【相葉マナブのレシピ】もやしとわかめとにんにくの炒めもの ・相葉雅紀 | おさらいキッチン        

【相葉マナブ】もやしとわかめとにんにくの炒めもの

相葉マナブのレシピ・もやしとわかめとにんにくの炒めもの

もやしとわかめとにんにくの炒めもの

料理名 もやしとわかめとにんにくの炒めもの
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2025/6/22(日)
2025/6/22のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「もやしとわかめとにんにくの炒めもの」のレシピが紹介されました。

もやしとわかめとにんにくの炒めものの材料(2人分)

にんにく 3片
もやし 1袋
乾燥わかめ 5g
ゴマ油 大さじ1
小さじ1/2
コショウ 少々
炒りゴマ 適量

もやしとわかめとにんにくの炒めものの作り方・レシピ

  1. にんにくは皮むいて薄切りにします。乾燥わかめは水で戻しておきます。
  2. フライパンを中火にかけてゴマ油をひき、にんにくを入れます。
    にんにくの香りが立ってきたらもやしとわかめを入れて炒め、塩、コショウで味を調えます。
  3. 炒りゴマを加えてさっと和えます。

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