ちりめんじゃこの食材料理レシピ(35439)

ちりめんじゃこを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にちりめんじゃこが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

ちりめんじゃこのレシピ:そら豆のチーズ焼き

そら豆のチーズ焼き

 

料理名 そら豆のチーズ焼き
番組名 NHKきょうの料理
料理人 高城順子
放送局 NHK
放送日 2020年2月26日(水)

 

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つくろう!にっぽんの味47シリーズ。今回は鹿児島県の春の味覚「そら豆」を使って料理をご紹介。ここでは、「そら豆のチーズ焼き」の作り方になります。ホックリとしたそら豆と相性ぴったり。まあるく焼いて、片手でも食べやすいマフィンのオープンサンドに仕上げます。はちみつで甘みをプラスするのもおすすめです。

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ちりめんじゃこのレシピ:そら豆のスパイス炒め

そら豆のスパイス炒め

 

料理名 そら豆のスパイス炒め
番組名 NHKきょうの料理
料理人 高城順子
放送局 NHK
放送日 2020年2月26日(水)

 

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つくろう!にっぽんの味47シリーズ。今回は鹿児島県の春の味覚「そら豆」を使って料理をご紹介。ここでは、「そら豆のスパイス炒め」の作り方になります。クミンとガラムマサラでスパイシー!ビールやワインにぴったりです。

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ちりめんじゃこのレシピ:さばの竜田揚げ

さばの竜田揚げ

 

料理名 さばの竜田揚げ
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2020年2月26日(水)

 

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「さばの竜田揚げ」の作り方のご紹介です。

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ちりめんじゃこのレシピ:おもてなしにも 華やかバラ寿司

おもてなしにも 華やかバラ寿司

 

料理名 おもてなしにも 華やかバラ寿司
番組名 ノンストップ!
コーナー 検索きょうのおしゃレシピ
放送局 フジテレビ
放送日 2020年2月26日(水)

 

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動画料理サイトで話題沸騰の今大注目レシピを紹介。今日は「おもてなしにも 華やかバラ寿司」の作り方です。彩り豊かなケーキのようなおすしは、パーティの主役にぴったり!具だくさんで食べごたえも満足です。

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ちりめんじゃこのレシピ:酒かすのえびクリームコロッケ

酒かすのえびクリームコロッケ

 

料理名 酒かすのえびクリームコロッケ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 なかしましほ
放送局 NHK
放送日 2020年2月25日(火)

 

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つくろう!にっぽんの味47シリーズ。今回は秋田県の風味豊かな酒かすを使って料理をご紹介。ここでは、「酒かすのえびクリームコロッケ」の作り方になります。揚げたてのアツアツにサクッと箸を入れたら、甘い酒かすの香りのクリームがトロッ。二口目には、ぜひ、しょうゆをかけて食べてみてください。

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ちりめんじゃこのレシピ:酒かすクラッカー

酒かすクラッカー

 

料理名 酒かすクラッカー
番組名 NHKきょうの料理
料理人 なかしましほ
放送局 NHK
放送日 2020年2月25日(火)

 

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つくろう!にっぽんの味47シリーズ。今回は秋田県の風味豊かな酒かすを使って料理をご紹介。ここでは、「酒かすクラッカー」の作り方になります。酒かす、粉、砂糖、油を混ぜて寝かせず焼くだけの、酒かすクラッカー。まるでチーズが練り込んであるようなコクと香ばしさ。焦げやすい生地なので、焼き過ぎにはくれぐれもご注意を。

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ちりめんじゃこのレシピ:ホッケの中華風煮込み

ホッケの中華風煮込み

 

料理名 ホッケの中華風煮込み
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2020年2月25日(火)

 

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煮込んで美味しいアツアツ料理というテーマで料理をご紹介。ここでは、「ホッケの中華風煮込み」の作り方になります。開きホッケは癖がなく、どのような味付けにも対応出来て重宝です。中骨を取ると食べやすくなりますし、タケノコやフキと炊き合わせても良い味が出ます。調味料を変えると格別な一品になりました。

