【きょうの料理のレシピ】鶏みそそぼろ ・石原洋子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】鶏みそそぼろ

きょうの料理のレシピ・鶏みそそぼろ

鶏みそそぼろ

料理名 鶏みそそぼろ
番組名 きょうの料理
料理人 石原洋子
放送局 NHK
放送日 2025/9/8(月)
2025/9/8のNHK【きょうの料理】では、石原洋子さんにより「鶏みそそぼろ」のレシピが紹介されました。ひき肉は買ってきたらすぐに火を通すのがむだなく使いきるコツ。みそでコクを深めた鶏そぼろは、白いご飯はもちろん野菜のよき相手にもなり、毎日でも食べ飽きません。

鶏みそそぼろの材料(つくりやすい分量)

鶏ひき肉(もも) 300g
A
酒・砂糖 各大さじ3
しょうゆ 大さじ1
みそ 大さじ3

鶏みそそぼろの作り方・レシピ

  1. 小さめのフライパンまたは鍋にひき肉とAの酒・砂糖(各大さじ3)・しょうゆ(大さじ1)を入れ、菜箸3~4本で均一に混ぜてから弱めの中火にかけます。
  2. 混ぜながら火を通し、肉の色が変わって水分が出たら、中火にして汁気をとばします。
    みそを加えて混ぜ、トロリとするまで煮て火を止めます。
    粗熱を取り、清潔な保存容器に入れて冷まします。

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