いかのレシピ：ほたるいかの炊き込みご飯
ほたるいかの炊き込みご飯
| 料理名 | ほたるいかの炊き込みご飯 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/11（木） |
2024/4/11のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、小林まさみさんにより「ほたるいかの炊き込みご飯」のレシピが紹介されました。旬のほたるいかと皮ごとせん切りにした新しょうがと共に炊き上げる春を感じる炊き込みご飯になります。
いかの食材料理レシピ（1240）
いかを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にいかが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
いかのレシピ：ほたるいかとわけぎの酢みそあえ
ほたるいかとわけぎの酢みそあえ
| 料理名 | ほたるいかとわけぎの酢みそあえ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 柳原尚之 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/8（月） |
2024/4/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、柳原尚之さんにより「ほたるいかとわけぎの酢みそあえ」のレシピが紹介されました。うどを加えて春ならではの一品。味の決め手の酢みそは、砂糖とはちみつで立体的な甘さをプラスします。
いかのレシピ：春野菜とイカのアンチョビ風アーリオオーリオ
春野菜とイカのアンチョビ風アーリオオーリオ
| 料理名 | 春野菜とイカのアンチョビ風アーリオオーリオ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/4/5（金） |
2024/4/5の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「春野菜とイカのアンチョビ風アーリオオーリオ」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：ネギホタルイカ
ネギホタルイカ
| 料理名 | ネギホタルイカ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/4/5（金） |
2024/4/5の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「ネギホタルイカ」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：アスパラとやりいかの黒こしょう炒め
アスパラとやりいかの黒こしょう炒め
| 料理名 | アスパラとやりいかの黒こしょう炒め |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/1（水） |
20245/1のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「アスパラとやりいかの黒こしょう炒め」のレシピが紹介されました。アスパラガスとやりいかは相性抜群です。アスパラガスはシャキッと、やりいかは柔らかく、黒こしょうでキリリと味を引き締めます。
いかのレシピ：蒸し春キャベツの白あえ
蒸し春キャベツの白あえ
| 料理名 | 蒸し春キャベツの白あえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | ウー・ウェン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/1（月） |
2024/4/1のNHK【きょうの料理】では、ウー・ウェンさんにより「蒸し春キャベツの白あえ」のレシピが紹介されました。蒸した春キャベツは水分が出ないから、あえ物に最適。白あえ衣は甘みをつけず、豆腐とごまの味を生かします。
いかのレシピ：菜の花のパスタ
菜の花のパスタ
| 料理名 | 菜の花のパスタ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 有元葉子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/2（火） |
2024/4/2のNHK系【きょうの料理】では、有元葉子さんにより「菜の花のパスタ」のレシピが紹介されました。にんにくやアンチョビが味のアクセント！菜の花は冷水につけてシャッキリさせてから、香りをいかします。
いかのレシピ：いちご飴
いちご飴
| 料理名 | いちご飴 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/3/24（日） |
2024/3/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「いちご飴」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：いちごと生モッツァレラのケーキ
いちごと生モッツァレラのケーキ
| 料理名 | いちごと生モッツァレラのケーキ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/3/24（日） |
2024/3/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「いちごと生モッツァレラのケーキ」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：いちごのビスケットケーキ
いちごのビスケットケーキ
| 料理名 | いちごのビスケットケーキ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/3/24（日） |
2024/3/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「いちごのビスケットケーキ」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：削りいちご
削りいちご
| 料理名 | 削りいちご |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/3/24（日） |
2024/3/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「削りいちご」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：おからの煮物
おからの煮物
| 料理名 | おからの煮物 |
| 番組名 | さらさらサラダ |
| 料理人 | 田中稔 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/3/22（金） |
2024/3/22のNHK【さらさらサラダ】では、田中稔さんにより「おからの煮物」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：中山家の特製お好み焼き
中山家の特製お好み焼き
| 料理名 | 中山家の特製お好み焼き |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 中山優馬のゆウマいごはん |
| 料理人 | 中山優馬 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/3/22（金） |
いかのレシピ：セロリといかの梅あえ
セロリといかの梅あえ
| 料理名 | セロリといかの梅あえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 魏禧之 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/3/27（水）2024/3/22（金） |
2024/3/27のNHK【きょうの料理】では、魏禧之さんにより「セロリといかの梅あえ」のレシピが紹介されました。好相性のセロリといかを、梅で爽やかに仕上げたあえ物。シャキシャキ、プリプリ、カリカリと、食感の違いもおいしさに！
いかのレシピ：焼き蒸しかき揚げ
焼き蒸しかき揚げ
| 料理名 | 焼き蒸しかき揚げ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 武蔵裕子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/3/12（火） |
2024/3/12のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、武蔵裕子さんにより「焼き蒸しかき揚げ」のレシピが紹介されました。サクサクっ、ふわっ！サラダ油大さじ３で「焼いて」「蒸す」、簡単で失敗しないかき揚げ『常識破りのシン・天ぷら』
いかのレシピ：卵とトマトの炒めもの
いかのレシピ：焼きたてカレーパン
焼きたてカレーパン
| 料理名 | 焼きたてカレーパン |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/3/8（金） |
2024/3/8の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「焼きたてカレーパン」のレシピが紹介されました。揚げないからヘルシー＆簡単！『春のパン祭り』
いかのレシピ：思い出の紙カツ
思い出の紙カツ
| 料理名 | 思い出の紙カツ |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | いかりや長介 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/2/27（火） |
2024/2/27のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、いかりや長介さんにより「思い出の紙カツ」のレシピが紹介されました。『超貴重映像で振り返る！豪華スターの料理25連発』
いかのレシピ：アスパラご飯
アスパラご飯
| 料理名 | アスパラご飯 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 土井善晴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/3/6（水） |
2024/3/6のNHK【きょうの料理】では、土井善晴さんにより「アスパラご飯」のレシピが紹介されました。アスパラが油っこくならないように少しの油で、焼き色をつけて焼きました。塩はこれくらいかなと思ってふると、炒め物は辛くなりがち。予想の6割くらいがちょうどよい。