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ちりめんじゃこのレシピ:ポパイパスタ食べレバー

ポパイパスタ食べレバー

 

料理名 ポパイパスタ食べレバー
番組名 ごごナマ
料理人 平野レミ
放送局 NHK
放送日 2020年2月25日(火)

 

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ごごナマ「平野レミさんの楽しくカンタン料理」生クッキング。今日は「ポパイパスタ食べレバー」の作り方を紹介です。ほうれんそうとレバーで鉄分たっぷり!体の中から元気になれちゃうパスタです。

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ちりめんじゃこのレシピ:手羽とじゃがいもの蒸しもの

手羽とじゃがいもの蒸しもの

 

料理名 手羽とじゃがいもの蒸しもの
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 石川智之
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年2月26日(水)

 

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「蒸しもの・蒸し煮」というテーマで、「手羽とじゃがいもの蒸しもの」の作り方の紹介です。「じゃがいもが甘くておいしい!やわらかい食感もいいですね。」と上沼恵美子さん。

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ちりめんじゃこのレシピ:5種の朝霞にんじん豚肉ロールレモンソースあえ

5種の朝霞にんじん豚肉ロールレモンソースあえ

 

料理名 5種の朝霞にんじん豚肉ロールレモンソースあえ
番組名 ひるまえほっと
料理人 城咲仁
放送局 NHK
放送日 2020年2月25日(火)

 

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ひるまえほっとでは、城咲仁さんが朝霞市を訪ねて朝霞にんじんを使った料理「5種の朝霞にんじん豚肉ロールレモンソースあえ」を紹介。豚肉にニンジンや青じそ、えのきだけなどお好みの食材を合わせて巻きます。

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ちりめんじゃこのレシピ:半熟炒り卵 鶏ひき肉と高菜あん

半熟炒り卵 鶏ひき肉と高菜あん

 

料理名 半熟炒り卵 鶏ひき肉と高菜あん
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2020年2月25日(火)

 

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「半熟炒り卵 鶏ひき肉と高菜あん」の作り方のご紹介です。

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ちりめんじゃこのレシピ:酒かすとベーコンのオムレツ

酒かすとベーコンのオムレツ

 

料理名 酒かすとベーコンのオムレツ
番組名 NHKあさイチ
コーナー 解決!ごはん
料理人 角田真秀
放送局 NHK
放送日 2020年2月25日(火)

 

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NHKあさイチでは、「酒かすとベーコンのオムレツ」の作り方を紹介。酒かすをオリーブ油で炒めた「オリーブ酒かす」をプラスしたオムレツです。オリーブ酒かすはコクがあるけどまろやかな万能調味料。

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ちりめんじゃこのレシピ:ぶりと豆もやしの酒かす蒸し煮

ぶりと豆もやしの酒かす蒸し煮

 

料理名 ぶりと豆もやしの酒かす蒸し煮
番組名 NHKあさイチ
コーナー 解決!ごはん
料理人 角田真秀
放送局 NHK
放送日 2020年2月25日(火)

 

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NHKあさイチでは、「ぶりと豆もやしの酒かす蒸し煮」の作り方を紹介。豆もやしと薄切りの大根を酒で蒸してから、「オリーブ酒かす」を溶かして味と風味を加え、ぶりを蒸し煮にします。新しいうまみとコクが、ぶりと絶妙に合い、体も温まる料理です。

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ちりめんじゃこのレシピ:豆苗のクラムチャウダー

豆苗のクラムチャウダー

 

料理名 豆苗のクラムチャウダー
番組名 NHKあさイチ
コーナー クイズとくもり
料理人 赤石定典
放送局 NHK
放送日 2020年2月25日(火)

 

