【きょうの料理】新じゃがとさわらのローズマリー焼き

新じゃがとさわらのローズマリー焼き
| 料理名 | 新じゃがとさわらのローズマリー焼き |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 田口成子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/2(月) |
新じゃがとさわらのローズマリー焼きの材料(2人分)
| 新じゃがいも | 2~3コ(300g) |
| さわら(切り身) | 2切れ(160g) |
| ミニトマト | 4~6コ(80g) |
| ローズマリー(生) | 2~3本 |
| クレソン | 適宜 |
●小塩・黒こしょう(粗びき)・小麦粉・サラダ油
新じゃがとさわらのローズマリー焼きの作り方・レシピ
- 新じゃがいもは蒸しゆでにして皮をむき、4~6等分のくし形に切って塩小さじ1/3をふります。
- さわらは半分に切り、塩・黒こしょう各少々をふって小麦粉を薄くまぶします。
- フライパンにサラダ油大さじ2とローズマリーを入れて中火で熱し、香りがたったら1を入れ、時々転がしながら焼き付けます。
表面がカリッとしたら、取り出してローズマリーを除き、器に盛ります。 - フライパンにサラダ油大さじ1を足して中火で熱し、2のさわらを皮側を下にして並べ入れます。
カリッとしたら上下を返してミニトマトを加え、ふたをして3~4分間蒸し焼きにします。 - さわらに火が通ったら3の器に盛り、ミニトマトを軽くつぶしてのせます。
好みでちぎったクレソンを添えます。
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