牛肉の冷やししゃぶしゃぶサラダ
| 料理名 | 牛肉の冷やししゃぶしゃぶサラダ |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 料理人 | 土井善晴 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年8月21日（土） |
おかずのクッキングでは、土井善晴さんが牛切り落とし肉を使って「牛肉の冷やししゃぶしゃぶサラダ」の作り方を紹介しました。さっとゆでた牛肉を酒塩に取り出し、野菜といっしょにいただきます。
| 牛切り落とし肉 | 50g |
| きゅうり | 1/2本 |
| 長ねぎ | 5cm |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
1.きゅうり(1/2本)は皮をむいてせん切りに、長ねぎ(5cm)はせん切りにします。
ボウルに酒(大2)と塩(小1/4)を入れて混ぜます（酒塩）。
2.鍋に湯を沸かし、牛肉にさっと火を通し、酒塩に取り出します。
3.粗熱が取れたら、きゅうり、長ねぎとともに器に盛ります。ごま油(大1)、塩少々(分量外)をかけ、混ぜていただきます。
タグ：土井善晴
2022/3/26のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「せりの菜飯」のレシピが紹介されました。
2022/3/26のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「だし巻き卵」のレシピが紹介されました。
2022/3/26のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「筍のお吸いもの」のレシピが紹介されました。
2022/3/19のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「豆ご飯」のレシピが紹介されました。
2022/3/19のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「アサリの味噌汁」のレシピが紹介されました。
2022/3/19のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「絹さやの卵とじ」のレシピが紹介されました。
2022/3/12のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、ウー・ウェンさんにより「小松菜の塩炒め」のレシピが紹介されました。香ばしく甘いねぎと、みずみずしい小松菜を合わせます。
2022/3/12のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、ウー・ウェンさんにより「もやし炒め」のレシピが紹介されました。シャキシャキしてはじけるもやしの水分まで甘い！おいしいもやし炒めを食べようと思うなら、ひげ根は取ってください。
2022/3/12のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「ソーセージの焼き飯」のレシピが紹介されました。おいしい冷やご飯、焼き飯がとても作りやすいです。
2022/3/5のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、大原千鶴さんにより「春キャベツの豚平焼き」のレシピが紹介されました。たっぷりの甘いキャベツに香ばしい豚肉。卵は控えめにすると、キャベツがしっとりなめらかに。
その他の【おかずのクッキング】の料理レシピはこちら＝＞おかずのクッキング
その他の牛肉のレシピはこちら => 牛肉のレシピ
Copyright (C) 2025 おさらいキッチン All Rights Reserved.
