【なないろ日和!】夏バテ対策ジュース

夏バテ対策ジュース
| 料理名 | 夏バテ対策ジュース | 
| 番組名 | なないろ日和! | 
| 料理人 | 青木敦子 | 
| 放送局 | テレビ東京 | 
| 放送日 | 2022/7/25(月) | 
夏バテ対策ジュースの材料(作りやすい量)
| リンゴ | 1/2個 | 
| パプリカ | 1/2個 | 
| リンゴ酢 | 小さじ2杯 | 
| プレーンヨーグルト | 100g | 
| 豆腐 | 100g | 
| ラッキョウ甘酢漬け | 1~2個 | 
| ブルーベリージャム | 大さじ2杯 | 
| 塩 | 1つまみ | 
夏バテ対策ジュースの作り方
- リンゴとパプリカは一口大に切ってミキサーに入れます
- ヨーグルトを加えます。
- リンゴ酢と塩を加えます。
- ブルーベリージャムを加えます。
- 豆腐を加えます。
- ラッキョウ甘酢漬けを加えます。
- ミキサーのスイッチO N
タグ:青木敦子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
    


 
     
    


