いかのレシピ：背徳のガリバタ焼きそば
背徳のガリバタ焼きそば
| 料理名 | 背徳のガリバタ焼きそば |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | 青木マッチョ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/3（金） |
2026/4/3のTBS系【ラヴィット】では、青木マッチョさんにより「背徳のガリバタ焼きそば」のレシピが紹介されました。今夜NO.1決定戦3連覇のレシピ！夜の胃袋を満足させる背徳めし
いかの食材料理レシピ（1271）
いかを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にいかが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
いかのレシピ：ジャンキー釜揚げうどん
ジャンキー釜揚げうどん
| 料理名 | ジャンキー釜揚げうどん |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | たける |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/3（金） |
2026/4/3のTBS系【ラヴィット】では、たけるさん（東京ホテイソン）により「ジャンキー釜揚げうどん」のレシピが紹介されました。駄菓子のイカフライを使った釜揚げうどん
いかのレシピ：スパイシーBIGからあげ
スパイシーBIGからあげ
| 料理名 | スパイシーBIGからあげ |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | うだまん |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/2（木） |
2026/4/2のTBS系【ラヴィット】では、うだまんさんにより「スパイシーBIGからあげ」のレシピが紹介されました。レモンサワーに合う！シェアハウス仲間も大歓喜のガツン系から揚げレシピ『一番美味しいからあげを作るのは誰だ!』
いかのレシピ：レモンペッパーからあげ
レモンペッパーからあげ
| 料理名 | レモンペッパーからあげ |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | 中村仁美 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/2（木） |
2026/4/2のTBS系【ラヴィット】では、中村仁美さんにより「レモンペッパーからあげ」のレシピが紹介されました。夫・大竹一樹さんも思わず『美味しすぎるっ手羽。』と唸った唐揚げレシピ『一番美味しいからあげを作るのは誰だ!』
いかのレシピ：ウルトラジューシーからあげ
ウルトラジューシーからあげ
| 料理名 | ウルトラジューシーからあげ |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | ギャル曽根 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/2（木） |
2026/4/2のTBS系【ラヴィット】では、ギャル曽根さんにより「ウルトラジューシーからあげ」のレシピが紹介されました。ちゃんこ長直伝！ジューシーな唐揚げに簡単タルタルソースを添えます『一番美味しいからあげを作るのは誰だ!』
いかのレシピ：紅ショウガからあげ
紅ショウガからあげ
| 料理名 | 紅ショウガからあげ |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | 横田真悠 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/2（木） |
2026/4/2のTBS系【ラヴィット】では、横田真悠さんにより「紅ショウガからあげ」のレシピが紹介されました。大好きな母の味にアレンジを加えた母との共同作レシピ！グランプリに輝いた我が家のからあげレシピ『一番美味しいからあげを作るのは誰だ!』
いかのレシピ：塩辛肉じゃが
いかのレシピ：ホタルイカとブロッコリーの柿ピー和え
ホタルイカとブロッコリーの柿ピー和え
| 料理名 | ホタルイカとブロッコリーの柿ピー和え |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2020/5/29（金） |
2020/5/29の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「ホタルイカとブロッコリーの柿ピー和え」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：オレンジドレッシングのシーフードサラダ
オレンジドレッシングのシーフードサラダ
| 料理名 | オレンジドレッシングのシーフードサラダ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/20（金） |
2026/3/20の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「オレンジドレッシングのシーフードサラダ」のレシピが紹介されました。シーフードの煮汁がサラダのドレッシングになる無限シーフードサラダ
いかのレシピ：ドライカレー風タコライス
ドライカレー風タコライス
| 料理名 | ドライカレー風タコライス |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | 杉浦太陽 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/3/13（金） |
2026/3/13のTBS系【ラヴィット】では、杉浦太陽さんにより「ドライカレー風タコライス」のレシピが紹介されました。ホットプレート料理
いかのレシピ：イカとマイタケのタラコあえソテー
イカとマイタケのタラコあえソテー
| 料理名 | イカとマイタケのタラコあえソテー |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 今すぐできるランクアップキッチン |
| 料理人 | 桝谷周一郎 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/4（水） |
2026/3/4のフジテレビ系【ノンストップ】の今すぐできるランクアップキッチンでは、オステリア ルッカ東4丁目の桝谷周一郎さんにより「イカとマイタケのタラコあえソテー」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：セーイカと白菜の中華風クリーム煮
セーイカと白菜の中華風クリーム煮
| 料理名 | セーイカと白菜の中華風クリーム煮 |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 料理人 | 村野明子 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/2/6（金） |
2026/2/6のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、村野明子さんにより「セーイカと白菜の中華風クリーム煮」のレシピが紹介されました。自衛隊員の体と心をタウリン豊富で疲労回復効果のあるイカでサポート！レジェンド寮母、今回は沖縄の最強”空自メシ”
いかのレシピ：あさりとセロリの白ワイン蒸し
いかのレシピ：ちくわとふりかけのチヂミ
ちくわとふりかけのチヂミ
| 料理名 | ちくわとふりかけのチヂミ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/2/13（金） |
2026/2/13の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「ちくわとふりかけのチヂミ」のレシピが紹介されました。冷蔵庫に残っていた、ちくわ、そしてふりかけ…。もう一品欲しい時にそれらを使ったチヂミはいかがでしょうか。
いかのレシピ：イカ墨ブラックリームきりたんぽ
いかのレシピ：クリスピーポテトチップスピッツァ
いかのレシピ：ごぼうのシャキシャキドライカレー
ごぼうのシャキシャキドライカレー
| 料理名 | ごぼうのシャキシャキドライカレー |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | エダジュン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/22（木） |
2026/1/22のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、エダジュンさんにより「ごぼうのシャキシャキドライカレー」のレシピが紹介されました。ごぼうのシャキシャキとした食感がアクセントのカレー。トマトケチャップとみそで味を調えるのがポイントです。
いかのレシピ：ブイヤベース鍋
| 料理名 | ブイヤベース鍋 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/10（土） |
2026/1/10の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ブイヤベース鍋」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：新春のせり豚
新春のせり豚
| 料理名 | 新春のせり豚 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/8（木） |
2026/1/8のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、笠原将弘さんにより「新春のせり豚」のレシピが紹介されました。七草がゆのようなやさしい味わい。せりを最後にサッと炒めて、食感と香りをいかすのがポイントです。
