは、NHK連続テレビ小説「まれ」の製菓指導の辻口 博啓さんが、「塩キャラメルシュークリーム」の作り方を紹介。ドラマで主人公まれが友達に作ったシュークリームに、能登の恵みの塩を加えた進化バージョンの塩キャラメルシュークリーム。形は帽子型で可愛らしい、塩が効いたほんのりオトナ味のシュークリームです。
いわしの団子汁
料理名 | いわしの団子汁 |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 岡本健二 |
ゲスト | 狩野英孝 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2015年9月17日(木) |
ヘルシークッキング~青魚でDHAというテーマで、「いわしの団子汁」の作り方の紹介です。DHAが豊富ないわしを団子にすることで、栄養を逃がしません。「なめらかです。何のクセもない。おいしさだけです。団子がなめらかでこれはすごいですね。」と上沼恵美子さん。生姜や青シソ、粉山椒など薬味を効かせるところがポイントです。
もこみち流 アワビと細切り野菜の中華炒め
料理名 | もこみち流 アワビと細切り野菜の中華炒め |
番組名 | ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン |
料理人 | 速水もこみち |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2015年9月17日(木) |
「中華好きな息子の誕生日のために何か新メニューを作りたいので教えて」というリクエストに、「アワビと細切り野菜の中華炒め」を作っておすすめ。高級食材「アワビ」を取り入れた本格的な中華炒めです。サプライズにもってこいの中華料理です。アワビとシャキシャキ野菜の食感が楽しい一品。
ブラッククリームチーズ入りオムレツ
料理名 | ブラッククリームチーズ入りオムレツ |
番組名 | 白熱ライブビビット |
コーナー | ドクターズキッチン 名医の予防ごはん |
料理人 | 小山浩子 |
放送局 | TBS |
放送日 | 2015年9月16日(水) |
気付かないうちに発症し悪化してしまう恐れのある「肺炎」。今回は、「肺炎」を予防、効果のある料理を3品紹介していました。ここでは、「ブラッククリームチーズ入りオムレツ」の作り方になります。肺炎予防に効果的なビタミンB2の一種「葉酸」を含む卵とグリンピースを使用。そして、肺炎予防ごはんの種として、クリームチーズと海苔の佃煮を合わせた「ブラッククリームチーズ」も加えて、とろりとコクをプラスしたオムレツです。
いわしのスティックピザ
料理名 | いわしのスティックピザ |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 小池浩司 |
ゲスト | 狩野英孝 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2015年9月16日(水) |
ヘルシークッキング~青魚でDHAというテーマで、春巻きの皮を使った、「いわしのスティックピザ」の作り方の紹介です。いわしにはDHAやEPAで中性脂肪を下げ、動脈硬化を予防する効果があります。「アンチョビーがいわしに協力してますね。アンチョビーがいわしに寄り添って旨みが広がります。傑作ですね。アンチョビーと生のいわしのおいしさだけです。トマトソースも効いてますね。」と上沼恵美子さん。
鶏のチーズこがね焼き
料理名 | 鶏のチーズこがね焼き |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 田村 隆 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2015年9月15日(火) |
料亭主人の小粋なチーズ和食というテーマで、チーズを使った和食料理を3品紹介。ここでは、「鶏のチーズこがね焼き」の作り方になります。チーズと卵黄の鮮やかな黄金色が食欲をそそる一品。みぞれだれを添えていただきます。
サバのねぎ醤油煮込み
料理名 | サバのねぎ醤油煮込み |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 宮崎耕一 |
ゲスト | 狩野英孝 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2015年9月15日(火) |
ヘルシークッキング~青魚でDHAということで、「サバのねぎ醤油煮込み」の作り方の紹介です。サバは記憶力低下の予防となるDHAや、血液サラサラにするEPAを多く含みます。ぜひ、お試しください。「おいしい。甘くしてないのに、味が深いです。おねぎの甘みだからまとわりつかない甘さがいいです。」と上沼恵美子さん。
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