【沸騰ワード10のレシピ】ブイヤベース ・タサン志麻 | おさらいキッチン        

【沸騰ワード10】ブイヤベース

沸騰ワード10のレシピ・ブイヤベース

ブイヤベース

料理名 ブイヤベース
番組名 沸騰ワード10
料理人 タサン志麻
放送局 日本テレビ
放送日 2025/8/1(金)
2025/8/1の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「ブイヤベース」のレシピが紹介されました。伝説の家政婦志麻さんの「ブイヤベース」は魚介の旨味爆発!「ブイヤベース」に欠かせないニンニク入りマヨネーズのようなソース『ルイユ』の作り方も必見です!

ブイヤベースの材料(作りやすい量)

ブイヤベース
タマネギ 1玉
ニンジン 1本
セロリ 1本
ニンニク 2かけ
アサリ 1パック
ムール貝(冷凍) 1袋
キンメダイ 1パック(4切)
メバル 1パック(4切)
タイ 1パック(3切)
皮付きエビ 10尾
ホタテ貝柱 8個
オリーブオイル 適量
適量
トマト 5玉
トマトペースト 2袋
白ワイン 適量
適量
コンソメ 2個
タイム 適量
ローリエ 適量
ルイユ(ソース)
サフラン 適量
卵黄 2個
ニンニク 1かけ
オリーブオイル 適量
サラダ油 適量
付け合わせ
バゲット お好みで
チーズ お好みで

ブイヤベースの作り方・レシピ

ブイヤベース
  1. 皮を剥いたタマネギを薄くスライスし、オリーブオイルをひいた鍋に入れ、塩を入れて、中火で軽く炒めます
  2. セロリ、ニンジン、ニンニクの皮を剥いて、セロリ・ニンジンは千切りに、ニンニクはみじん切りにし、鍋に入れて炒めます
  3. トマトのヘタをくり抜き、ざぐ切りにして鍋に入れたら、再度塩を入れて炒めます
  4. 鍋全体の水分が飛んできたら、トマトペーストを入れて炒めます
  5. 鍋に白ワイン、冷凍のままのムール貝、水で洗ったアサリと皮付きエビを入れて、全体が浸かるまで水を入れます
  6. ホタテ貝柱、キンメダイ、タイ、メバルの水気をふき取り、全体にしっかり目に塩・コショウします

    POINT

    魚の切り身は、うまみを最大限に引き出すため、塩を丁寧に振る

  7. 6の魚とタイム、ローリエ、コンソメを鍋に入れ、蓋をして強火で煮立たせます

    POINT

    弱火だと魚の生臭さが行き渡ってしまうため、強火でしっかり沸かす

ルイユ(ソース)
  1. サフラン、お湯、すりおろしたニンニク、卵黄(1個)をボウルに入れて、よく混ぜます
  2. オリーブオイル、サラダ油を混ぜながら入れます
  3. 新しいボウルに卵黄(1個)を割り、2の液を少しずつ入れながら混ぜてサラダ油、オリーブオイルで調整しながらマヨネーズを作ります
  4. 魚に火が通るまで煮立たせたら完成です。ルイユ、バケット、チーズをお好みで一緒に!

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