チンゲンサイの食材料理レシピ（37031）
チンゲンサイを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にチンゲンサイが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
チンゲンサイのレシピ：チーズ蒸しパン
チーズ蒸しパン
| 料理名 | チーズ蒸しパン |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/11/12（水） |
2025/11/12の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「チーズ蒸しパン」のレシピが紹介されました。手軽な、チーズ味の蒸しパンを作りましょう。シュレッドチーズが、使いやすく味も良いので手軽です。
チンゲンサイのレシピ：鶏ハム＆鶏ハムのスープ茶漬け
鶏ハム
| 料理名 | 鶏ハム＆鶏ハムのスープ茶漬け |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 料理人 | ほりえさわこ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のテレビ東京系【昼めし旅】では、ほりえさわこさんにより「鶏ハム＆鶏ハムのスープ茶漬け」のレシピが紹介されました。塩をまぶした鶏むね肉をコトコト、しっとり鶏ハムの出来上がり。
チンゲンサイのレシピ：鶏むね肉の生姜焼き
鶏むね肉の生姜焼き
| 料理名 | 鶏むね肉の生姜焼き |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 料理人 | ほりえさわこ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のテレビ東京系【昼めし旅】では、ほりえさわこさんにより「鶏むね肉の生姜焼き」のレシピが紹介されました。マヨネーズを加えてしっとり＆やわらか！
チンゲンサイのレシピ：かまぼこギョーザ
かまぼこギョーザ
| 料理名 | かまぼこギョーザ |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のNHK系【あさイチ】では、「かまぼこギョーザ」のレシピが紹介されました。澤田流ギョーザのあんを、皮の代わりにかまぼこではさんでつくったギョーザ。
チンゲンサイのレシピ：うどんギョーザ
うどんギョーザ
| 料理名 | うどんギョーザ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 澤田州平 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のNHK系【あさイチ】では、澤田州平さんにより「うどんギョーザ」のレシピが紹介されました。ギョーザの皮を使わずに澤田流ギョーザのあんにうどんを入れたギョーザ。
チンゲンサイのレシピ：天かすギョーザ
天かすギョーザ
| 料理名 | 天かすギョーザ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 澤田州平 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のNHK系【あさイチ】では、澤田州平さんにより「天かすギョーザ」のレシピが紹介されました。ギョーザの皮を使わずに澤田流ギョーザのあんを天かすで まぶしたギョーザ。
チンゲンサイのレシピ：柿の種ギョーザ
柿の種ギョーザ
| 料理名 | 柿の種ギョーザ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 澤田州平 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のNHK系【あさイチ】では、澤田州平さんにより「柿の種ギョーザ」のレシピが紹介されました。ギョーザの皮を使わずに澤田流ギョーザのあんを柿の種でまぶしたギョーザ。
チンゲンサイのレシピ：ギョーザのあん
ギョーザのあん
| 料理名 | ギョーザのあん |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 澤田州平 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のNHK系【あさイチ】では、澤田州平さんにより「ギョーザのあん」のレシピが紹介されました。家庭でできる大人も子どもも喜ぶギョーザのあん。『包んで、巻いて、楽しもう』
チンゲンサイのレシピ：タコスのさっぱりソース
タコスのさっぱりソース
| 料理名 | タコスのさっぱりソース |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 和田尚幸 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のNHK系【あさイチ】では、和田尚幸さんにより「タコスのさっぱりソース」のレシピが紹介されました。刻んだ野菜をレモン汁とあえます。 タコスのソースに使うことで 具材をまとめさっぱり味に仕上げます。 『包んで、巻いて、楽しもう』
チンゲンサイのレシピ：タコスミート
タコスミート
| 料理名 | タコスミート |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 和田尚幸 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のNHK系【あさイチ】では、和田尚幸さんにより「タコスミート」のレシピが紹介されました。ケチャップやソースで味付けした子どもが喜ぶサルサの具材。『包んで、巻いて、楽しもう』
チンゲンサイのレシピ：ライスペーパーオムライス
ライスペーパーオムライス
| 料理名 | ライスペーパーオムライス |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 赤池敦子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のNHK系【あさイチ】では、赤池敦子さんにより「ライスペーパーオムライス」のレシピが紹介されました。卵アレルギーの方のために考案したレシピ。 破けずに巻くのが難しいオムライスをライスペーパーを活用して簡単に作れます。 『包んで、巻いて、楽しもう』
チンゲンサイのレシピ：ホットプレート肉巻き
ホットプレート肉巻き
| 料理名 | ホットプレート肉巻き |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 奥野絢子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のNHK系【あさイチ】では、大家族一家・奥野絢子さんにより「ホットプレート肉巻き」のレシピが紹介されました。ホットプレートで一度に大量にできたてが楽しめる肉巻き。 野菜などで肉をかさ増しすることで節約にも役立つレシピ。 『包んで、巻いて、楽しもう』
チンゲンサイのレシピ：大根と豚バラとあさりのスープ
大根と豚バラとあさりのスープ
| 料理名 | 大根と豚バラとあさりのスープ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/12（水） |
2025/11/12のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「大根と豚バラとあさりのスープ」のレシピが紹介されました。うまみの出る食材、豚肉、昆布、あさりのトリプルだしで、奥行きのある味わいが生まれます。
チンゲンサイのレシピ：なめことほうれんそうのおひたし
なめことほうれんそうのおひたし
| 料理名 | なめことほうれんそうのおひたし |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/12（水） |
2025/11/12のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「なめことほうれんそうのおひたし」のレシピが紹介されました。ほうれんそうのおひたしに、旬のきのこをプラスしました。削り節と調味料に熱湯を注ぐだけで、手軽に浸し地がつくれます！
チンゲンサイのレシピ：サバ缶の蒸しご飯
サバ缶の蒸しご飯
| 料理名 | サバ缶の蒸しご飯 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「サバ缶の蒸しご飯」のレシピが紹介されました。残ったご飯と缶詰で手軽につくれる、大変合理的で美味しくいただける重宝な一品。丼ごと蒸すので冷めずに楽で、旨味も損なわれず、一つの器で手軽です。
チンゲンサイのレシピ：大根キーマカレー
大根キーマカレー
| 料理名 | 大根キーマカレー |
| 番組名 | ひるおび |
| 料理人 | 斉藤絵理 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2025/11/10（月） |
2025/11/10のTBS系【ひるおび】では、SPICY CURRY 魯珈（スパイシーカレーロカ）・斉藤絵理さんにより「大根キーマカレー」のレシピが紹介されました。店主直伝！簡単おうちキーマカレー。
チンゲンサイのレシピ：カレー風味カボチャサラダ
カレー風味カボチャサラダ
| 料理名 | カレー風味カボチャサラダ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
チンゲンサイのレシピ：じゃがいもなます
じゃがいもなます
| 料理名 | じゃがいもなます |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 山本麗子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、山本麗子さんにより「じゃがいもなます」のレシピが紹介されました。せん切りにしてサッと水にさらしたじゃがいもを、調味料と一緒にフライパンで炒める、長野県の郷土料理です。
チンゲンサイのレシピ：鶏ふっくらの白菜鍋
鶏ふっくらの白菜鍋
| 料理名 | 鶏ふっくらの白菜鍋 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 山本麗子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、山本麗子さんにより「鶏ふっくらの白菜鍋」のレシピが紹介されました。やわらかくジューシーな鶏肉と白菜がおいしい中華風の鍋。体が温まるやさいしい味です。
