【男子ごはん】ピーマンチーズフリット

ピーマンチーズフリット
| 料理名 | ピーマンチーズフリット | 
| 番組名 | 男子ごはん | 
| 料理人 | 栗原心平 | 
| 出演者 | 国分太一 | 
| 放送局 | テレビ東京 | 
| 放送日 | 2024/7/28(日) | 
ピーマンチーズフリットの材料(2~3人前)
a
| ピーマン | 5個 | 
| ピザ用チーズ | 50g | 
| アンチョビ(フィレ) | 2枚 | 
a
| 薄力粉 | 大さじ6 | 
| 片栗粉 | 大さじ2 | 
| サラダ油・ベーキングパウダー | 各小さじ1 | 
| 水 | 70㏄ | 
| 揚げ油 | 適量 | 
ピーマンチーズフリットの作り方・レシピ
- ピーマン5個はヘタを切って中の種を取り除きます。
 ピーマンの中にチーズ50gと細かく刻んだアンチョビ(フィレ)2枚を詰めてヘタで蓋をします。
- ボウルにaの薄力粉大さじ6、片栗粉大さじ2、サラダ油・ベーキングパウダー各小さじ1、水70㏄を混ぜ合わせます。
- 揚げ油を180℃に熱します。
 1を2にからめ、揚げ油に入れます。
 中強火でたまに返しながら揚げ、衣がカリッとしてきたら取り出します。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
    


 
     
    


