チンゲンサイの食材料理レシピ（36181）
チンゲンサイを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にチンゲンサイが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
チンゲンサイのレシピ：たことじゃが芋のスペイン風
たことじゃが芋のスペイン風
| 料理名 | たことじゃが芋のスペイン風 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/27（木） |
2024/6/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「たことじゃが芋のスペイン風」のレシピが紹介されました。相性のよいたことじゃが芋をソテーします。
チンゲンサイのレシピ：おからのポテトサラダ風
おからのポテトサラダ風
| 料理名 | おからのポテトサラダ風 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「おからのポテトサラダ風」のレシピが紹介されました。おからパウダーに材料を混ぜるだけで、まるでポテトサラダのような味になります。
チンゲンサイのレシピ：たまねぎたっぷりおからメンチ
たまねぎたっぷりおからメンチ
| 料理名 | たまねぎたっぷりおからメンチ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「たまねぎたっぷりおからメンチ」のレシピが紹介されました。たまねぎの甘さと鶏ひき肉のうまみを、おからパウダーが一つにまとめます。
チンゲンサイのレシピ：ハムのレタス包み
ハムのレタス包み
| 料理名 | ハムのレタス包み |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ハムのレタス包み」のレシピが紹介されました。レタスに火を通すと実に色鮮やかになり、歯ごたえも楽しくいただけます。沸騰した湯に塩と油を入れてさっと湯通しするのがポイント！
チンゲンサイのレシピ：アスパラ カルボナーラ
アスパラ カルボナーラ
| 料理名 | アスパラ カルボナーラ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 井上祐貴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、俳優・井上祐貴さんにより「アスパラ カルボナーラ」のレシピが紹介されました。人気のパスタ「カルボナーラ」に、旬のグリーンアスパラガスを合わせます。
チンゲンサイのレシピ：なすのたたき風
なすのたたき風
| 料理名 | なすのたたき風 |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 松本純子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26のNHK【あさイチ】では、松本純子さんにより「なすのたたき風」のレシピが紹介されました。なすをまるごとフライパンで蒸すだけ！『なす推しさん大集合SP』
チンゲンサイのレシピ：無限なす
無限なす
| 料理名 | 無限なす |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 松本純子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26のNHK【あさイチ】では、松本純子さんにより「無限なす」のレシピが紹介されました。子どもも大人も食べやすい、箸が止まらないおいしさの揚げなす。『なす推しさん大集合SP』
チンゲンサイのレシピ：ヘタの上手炒め
ヘタの上手炒め
| 料理名 | ヘタの上手炒め |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 平野レミ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26のNHK【あさイチ】では、平野レミさんにより「ヘタの上手炒め」のレシピが紹介されました。なすのへたを使ったレミさんのアイデアレシピ『なす推しさん大集合SP』
チンゲンサイのレシピ：皮ったきんぴら
皮ったきんぴら
| 料理名 | 皮ったきんぴら |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 平野レミ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/26（水） |
2024/6/26のNHK【あさイチ】では、平野レミさんによりナスの「皮ったきんぴら」のレシピが紹介されました。なすの皮も食べる『なす推しさん大集合SP』
チンゲンサイのレシピ：キムチご飯の円盤焼き
| 料理名 | キムチご飯の円盤焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/6/25（火） |
2024/6/25の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「キムチご飯の円盤焼き」のレシピが紹介されました。包んで火を通す事によって、旨味も栄養も、香りも逃さずに料理が出来ます。
チンゲンサイのレシピ：冷たい油から揚げる唐揚げ
冷たい油から揚げる唐揚げ
| 料理名 | 冷たい油から揚げる唐揚げ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/25（火） |
2024/6/25の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、近藤幸子さんにより「冷たい油から揚げる唐揚げ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：チキンライスの素
チキンライスの素
| 料理名 | チキンライスの素 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/25（火） |
2024/6/25の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、近藤幸子さんにより「チキンライスの素」のレシピが紹介されました。トマトの旨味が凝縮！まるで洋食屋さんの味！チキンライスやお弁当にチーズトーストになど重宝します。
チンゲンサイのレシピ：ジンジャーシロップ
ジンジャーシロップ
| 料理名 | ジンジャーシロップ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/25（火） |
2024/6/25の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、近藤幸子さんにより「ジンジャーシロップ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：新しょうがの甘酢漬け
新しょうがの甘酢漬け
| 料理名 | 新しょうがの甘酢漬け |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/25（火） |
2024/6/25の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、近藤幸子さんにより「新しょうがの甘酢漬け」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：ソース味玉
ソース味玉
| 料理名 | ソース味玉 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/25（火） |
2024/6/25の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、近藤幸子さんにより「ソース味玉」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：瞬食タコライス
瞬食タコライス
| 料理名 | 瞬食タコライス |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/24（月） |
2024/6/24の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「瞬食タコライス」のレシピが紹介されました。缶詰を使った瞬食料理ダイエット。お笑い姉妹コンビ梵天・薪子さんが1か月挑戦。
チンゲンサイのレシピ：瞬食トマトリゾット
瞬食トマトリゾット
| 料理名 | 瞬食トマトリゾット |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/24（月） |
2024/6/24の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「瞬食トマトリゾット」のレシピが紹介されました。缶詰を使った瞬食料理ダイエット。お笑い姉妹コンビ梵天・薪子さんが1か月挑戦。
チンゲンサイのレシピ：ツナチーズオムレツ
ツナチーズオムレツ
| 料理名 | ツナチーズオムレツ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/24（月） |
2024/6/24の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「ツナチーズオムレツ」のレシピが紹介されました。缶詰を使った瞬食料理ダイエット。お笑い姉妹コンビ梵天・薪子さんが1か月挑戦。
チンゲンサイのレシピ：もやしのさばキムチあえ
もやしのさばキムチあえ
| 料理名 | もやしのさばキムチあえ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/24（月） |
2024/6/24の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「もやしのさばキムチあえ」のレシピが紹介されました。缶詰を使った瞬食料理ダイエット。お笑い姉妹コンビ梵天・薪子さんが1か月挑戦。
