【ウワサのお客さま】サラダチキンオクラ

サラダチキンオクラ
| 料理名 | サラダチキンオクラ |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 料理人 | 村野明子 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/6(金) |
サラダチキンオクラの材料(4~5人前)
| サラダチキン | 100g |
| 冷凍オクラ | 40g |
| トマト(小) | 1/2個 |
| 食べるラー油 | 大さじ1 |
| 塩 | 適量 |
サラダチキンオクラの作り方・レシピ
- サラダチキンは手でほぐしておきます
- 冷凍オクラは解凍しトマトはひと口大に切っておきます
- ボウルにサラダチキンオクラ、トマトを入れ食べるラー油と塩適量を入れたら全体をよくまぜて完成です
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