卵のレシピ

いかの一口カツ

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「和洋中のカツ」というテーマで、「いかの一口カツ」の作り方の紹介です。「さつま揚げのようなお料理なのかなと思っていましたが、これは紛れもなくいかです！（笑）いかの風味と食感がしっかりと楽しめる絶品のカツ。ぜひ試してみてください！」と上沼恵美子さん。

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かきとカリフラワーのフライ　タルタルソース添え

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「かきとカリフラワーのフライ　タルタルソース添え」の作り方のご紹介です。

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えびカツのチリソース

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「和洋中のカツ」というテーマで、「えびカツのチリソース」の作り方の紹介です。「えびはプリプリ、れんこんはシャキシャキと食感が楽しくて、食べごたえがありますね。粗めに刻んで正解！チリソースもタバスコの辛さが利いていて、とてもおいしいです。」と上沼恵美子さん。

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レバカツ

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鉄分たっぷりの鶏レバーをおいしく頂ける料理を紹介。ここでは、「レバカツ」の作り方になります。サッと揚げて余熱で火を通し、サックリ、フワッの食感に仕上げます。油はねしやすいので、両面に切り目を入れておくのが安全のコツ。

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焼き肉味のハンバーグ

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高山なおみさんが一工夫したひき肉レシピを紹介。ここでは、「焼き肉味のハンバーグ」の作り方になります。肉ダネに刻んだ牛カルビ肉を混ぜた、ちょっとぜいたくなハンバーグ。かみしめるたびに、肉のうまみがジュワッと広がる至福の味わいです。焼き肉のたれとキムチを合わせた韓国風のたれがよく合います。

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ジューシーメンチカツ

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「和洋中のカツ」というテーマで、「ジューシーメンチカツ」の作り方の紹介です。「やわらかくてジューシー。玉ねぎの甘みがさっぱりとしていてしつこさがないから、いくらでも食べられそうなメンチカツですね。衣もサクサク！飲み込んでしまうのがもったいないくらいおいしいです（笑）」と上沼恵美子さん。

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ほうれん草のマヨチャーハン

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「ほうれん草のマヨチャーハン」の作り方のご紹介です。

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簡単 混ぜるだけ ガトーショコラ

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「検索きょうのおしゃレシピ」では、動画料理サイトで話題沸騰の今大注目レシピを紹介。今日は「簡単 混ぜるだけ ガトーショコラ」の作り方です。バレンタインデーにプレゼントにもぴったりのしっとりガトーショコラに挑戦！冷たいままはもちろん、常温に戻してやわらかい食感にして食べるのもおすすめです。

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味噌かつ

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「和洋中のカツ」というテーマで、「味噌かつ」の作り方の紹介です。「合わせみそが甘すぎないのがいいですね。ご飯にとても合います。お肉もやわらかくてとてもおいしいです！」と上沼恵美子さん。

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チョコカップケーキ

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「チョコカップケーキ」の作り方のご紹介です。バレンタインデーにピッタリ！

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海鮮茶碗蒸し

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「バレンタインに喜ばれる和食４品！」ということで、料理を紹介。ここでは、「海鮮茶碗蒸し」の作り方になります。かつおだし＆海の幸たっぷりの旨味もプラスした「海鮮茶碗蒸し」です。

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ふきのとうの天ぷら

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土井善晴さんが季節の料理を紹介。ここでは、「ふきのとうの天ぷら」の作り方になります。野菜売り場でパックに入ったものでも、料理すれば、春のメッセージになります。天ぷらは普通の粉と卵と冷たい水を混ぜて、普通の衣をつくります。サクッと健康な天ぷらができます。

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ゆり根の卵とじ

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土井善晴さんが季節の料理を紹介。ここでは、「ゆり根の卵とじ」の作り方になります。ゆり根は、消化がよくて滋養のあるほかにはない感じの、やさしい野菜です。冬のかぜに効果があるのでしょうか、子どものときに、よくつくってくれました。

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あんずとナッツのチョコケーキ

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バレンタインにピッタリのスイーツを紹介。ここでは、「みかんとビスケットのココアマフィン」の作り方になります。材料を混ぜ合わせて焼くだけ。軽い味わいのマフィンは1つずつラッピングして「友チョコ」に。生のみかんを加えてしっとり感をプラスし、市販のビスケットでかわいらしく仕上げます。

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あんずとナッツのチョコケーキ

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バレンタインにピッタリのスイーツを紹介。ここでは、「あんずとナッツのチョコケーキ」の作り方になります。チョコレートたっぷり、しっとりと濃厚な生地に、干しあんずの酸味がマッチ。ナッツは混ぜ込まずに表面にのせ、カリカリとした食感を楽しみます。2人で食べるのにぴったりのサイズで焼きました。

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鶏鍋の残りでスイーツ！「プリン」

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ＮＨＫあさイチでは、新感覚の「しめ」メニューを紹介。ここではデザートで「鶏鍋の残りでスイーツ！「プリン」」の作り方になります。

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ふわふわの卵雑炊

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ＮＨＫあさイチでは、新感覚の「しめ」メニューを紹介。ここでは「ふわふわの卵雑炊」の作り方になります。濁りのない透明なスープ、ふわふわの卵にするポイントは卵の溶き方！フォークを使って卵を持ち上げるように溶きましょう。

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キムチ鍋の残りで「ビビンバ」

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ＮＨＫあさイチでは、新感覚の「しめ」メニューを紹介。ここでは「キムチ鍋の残りで「ビビンバ」」の作り方になります。コチュジャンとゴマ油の香りで！
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豆乳鍋の残りで「カルボナーラ」

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ＮＨＫあさイチでは、新感覚の「しめ」メニューを紹介。ここでは「豆乳鍋の残りで「カルボナーラ」」の作り方になります。早ゆで用パスタを使ってカルボナーラに！通常のスパゲティを使う場合は、必ず下ゆでしてから入れてください。

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豆乳鍋の残りで「キッシュ」風

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ＮＨＫあさイチでは、新感覚の「しめ」メニューを紹介。ここでは「豆乳鍋の残りで「キッシュ」風」の作り方になります。豆乳が生クリーム代わりになるので、手間を大幅に省ける嬉しいしめレシピ。残った具材は、すべて使ってＯＫ。「油揚げ」も意外と合います。

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