【ウワサのお客さまのレシピ】アボカドソースのよだれ鶏 | おさらいキッチン        

【ウワサのお客さま】アボカドソースのよだれ鶏

アボカドソースのよだれ鶏

アボカドソースのよだれ鶏

料理名 アボカドソースのよだれ鶏
番組名 ウワサのお客さま
放送局 フジテレビ
放送日 2022/4/29(金)
2022/4/29のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「アボカドソースのよだれ鶏」のレシピが紹介されました。

アボカドソースのよだれ鶏の材料(作りやすい量)

国産鶏 サドルパック むね肉 1枚
ピリ辛アボカドソース
アボカド 適量
ニンニクすりおろし 小さじ1/2
醤油 大さじ1/2
ごま油 大さじ1
白ごま 大さじ1
豆板醤 小さじ1/2
お酢 小さじ1
ねぎ 少々

アボカドソースのよだれ鶏の作り方

  1. お鍋でお湯を沸かします
  2. 1時間常温に置いた鶏むね肉を入れます
  3. 沸騰したら蓋をして、火をとめ30分間放置
  4. ピリ辛アボカドソースのアボカド 適量・ニンニクすりおろし 小さじ1/2・醤油 大さじ1/2・ごま油 大さじ1・白ごま 大さじ1・豆板醤 小さじ1/2・お酢 小さじ1・ねぎ 少々を作ります
  5. 鶏むね肉を食べやすい大きさにカット
  6. ソースをかけて完成です

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