いかの食材料理レシピ(1198)

いかを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にいかが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

いかのレシピ:香麦を使ったお好み焼き

昼めし旅のレシピ・香麦を使ったお好み焼き

香麦を使ったお好み焼き

料理名 香麦を使ったお好み焼き
番組名 昼めし旅
放送局 テレビ東京
放送日 2025/7/3(木)
2025/7/3のテレビ東京系【昼めし旅】では、「香麦を使ったお好み焼き」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:50cm愛媛BIGオムレツ

ZIPのレシピ・50cm愛媛BIGオムレツ

50cm愛媛BIGオムレツ

料理名 50cm愛媛BIGオムレツ
番組名 ZIP
料理人 伊藤楽,池田航
放送局 日本テレビ
放送日 2025/7/2(水)
2025/7/2の日本テレビ系【ZIP】では、伊藤楽,池田航さんにより「50cm愛媛BIGオムレツ」のレシピが紹介されました。愛媛県『三津浜焼きの名店』さんから『昔からオムレツが大好き!オムレツをお腹いっぱい食べたい!』お悩み解決・旅するエプロン

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いかのレシピ:ズッキーニといかの炒め物

きょうの料理のレシピ・ズッキーニといかの炒め物

ズッキーニといかの炒め物

料理名 ズッキーニといかの炒め物
番組名 きょうの料理
料理人 夏梅美智子
放送局 NHK
放送日 2025/7/1(火)
2025/7/1のNHK【きょうの料理】では、夏梅美智子さんにより「ズッキーニといかの炒め物」のレシピが紹介されました。ナムプラーが香るシンプルな炒め物です。レモンをキュッと搾っても。

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いかのレシピ:ピーマンといかの塩炒め

きょうの料理ビギナーズのレシピ・ピーマンといかの塩炒め

ピーマンといかの塩炒め

料理名 ピーマンといかの塩炒め
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2025/6/30(月)
2025/6/30のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「ピーマンといかの塩炒め」のレシピが紹介されました。シンプルな味つけがポイント!シャキシャキのピーマンと柔らかいイカの炒め物です。

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いかのレシピ:スイカのケーキ

沸騰ワード10のレシピ・スイカのケーキ

スイカのケーキ

料理名 スイカのケーキ
番組名 沸騰ワード10
料理人 タサン志麻
放送局 日本テレビ
放送日 2025/6/27(金)
2025/6/27の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「スイカのケーキ」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:チキンスープのあんかけ焼きそば

きょうの料理のレシピ・チキンスープのあんかけ焼きそば

チキンスープのあんかけ焼きそば

料理名 チキンスープのあんかけ焼きそば
番組名 きょうの料理
料理人 栗原はるみ
放送局 NHK
放送日 2025/6/18(水)
2025/6/18のNHK【きょうの料理】では、栗原はるみさんにより「チキンスープのあんかけ焼きそば」のレシピが紹介されました。チキンスープで焼きそばのあんをつくります。繊細なスープの味を生かしたいから、味つけは控えめにし、具も野菜だけ。

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いかのレシピ:冷製シーフードトマトパスタ

ノンストップのレシピ・冷製シーフードトマトパスタ

冷製シーフードトマトパスタ

料理名 冷製シーフードトマトパスタ
番組名 ノンストップ
コーナー 今すぐできるランクアップキッチン
料理人 植竹隆政
放送局 フジテレビ
放送日 2025/6/18(水)
2025/6/18のフジテレビ系【ノンストップ】の今すぐできるランクアップキッチンでは、RISTORANTE “CANOVIANO”植竹隆政さんにより「冷製シーフードトマトパスタ」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:雅也の屋台風イカ焼き

どさんこワイド179のレシピ・雅也の屋台風イカ焼き

雅也の屋台風イカ焼き

料理名 雅也の屋台風イカ焼き
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤雅也
放送局 札幌テレビ
放送日 2025/6/13(金)
2025/6/13の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「雅也の屋台風イカ焼き」のレシピが紹介されました。片栗粉のトロミがよく絡む、カレー風味のタレにからめて食べれば、満足感も増してイカを満喫できます!

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いかのレシピ:ペスカフォーレ

ZIPのレシピ・ペスカフォーレ

ペスカフォーレ

料理名 ペスカフォーレ
番組名 ZIP
料理人 伊藤楽,池田航
放送局 日本テレビ
放送日 2025/6/10(火)
2025/6/10の日本テレビ系【ZIP】では、伊藤楽,池田航さんにより「ペスカフォーレ」のレシピが紹介されました。鳥取県『地元で愛される食堂』さんから『ペスカトーレとフォーが食べたい!』お悩み解決・旅するエプロン

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いかのレシピ:冷凍豆腐のドライカレー

あさイチのレシピ・冷凍豆腐のドライカレー

冷凍豆腐のドライカレー

料理名 冷凍豆腐のドライカレー
番組名 あさイチ
料理人 島本美由紀
放送局 NHK
放送日 2025/6/9(月)
2025/6/9のNHK系【あさイチ】では、島本美由紀さんにより「冷凍豆腐のドライカレー」のレシピが紹介されました。冷蔵庫使い切りレシピ。余りがちなくず野菜や豆腐を使ったヘルシー&家計のお助けレシピ。 (さらに…)

