【相葉マナブ】ほうれん草とサバの水煮和え
| 料理名 | ほうれん草とサバの水煮和え |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/3/5(日) |
ほうれん草とサバの水煮和えの材料(作りやすい量)
| ほうれん草 | 1束 |
| サバ水煮缶(汁気きったもの) | 100g |
| しょう油 | 小さじ2 |
| ゴマ油 | 小さじ1 |
| おろしニンニク | 少々 |
ほうれん草とサバの水煮和えの作り方・レシピ
- ほうれん草は茹でて水気をしぼる。4cmの長さに切ります。
- ボウルにほぐしたサバの水煮、ほうれん草、しょう油、ゴマ油、おろしニンニクを入れて和えます。
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