砂肝の食材料理レシピ（34558）
砂肝を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に砂肝が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
砂肝のレシピ：ふきと豚バラの煮もの
ふきと豚バラの煮もの
| 料理名 | ふきと豚バラの煮もの |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/16（水） |
2025/4/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「ふきと豚バラの煮もの」のレシピが紹介されました。ふきを豚肉と合わせることでごはんがすすむおかずになります。
砂肝のレシピ：冷凍トマトそば
冷凍トマトそば
| 料理名 | 冷凍トマトそば |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 冷凍子ママ |
| 出演者 | 北斗晶 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/14（月） |
2025/4/14の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、冷凍子ママさんにより「冷凍トマトそば」のレシピが紹介されました。北斗晶のお得レシピ『冷凍野菜の達人』
砂肝のレシピ：ブロッコリーの芯〜ザーサイ風
ブロッコリーの芯〜ザーサイ風
| 料理名 | ブロッコリーの芯〜ザーサイ風 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 冷凍子ママ |
| 出演者 | 北斗晶 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/14（月） |
2025/4/14の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、冷凍子ママさんにより「ブロッコリーの芯〜ザーサイ風」のレシピが紹介されました。北斗晶のお得レシピ『冷凍野菜の達人』
砂肝のレシピ：シン・メンチカツ
シン・メンチカツ
| 料理名 | シン・メンチカツ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 冷凍子ママ |
| 出演者 | 北斗晶 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/14（月） |
2025/4/14の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、冷凍子ママさんにより「シン・メンチカツ」のレシピが紹介されました。北斗晶のお得レシピ『冷凍野菜の達人』
砂肝のレシピ：冷凍ソテーきのこ
冷凍ソテーきのこ
| 料理名 | 冷凍ソテーきのこ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 冷凍子ママ |
| 出演者 | 北斗晶 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/14（月） |
2025/4/14の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、冷凍子ママさんにより「冷凍ソテーきのこ」のレシピが紹介されました。北斗晶のお得レシピ『冷凍野菜の達人』
砂肝のレシピ：冷凍じゃがいも スマッシュポテト
冷凍じゃがいも スマッシュポテト
| 料理名 | 冷凍じゃがいも スマッシュポテト |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 冷凍子ママ |
| 出演者 | 北斗晶 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/14（月） |
2025/4/14の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、冷凍子ママさんにより「冷凍じゃがいも スマッシュポテト」のレシピが紹介されました。北斗晶のお得レシピ『冷凍野菜の達人』
砂肝のレシピ：水晶鶏のねぎ酢みそがけ
水晶鶏のねぎ酢みそがけ
| 料理名 | 水晶鶏のねぎ酢みそがけ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/15（火） |
2025/4/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「水晶鶏のねぎ酢みそがけ」のレシピが紹介されました。鶏肉がつるり！だんだん暑くなるこれからの季節におすすめの食べ方です。
砂肝のレシピ：鶏と新じゃがいものバルサミコ風味
砂肝のレシピ：リカバリーみそ汁
リカバリーみそ汁
| 料理名 | リカバリーみそ汁 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 加藤超也 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/4/14（月） |
2025/4/14のテレビ東京系【なないろ日和！】では、加藤超也さんにより「リカバリーみそ汁」のレシピが紹介されました。回復めしレシピ
砂肝のレシピ：しっとりささみのリカバリーボウル
しっとりささみのリカバリーボウル
| 料理名 | しっとりささみのリカバリーボウル |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 加藤超也 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/4/14（月） |
2025/4/14のテレビ東京系【なないろ日和！】では、加藤超也さんにより「しっとりささみのリカバリーボウル」のレシピが紹介されました。回復めしレシピ
砂肝のレシピ：甘食
甘食
| 料理名 | 甘食 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/4/13（日） |
2025/4/13のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「甘食」のレシピが紹介されました。
砂肝のレシピ：佐賀牛カレーパン半熟たまご
佐賀牛カレーパン半熟たまご
| 料理名 | 佐賀牛カレーパン半熟たまご |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/4/13（日） |
2025/4/13のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「佐賀牛カレーパン半熟たまご」のレシピが紹介されました。
砂肝のレシピ：みそぱん
みそぱん
| 料理名 | みそぱん |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/4/13（日） |
2025/4/13のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「みそぱん」のレシピが紹介されました。
砂肝のレシピ：黒豆きなこ揚げパン
黒豆きなこ揚げパン
| 料理名 | 黒豆きなこ揚げパン |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/4/13（日） |
2025/4/13のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「黒豆きなこ揚げパン」のレシピが紹介されました。
砂肝のレシピ：めんたいフランスのフライドオニオンのせ
めんたいフランスのフライドオニオンのせ
| 料理名 | めんたいフランスのフライドオニオンのせ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/4/13（日） |
2025/4/13のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「めんたいフランスのフライドオニオンのせ」のレシピが紹介されました。
砂肝のレシピ：とり天パンケーキエッグベネディクト
砂肝のレシピ：ギョニソとピーマンのおかかまぶし
砂肝のレシピ：レモンマヨ炒め 春キャベツ＆スモークサーモン
レモンマヨ炒め 春キャベツ＆スモークサーモン
| 料理名 | レモンマヨ炒め 春キャベツ＆スモークサーモン |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/14（月） |
2025/4/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「レモンマヨ炒め 春キャベツ＆スモークサーモン」のレシピが紹介されました。仕上げにレモンの皮をすりおろしてふり、爽やかな風味に仕上げましょう
砂肝のレシピ：だしのとり方
だしのとり方
| 料理名 | だしのとり方 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 本田明子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/16（水） |
2025/4/16のNHK【きょうの料理】では、本田明子さんにより「だしのとり方」のレシピが紹介されました。かきたま汁のだしは市販の花がつおで簡単にとれます。鍋の中で花がつおを泳がせるように弱火で火を入れましょう。