いかのレシピ:和風とりめし親子オムライス

zipのレシピ・和風とりめし親子オムライス

和風とりめし親子オムライス

料理名 和風とりめし親子オムライス
番組名 ZIP
料理人 伊藤楽,池田航
放送局 日本テレビ
放送日 2025/5/29(木)
2025/5/29の日本テレビ系【ZIP】では、伊藤楽,池田航さんにより「和風とりめし親子オムライス」のレシピが紹介されました。広島県『カープ鳥きのした』さんから『大好きなオムライスが食べたい!』お悩み解決・旅するエプロン

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いかのレシピ:イカとビンチョウのデミグラスハンバーグ

ZIPのレシピ・イカとビンチョウのデミグラスハンバーグ

イカとビンチョウのデミグラスハンバーグ

料理名 イカとビンチョウのデミグラスハンバーグ
番組名 ZIP
料理人 伊藤楽,池田航
放送局 日本テレビ
放送日 2025/5/26(月)
2025/5/26の日本テレビ系【ZIP】では、伊藤楽,池田航さんにより「イカとビンチョウのデミグラスハンバーグ」のレシピが紹介されました。広島県『お好み焼きひらの』さんから『お肉を使っていないハンバーグが食べたい!』お悩み解決・旅するエプロン

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いかのレシピ:焼肉のたれで絶品肉じゃが

DAIGOも台所のレシピ・焼肉のたれで絶品肉じゃが

焼肉のたれで絶品肉じゃが

料理名 焼肉のたれで絶品肉じゃが
番組名 DAIGOも台所
料理人 DAIGO,山本ゆり
放送局 テレビ朝日
放送日 2025/5/23(金)
2025/5/23のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、DAIGOさん,山本ゆりさんにより「焼肉のたれで絶品肉じゃが」のレシピが紹介されました。山本ゆりさん考案レシピ。『これはすごい。肉じゃがだ。(笑)味つけが焼肉のたれだけなんて、言われなければ気づかないかも。電子レンジだけで作れるのもいいですね』とコメントしています。

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いかのレシピ:ホタルイカのレタス炒め

相葉マナブのレシピ・ホタルイカのレタス炒め

ホタルイカのレタス炒め

料理名 ホタルイカのレタス炒め
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2025/5/18(日)
2025/5/18のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ホタルイカのレタス炒め」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:青いリボンのクッキー

グレーテルのかまどのレシピ・青いリボンのクッキー

青いリボンのクッキー

料理名 青いリボンのクッキー
番組名 グレーテルのかまど
料理人 瀬戸康史
放送局 NHK
放送日 2025/5/12(月)
2025/5/12のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「青いリボンのクッキー」のレシピが紹介されました。『ちいかわ』に登場する、青いリボンが目印のかわいいクッキー。アーモンドプードルを加えてくち溶けやわらかに。

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いかのレシピ:ポパイライス

DAIGOも台所のレシピ・ポパイライス

ポパイライス

料理名 ポパイライス
番組名 DAIGOも台所
料理人 DAIGO,山本ゆり
放送局 テレビ朝日
放送日 2025/5/16(金)
2025/5/16のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、DAIGOさん,山本ゆりさんにより「ポパイライス」のレシピが紹介されました。山本ゆりさん考案レシピ。『う~ん、おいしいですね。ほうれん草の苦味がほとんど感じられないから、小さい子どももパクパクいけそう。半熟卵をからめるとまたおいしいです』とコメントしています。

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いかのレシピ:八宝菜

男子ごはんのレシピ・八宝菜

八宝菜

料理名 八宝菜
番組名 男子ごはん
料理人 相武紗季
出演者 栗原心平,国分太一
ゲスト 相武紗季
放送局 テレビ東京
放送日 2025/5/11(日)
2025/5/11のテレビ東京系【男子ごはん】では、相武紗季さんにより「八宝菜」のレシピが紹介されました。ゲスト・俳優の相武紗季さんこだわりの「八宝菜」『子どもも大人も楽しめる絶品料理』

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いかのレシピ:納豆卵汁

家事ヤロウのレシピ・納豆卵汁

納豆卵汁

料理名 納豆卵汁
番組名 家事ヤロウ
料理人 和田明日香
放送局 テレビ朝日
放送日 2025/4/29(火)
2025/4/29のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、和田明日香さんにより「納豆卵汁」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:そら豆とイカの炒めもの

DAIGOも台所のレシピ・そら豆とイカの炒めもの

そら豆とイカの炒めもの

料理名 そら豆とイカの炒めもの
番組名 DAIGOも台所
料理人 DAIGO
放送局 テレビ朝日
放送日 2025/5/1(木)
2025/5/1のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、DAIGOさんにより「そら豆とイカの炒めもの」のレシピが紹介されました。『結構ガツンとくる辛さですね。一気に胃が熱くなる感じ(笑)。でも、そら豆の甘みによく合っていておいしい』とコメントしています。

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いかのレシピ:無限大葉でホタルイカ

料理名 無限大葉でホタルイカ
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2025/4/26(土)
2025/4/26の日本テレビ系【青空レストラン】では、「無限大葉でホタルイカ」のレシピが紹介されました。

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