ひじきの食材料理レシピ（35916）
ひじきを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にひじきが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
ひじきのレシピ：高野豆腐と鶏のゴマ煮
ひじきのレシピ：えびとグリンピースのピラフ
えびとグリンピースのピラフ
| 料理名 | えびとグリンピースのピラフ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/5/12（月） |
2025/5/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「えびとグリンピースのピラフ」のレシピが紹介されました。具材を炊き込まず、別に蒸し炒めにして最後に混ぜることで、香りよく色も鮮やかに仕上がります。
ひじきのレシピ：きくらげザーサイ玉子炒め釜飯
きくらげザーサイ玉子炒め釜飯
| 料理名 | きくらげザーサイ玉子炒め釜飯 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/5/11（日） |
2025/5/11のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「きくらげザーサイ玉子炒め釜飯」のレシピが紹介されました。復活！釜１グランプリNEO
ひじきのレシピ：ザーサイのカプレーゼ風
ザーサイのカプレーゼ風
| 料理名 | ザーサイのカプレーゼ風 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/5/11（日） |
2025/5/11のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ザーサイのカプレーゼ風」のレシピが紹介されました。
ひじきのレシピ：牛肉とザーサイのオイスターソース炒め
牛肉とザーサイのオイスターソース炒め
| 料理名 | 牛肉とザーサイのオイスターソース炒め |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/5/11（日） |
2025/5/11のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「牛肉とザーサイのオイスターソース炒め」のレシピが紹介されました。
ひじきのレシピ：ザーサイのナムル
ザーサイのナムル
| 料理名 | ザーサイのナムル |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/5/11（日） |
2025/5/11のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ザーサイのナムル」のレシピが紹介されました。
ひじきのレシピ：ザーサイのサンドイッチ
ザーサイのサンドイッチ
| 料理名 | ザーサイのサンドイッチ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/5/11（日） |
2025/5/11のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ザーサイのサンドイッチ」のレシピが紹介されました。
ひじきのレシピ：ザーサイの塩漬け
ザーサイの塩漬け
| 料理名 | ザーサイの塩漬け |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/5/11（日） |
2025/5/11のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ザーサイの塩漬け」のレシピが紹介されました。
ひじきのレシピ：かすみ鴨の砂肝とレバーのニラ炒め
かすみ鴨の砂肝とレバーのニラ炒め
| 料理名 | かすみ鴨の砂肝とレバーのニラ炒め |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/5/10（土） |
2025/5/10の日本テレビ系【青空レストラン】では、「かすみ鴨の砂肝とレバーのニラ炒め」のレシピが紹介されました。
ひじきのレシピ：かすみ鴨のネギ塩ダレ唐揚げ
かすみ鴨のネギ塩ダレ唐揚げ
| 料理名 | かすみ鴨のネギ塩ダレ唐揚げ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/5/10（土） |
2025/5/10の日本テレビ系【青空レストラン】では、「かすみ鴨のネギ塩ダレ唐揚げ」のレシピが紹介されました。
ひじきのレシピ：かすみ鴨のロースト
かすみ鴨のロースト
| 料理名 | かすみ鴨のロースト |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/5/10（土） |
2025/5/10の日本テレビ系【青空レストラン】では、「かすみ鴨のロースト」のレシピが紹介されました。
ひじきのレシピ：かすみ鴨の沢煮椀
かすみ鴨の沢煮椀
| 料理名 | かすみ鴨の沢煮椀 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/5/10（土） |
2025/5/10の日本テレビ系【青空レストラン】では、「かすみ鴨の沢煮椀」のレシピが紹介されました。
ひじきのレシピ：かすみ鴨の親子丼
かすみ鴨の親子丼
| 料理名 | かすみ鴨の親子丼 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/5/10（土） |
2025/5/10の日本テレビ系【青空レストラン】では、「かすみ鴨の親子丼」のレシピが紹介されました。
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ひじきのレシピ：アスパラのかにクリームソース
アスパラのかにクリームソース
| 料理名 | アスパラのかにクリームソース |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 高城順子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/5/13（火） |
2025/5/13のNHK【きょうの料理】では、高城順子さんにより「アスパラのかにクリームソース」のレシピが紹介されました。軽やかなクリームソースなので、アスパラにはしっかりと下味をつけてバランスをとります。
ひじきのレシピ：スナップえんどうと牛肉のオイスターソース炒め
スナップえんどうと牛肉のオイスターソース炒め
| 料理名 | スナップえんどうと牛肉のオイスターソース炒め |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 高城順子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/5/13（火） |
2025/5/13のNHK【きょうの料理】では、高城順子さんにより「スナップえんどうと牛肉のオイスターソース炒め」のレシピが紹介されました。スナップえんどうのシャキシャキ感がアクセント。ご飯に合う、コクのある味です。
ひじきのレシピ：オイルサーディンの薬味サラダ
オイルサーディンの薬味サラダ
| 料理名 | オイルサーディンの薬味サラダ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 和田明日香 |
| 出演者 | ずん飯尾和樹 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/5/14（水） |
2025/5/14のNHK【きょうの料理】では、和田明日香さんにより「オイルサーディンの薬味サラダ」のレシピが紹介されました。明日香さんが最近気に入っているという一皿。薬味と野菜、オイルサーディンの黄金バランスが大事。
ひじきのレシピ：おろし薬味ソース
おろし薬味ソース
| 料理名 | おろし薬味ソース |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 和田明日香 |
| 出演者 | ずん飯尾和樹 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/5/14（水） |
2025/5/14のNHK【きょうの料理】では、和田明日香さんにより「おろし薬味ソース」のレシピが紹介されました。4つの個性豊かな香りを大根おろしでさっぱりとまとめた万能ソース。市販のお惣菜や刺身にかけるだけで、一気にごちそう感が出ます。
ひじきのレシピ：五目いり豆腐
五目いり豆腐
| 料理名 | 五目いり豆腐 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 田口成子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/5/12（月） |
2025/5/12のNHK【きょうの料理】では、田口成子さんにより「五目いり豆腐」のレシピが紹介されました。甘く懐かしい味わいに、ついつい箸がのびる一品です。
