アレルギー食材：ゼラチン を除いたレシピ
ゼラチンを使わないアレルギー対応レシピをまとめました。テレビ番組で紹介されたレシピの中から、アレルゲンとなるゼラチンを除いた安心のメニューを厳選しています。アレルギーのある方やご家族にも配慮した献立作りに役立つレシピです。日常の食事から特別な日の一品まで、幅広くご活用いただけます。
炙りサワラのサラダ
炙りサワラのサラダ
| 料理名 | 炙りサワラのサラダ |
| 番組名 | ZIP |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/9（金） |
2026/1/9の日本テレビ系【ZIP】では、「炙りサワラのサラダ」のレシピが紹介されました。築地のプロで直伝！今食べてほしい魚レシピ。街録ZIPのレシピ
自家製ツナ
自家製ツナ
| 料理名 | 自家製ツナ |
| 番組名 | ZIP |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/9（金） |
2026/1/9の日本テレビ系【ZIP】では、「自家製ツナ」のレシピが紹介されました。築地のプロで直伝！今食べてほしい魚レシピ。街録ZIPのレシピ
クリームチーズ数の子
クリームチーズ数の子
| 料理名 | クリームチーズ数の子 |
| 番組名 | ZIP |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/9（金） |
2026/1/9の日本テレビ系【ZIP】では、「クリームチーズ数の子」のレシピが紹介されました。築地のプロで直伝！今食べてほしい魚レシピ。街録ZIPのレシピ
サケのピカタ
サケのピカタ
| 料理名 | サケのピカタ |
| 番組名 | ZIP |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/9（金） |
2026/1/9の日本テレビ系【ZIP】では、「サケのピカタ」のレシピが紹介されました。築地のプロで直伝！今食べてほしい魚レシピ。街録ZIPのレシピ
鱈とカボチャのみかんあん
鱈とカボチャのみかんあん
| 料理名 | 鱈とカボチャのみかんあん |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/1/9（金） |
2026/1/9の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「鱈とカボチャのみかんあん」のレシピが紹介されました。みかんの香りをつけてより爽やかな仕上がりにしました。カボチャも蒸されて食べやすく、心も体もほっとする優しい味です。
ヒラメの極上レモン鍋
新春のせり豚
新春のせり豚
| 料理名 | 新春のせり豚 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/8（木） |
2026/1/8のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、笠原将弘さんにより「新春のせり豚」のレシピが紹介されました。七草がゆのようなやさしい味わい。せりを最後にサッと炒めて、食感と香りをいかすのがポイントです。
イタリアンキノコ鍋
イタリアンキノコ鍋
| 料理名 | イタリアンキノコ鍋 |
| 番組名 | ホンマでっかtv |
| 料理人 | 大内謙二 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/1/7（水） |
2026/1/7のフジテレビ系【ホンマでっかtv】では、きのこ評論家・大内謙二さんにより「イタリアンキノコ鍋」のレシピが紹介されました。ダイエットに最適な鍋レシピ
さつまいもと餅のチヂミ風
さつまいもと餅のチヂミ風
| 料理名 | さつまいもと餅のチヂミ風 |
| 番組名 | 食卓のひみつ |
| 放送局 | 中京テレビ |
| 放送日 | 2026/1/7（水） |
2026/1/7の中京テレビ系【食卓のひみつ】では、「さつまいもと餅のチヂミ風」のレシピが紹介されました。
焼豚カルボナーラ
焼豚カルボナーラ
| 料理名 | 焼豚カルボナーラ |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 槌谷陸 |
| 放送局 | 毎日テレビ |
| 放送日 | 2026/1/7（水） |
2026/1/7の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、リクペラーレ タケウチ・槌谷陸さんにより「焼豚カルボナーラ」のレシピが紹介されました。
ささみとニンジンの煮込みうどん
ささみとニンジンの煮込みうどん
| 料理名 | ささみとニンジンの煮込みうどん |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/1/8（木） |
2026/1/8の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ささみとニンジンの煮込みうどん」のレシピが紹介されました。煮込みうどんを作って温まりましょう！手軽な材料で、野菜もたんぱく質も摂れて栄養的に体に優しい煮込みうどんです。
くずし豆腐とたらこのとろみスープ
くずし豆腐とたらこのとろみスープ
| 料理名 | くずし豆腐とたらこのとろみスープ |
| 番組名 | ひるおび |
| 料理人 | Shie |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/1/7（水） |
2026/1/7のTBS系【ひるおび】では、管理栄養士・Shieさんにより「くずし豆腐とたらこのとろみスープ」のレシピが紹介されました。飲み過ぎた胃腸をいたわるレシピ
ふわふわはんぺんおじや
ふわふわはんぺんおじや
| 料理名 | ふわふわはんぺんおじや |
| 番組名 | ひるおび |
| 料理人 | Shie |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/1/7（水） |
2026/1/7のTBS系【ひるおび】では、管理栄養士・Shieさんにより「ふわふわはんぺんおじや」のレシピが紹介されました。食べ過ぎた胃腸をいたわるレシピ
もちもちゴマーボー豆腐
栗原はるみの大根の卵ピザ
ふるふる麻婆豆腐
ふるふる麻婆豆腐
| 料理名 | ふるふる麻婆豆腐 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/9（金） |
2026/1/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「ふるふる麻婆豆腐」のレシピが紹介されました。絹ごし豆腐を下ゆでしてふんわり、ふるふると仕上げます。
ツナカレー
ツナと大根の和風きのこパスタ
ツナと大根の和風きのこパスタ
| 料理名 | ツナと大根の和風きのこパスタ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/8（木） |
2026/1/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「ツナと大根の和風きのこパスタ」のレシピが紹介されました。味つけにポン酢しょうゆを使うことで、手軽で失敗しにくいパスタになっています。