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NHKあさイチでは、安くてビタミン豊富な豆苗に着目。ここでは鉄やカルシウムも効率よくとれる「豆苗のクラムチャウダー」の作り方を紹介です。あさりには鉄分が豊富。豆苗の葉酸と合わさることで、貧血防止が期待できます。

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ちりめんじゃこのレシピ:豆苗のガーリック炒め

豆苗のガーリック炒め

 

料理名 豆苗のガーリック炒め
番組名 NHKあさイチ
コーナー クイズとくもり
料理人 譚彦彬
放送局 NHK
放送日 2020年2月25日(火)

 

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NHKあさイチでは、安くてビタミン豊富な豆苗に着目。ここでは「豆苗のガーリック炒め」の作り方を紹介です。炒める前に10秒ほど湯にくぐらせるのがシャキシャキ感のポイント!

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ちりめんじゃこのレシピ:不思議の国のアリスのケーキ(パウンドケーキ)

不思議の国のアリスのケーキ(パウンドケーキ)

 

料理名 不思議の国のアリスのケーキ(パウンドケーキ)
番組名 グレーテルのかまど
料理人 瀬戸康史
放送局 NHK
放送日 2020年2月24日(月)

 

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グレーテルのかまどでは、瀬戸康史さんが「不思議の国のアリスのケーキ(パウンドケーキ)」の作り方を紹介。

※薄力粉とベーキングパウダーをよく混ぜ合わせ、ふるっておく
※パウンド型に油脂(分量外)を薄く塗り、型の形に切ったオーブン用の紙を貼り付けておく
※オーブンを170℃に温めておく

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ちりめんじゃこのレシピ:おでんうどん

おでんうどん

 

料理名 おでんうどん
番組名 ノンストップ!
コーナー 笠原将弘のおかず道場
料理人 笠原将弘
放送局 フジテレビ
放送日 2020年2月26日(水)

 

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ノンストップ!では、「賛否両論」の笠原将弘さんが、「おでんうどん」の作り方を紹介していました。おでん&うどんの2品を一度に楽しむよくばりメニュー。タレも絶品!

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ちりめんじゃこのレシピ:中華おこわ風炊き込みご飯

中華おこわ風炊き込みご飯

 

料理名 中華おこわ風炊き込みご飯
番組名 まる得マガジン
料理人 荻野恭子
放送局 NHK
放送日 2020年2月24日(月)

 

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まる得マガジンでは、炊飯器で世界の炊き込みご飯を紹介。ここでは「中華おこわ風炊き込みご飯」の作り方になります。具だくさんの中華おこわ。本来は干し貝柱、干しえび、干ししいたけなどの乾物、チャーシュー、落花生といった具材を、もち米と炒め合わせてから蒸し器で蒸し上げます。ここでは、具材とつくり方はグッとシンプルに、でも中華風おこわのエッセンスはしっかり残した炊き込みご飯に仕上げました。落花生は、ご飯の具材としては以外かもしれませんが、食感がぐんとよくなります。現地では、薄皮付きのまま使うのが定番です。

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ちりめんじゃこのレシピ:豚肉とねぎのオイルソース

豚肉とねぎのオイルソース

 

料理名 豚肉とねぎのオイルソース
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 小池浩司
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年2月25日(火)

 

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「蒸しもの・蒸し煮」というテーマで、「豚肉とねぎのオイルソース」の作り方の紹介です。「ワインに合いそうなオシャレなお料理。ソースがおいしいですね。ナンプラーの風味も利いています。」と上沼恵美子さん。

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ちりめんじゃこのレシピ:ブロッコリーの皮のきんぴら

ブロッコリーの皮のきんぴら

 

料理名 ブロッコリーの皮のきんぴら
番組名 うまいッ!
放送局 NHK
放送日 2020年2月24日(月)

 

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鳥取県大山の「ブロッコリー」を使ってごちそうレシピをご紹介。ここでは「ブロッコリーの皮のきんぴら」の作り方になります。ブロッコリーに捨てるとこなし!食物繊維たっぷり!皮も味わえる一品です。

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