にらの食材料理レシピ（1285）
にらを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫ににらが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
にらのレシピ：油そうめん
油そうめん
| 料理名 | 油そうめん |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/7/22（火） |
2025/7/22のテレビ東京系【昼めし旅】では、「油そうめん」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：もやしとニラのナムル
もやしとニラのナムル
| 料理名 | もやしとニラのナムル |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 市原由美江 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/7/22（火） |
2025/7/22のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、市原由美江さんにより「もやしとニラのナムル」のレシピが紹介されました。名医の朝食スペシャル。血糖値を上げない！時短朝食
にらのレシピ：トロピカルフルーツ キャンディーかき氷
にらのレシピ：おさつどきっパーティー
にらのレシピ：ニラ入りサクサクかき揚げ
ニラ入りサクサクかき揚げ
| 料理名 | ニラ入りサクサクかき揚げ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/7/20（日） |
2025/7/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ニラ入りサクサクかき揚げ」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：ニラの香りが堪能できる味噌汁
ニラの香りが堪能できる味噌汁
| 料理名 | ニラの香りが堪能できる味噌汁 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/7/20（日） |
2025/7/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ニラの香りが堪能できる味噌汁」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：肉野菜炒め
肉野菜炒め
| 料理名 | 肉野菜炒め |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/7/20（日） |
2025/7/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「肉野菜炒め」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：ニラハンバーグ
ニラハンバーグ
| 料理名 | ニラハンバーグ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/7/20（日） |
2025/7/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ニラハンバーグ」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：ニラたっぷりたこ焼き
ニラたっぷりたこ焼き
| 料理名 | ニラたっぷりたこ焼き |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/7/20（日） |
2025/7/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ニラたっぷりたこ焼き」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：ニラ炒飯
ニラ炒飯
| 料理名 | ニラ炒飯 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/7/20（日） |
2025/7/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ニラ炒飯」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：ニラの簡単サラダ
ニラの簡単サラダ
| 料理名 | ニラの簡単サラダ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/7/20（日） |
2025/7/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ニラの簡単サラダ」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：トウモロコシのフーチャンプルー
トウモロコシのフーチャンプルー
| 料理名 | トウモロコシのフーチャンプルー |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/7/29（火） |
にらのレシピ：台湾風まぜそうめん
にらのレシピ：うなぎのスタミナ炒め
うなぎのスタミナ炒め
| 料理名 | うなぎのスタミナ炒め |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/7/19（土） |
2025/7/19の日本テレビ系【青空レストラン】では、「うなぎのスタミナ炒め」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：チョコモナカジャンボ アレンジ
チョコモナカジャンボ アレンジ
| 料理名 | チョコモナカジャンボ アレンジ |
| 番組名 | ホンマでっかtv |
| 料理人 | 鎧塚俊彦 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/7/16（水） |
2025/7/16のフジテレビ系【ホンマでっかtv】では、鎧塚俊彦さんにより「チョコモナカジャンボ アレンジ」のレシピが紹介されました。キャラメルのほろ苦さと少し溶けたバニラ＆チョコが絶品！
にらのレシピ：山盛りニラ スタミナ油そば
にらのレシピ：コク旨牛トマたま
にらのレシピ：絶対失敗しない餃子
絶対失敗しない餃子
| 料理名 | 絶対失敗しない餃子 |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 和田明日香 |
| 出演者 | バカリズム,カズレーザー |
| ゲスト | 上白石萌音,堂本光一 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/7/8（火） |
2025/7/8のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、和田明日香さんにより「絶対失敗しない餃子」のレシピが紹介されました。外カリッ中ジュワの焼き餃子
にらのレシピ：枝豆アイス
枝豆アイス
| 料理名 | 枝豆アイス |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/7/6（日） |
2025/7/6のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「枝豆アイス」のレシピが紹介されました。
