【なないろ日和!のレシピ】鮭の香りスパイス焼き ・竹田あやこ | おさらいキッチン        

【なないろ日和!】鮭の香りスパイス焼き

なないろ日和のレシピ・鮭の香りスパイス焼き

鮭の香りスパイス焼き

料理名 鮭の香りスパイス焼き
番組名 なないろ日和!
料理人 竹田あやこ
放送局 テレビ東京
放送日 2025/5/20(火)
2025/5/20のテレビ東京系【なないろ日和!】では、竹田あやこさんにより「鮭の香りスパイス焼き」のレシピが紹介されました。スパイスで疲労や食欲不振を緩和

鮭の香りスパイス焼きの材料(2人分)

塩鮭 2切れ
タマネギ 1/2個
スナップエンドウ 4房
レモン 1/4個
五香粉 小さじ1/2
カレー粉 小さじ1/2

鮭の香りスパイス焼きの作り方・レシピ

  1. 五香紛とカレー粉を混ぜ合わせて、塩鮭の両面に振りかけます。
    「レンジ食堂」に入れて蓋をして、電子レンジ600Wで4分加熱します。
  2. 玉ねぎの皮をむいてスライスします。スナップエンドウは洗ってスジをとります。レモンをくし切りにします。
  3. レンジ食堂をいったん取り出し、鮭をひっくり返して、空いている所に玉ねぎとスナップエンドウを入れます。
    蓋をして、電子レンジ 600W でさらに 4 分加熱します。
  4. お皿に盛り付けてレモンを添えたらできあがり。

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