ごぼうの食材料理レシピ（879）
ごぼうを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にごぼうが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
ごぼうのレシピ：ごぼうとハムの水切りヨーグルトサラダ
ごぼうとハムの水切りヨーグルトサラダ
| 料理名 | ごぼうとハムの水切りヨーグルトサラダ |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/3/9（日） |
2025/3/9のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ごぼうとハムの水切りヨーグルトサラダ」のレシピが紹介されました。ヨーグルトのコクとゴボウの土臭さがマッチ『発酵シリーズ第3弾〜洋風定食』
ごぼうのレシピ：けの汁
けの汁
| 料理名 | けの汁 |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/2/25（火） |
2025/2/25のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、「けの汁」のレシピが紹介されました。『日本全国節約レシピ』津軽伝承料理 津軽あかつきの会より
ごぼうのレシピ：うの花
うの花
| 料理名 | うの花 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/2/26（水） |
2025/2/26のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「うの花」のレシピが紹介されました。よくいって水分を飛ばすのが、味をよくしみ込ませるポイント！
ごぼうのレシピ：めったかす汁
めったかす汁
| 料理名 | めったかす汁 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 川嶋亨 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/2/24（月） |
2025/2/24のNHK【きょうの料理】では、川嶋亨さんにより「めったかす汁」のレシピが紹介されました。『やたらめったらうまい』『やたらめったら具が入っている』など、由来が諸説ある「めった汁」も、能登の郷土料理の一つ。これにさらに酒かすを加えたのが、川崎さん特製のめったかす汁です。
ごぼうのレシピ：ワカサギの柳川煮
ワカサギの柳川煮
| 料理名 | ワカサギの柳川煮 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/2/13（木） |
2025/2/13のテレビ東京系【なないろ日和！】では、「ワカサギの柳川煮」のレシピが紹介されました。
ごぼうのレシピ：タラとごぼうのすり身揚げ
タラとごぼうのすり身揚げ
| 料理名 | タラとごぼうのすり身揚げ |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/2/16（日） |
2025/2/16のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「タラとごぼうのすり身揚げ」のレシピが紹介されました。ふわふわの歯応え食感！『燗酒に合うおつまみ第5弾』
ごぼうのレシピ：だまこ汁
| 料理名 | だまこ汁 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/2/8（土） |
2025/2/8の日本テレビ系【青空レストラン】では、黒千石もやしを使った「だまこ汁」のレシピが紹介されました。
ごぼうのレシピ：きんぴらごぼう
きんぴらごぼう
| 料理名 | きんぴらごぼう |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 杉本彩 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/1/31（金） |
2025/1/31のテレビ東京系【なないろ日和！】では、杉本彩さんにより「きんぴらごぼう」のレシピが紹介されました。
ごぼうのレシピ：鯛のから揚げ
鯛のから揚げ
| 料理名 | 鯛のから揚げ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/31（金） |
2025/1/31の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「鯛のから揚げ」のレシピが紹介されました。お好みで、山椒塩（粉山椒と塩を合わせたもの）をふって、お召し上がりください。
ごぼうのレシピ：根菜と豆のほっこり煮
根菜と豆のほっこり煮
| 料理名 | 根菜と豆のほっこり煮 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/1/22（水） |
2025/1/22の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「根菜と豆のほっこり煮」のレシピが紹介されました。大豆は体が楽なたんぱく源、根菜は体を温めますので、よく噛んで食べて食事の満足感も味わいましょう。
ごぼうのレシピ：筑前煮
筑前煮
| 料理名 | 筑前煮 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「筑前煮」のレシピが紹介されました。鶏肉と根菜などを炒めてから煮るコクのある煮物。鶏肉のうまみが根菜にじんわりしみ込みます。
ごぼうのレシピ：精進揚げ
精進揚げ
| 料理名 | 精進揚げ |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| ゲスト | 黒柳徹子,平野レミ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/1/14（火） |
2025/1/14のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、「精進揚げ」のレシピが紹介されました。黒柳徹子の人生ベストテンレシピ』の第2弾。第1位のレシピ。黒柳徹子さんの母親の味・徹子さんバージョン
ごぼうのレシピ：ごぼうとパスタのフリットサラダ
ごぼうとパスタのフリットサラダ
| 料理名 | ごぼうとパスタのフリットサラダ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/1/12（日） |
2025/1/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ごぼうとパスタのフリットサラダ」のレシピが紹介されました。
ごぼうのレシピ：ごぼうの肉巻き
ごぼうの肉巻き
| 料理名 | ごぼうの肉巻き |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/1/12（日） |
2025/1/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ごぼうの肉巻き」のレシピが紹介されました。
ごぼうのレシピ：シン・きんぴらごぼう
シン・きんぴらごぼう
| 料理名 | シン・きんぴらごぼう |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/1/12（日） |
2025/1/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「シン・きんぴらごぼう」のレシピが紹介されました。
ごぼうのレシピ：ごぼうチャーハン
ごぼうチャーハン
| 料理名 | ごぼうチャーハン |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/1/12（日） |
2025/1/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ごぼうチャーハン」のレシピが紹介されました。
ごぼうのレシピ：ごぼうのめんつゆ漬け
ごぼうのめんつゆ漬け
| 料理名 | ごぼうのめんつゆ漬け |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/1/12（日） |
2025/1/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ごぼうのめんつゆ漬け」のレシピが紹介されました。
ごぼうのレシピ：トマトモツ煮
| 料理名 | トマトモツ煮 |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 料理人 | 村野明子 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/1/10（金） |
ごぼうのレシピ：鶏ゴボウ
鶏ゴボウ
| 料理名 | 鶏ゴボウ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 今すぐできるランクアップキッチン |
| 料理人 | 吉岡英尋 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/1/29（水） |
2025/1/29のフジテレビ系【ノンストップ】の今すぐできるランクアップキッチンでは、なすび亭・吉岡英尋さんにより「鶏ゴボウ」のレシピが紹介されました。
