キャベツのレシピ:鶏肉とキャベツの粒マスタード蒸し

鶏肉とキャベツの粒マスタード蒸し
料理名 | 鶏肉とキャベツの粒マスタード蒸し |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 小林まさみ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2016年9月6日(火) |
粒マスタードを味わう
「鶏肉とキャベツの粒マスタード蒸し」の作り方のご紹介です。10分ほど漬け置きした鶏肉の下味のたれが味つけ役です。蒸し汁までおいしくいただけます。温かいうちに食べましょう。
キャベツの料理レシピをご紹介します
鶏肉とキャベツの粒マスタード蒸し
料理名 | 鶏肉とキャベツの粒マスタード蒸し |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 小林まさみ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2016年9月6日(火) |
「鶏肉とキャベツの粒マスタード蒸し」の作り方のご紹介です。10分ほど漬け置きした鶏肉の下味のたれが味つけ役です。蒸し汁までおいしくいただけます。温かいうちに食べましょう。
キャベツの豚肉巻き
料理名 | キャベツの豚肉巻き |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | 解決!ごはん |
料理人 | 荻野恭子さん(料理研究家) |
放送局 | NHK |
放送日 | 2016年5月26日(木) |
「ロールキャベツを作るとおいしくありません。上手にできる方法を教えて」というお悩み・リクエストにNHKあさイチでは、「ロールキャベツ」と合わせて「キャベツの豚肉巻き」の作り方を紹介。ここでは、「キャベツの豚肉巻き」のレシピになります。肉ダネの周りに千切りキャベツをまぶします。さらに豚肉を巻いて贅沢に。レモンと合わせて煮込むので、さっぱりに仕上がる豚肉巻きです。
ロールキャベツ
料理名 | ロールキャベツ |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | 解決!ごはん |
料理人 | 荻野恭子さん(料理研究家) |
放送局 | NHK |
放送日 | 2016年5月26日(木) |
「ロールキャベツを作るとおいしくありません。上手にできる方法を教えて」というお悩み・リクエストにNHKあさイチでは、失敗しない「ロールキャベツ」の作り方を紹介。肉ダネの中にご飯も加えてやわらかく、即席のサワークリームをかけていただきます。
キャベツのスープ
料理名 | キャベツのスープ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 吉村昇洋 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2016年5月24日(火) |
【滋味を味わう“禅寺ごはん”】というテーマで、料理3品を紹介。ここでは、「キャベツのスープ」の作り方になります。キャベツやじゃがいも、豆腐などの食材を煮てからミキサーで撹拌。舌触りよいスープに仕上げます。味つけはごくうす味に。野菜本来の自然な甘さにホッとします。
もこみち流 シラスとキャベツのパスタ
料理名 | もこみち流 シラスとキャベツのパスタ |
番組名 | ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン |
料理人 | 速水もこみち |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2016年5月13日(金) |
「トマト系のパスタともう1種類違ったタイプのパスタを作りたい」というリクエストに、速水もこみちさんが、「シラスとキャベツのパスタ」を作っておすすめ!旬のしらすと春キャベツを使ったこの時期ならではのショートパスタレシピです。
牛肉とキャベツの中華丼
料理名 | 牛肉とキャベツの中華丼 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 藤井 恵 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2016年5月10日(火) |
「牛肉とキャベツの中華丼」の作り方のご紹介です。牛肉とキャベツやタケノコ、シイタケなどの野菜もたっぷりといただける中華丼になります。味付けに酢が入ると味がキリっと引き締まるので、忘れずに加えましょう。
こま切れ肉と春キャベツの塩蒸し
料理名 | こま切れ肉と春キャベツの塩蒸し |
番組名 | おかずのクッキング |
料理人 | 土井善晴 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2016年4月30日(土) |
おかずのクッキングでは、土井善晴さんが「こま切れ肉と春キャベツの塩蒸し」の作り方を紹介。豚肉と相性のいいキャベツを蒸し煮します。豚こま切れ肉をキャベツと蒸すことで、柔らかく、塩ですっきりと味つけします。
キャベツとアンチョビーのスパゲティ
料理名 | キャベツとアンチョビーのスパゲティ |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 石原 洋子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2016年5月2日(月) |
春キャベツのおいしさを味わえる「キャベツとアンチョビーのスパゲティ」の作り方のご紹介です。アンチョビーの塩気でいただくシンプルなパスタです。お料理初心者の方にも、作りやすいパスタレシピ。にんにくの芽の部分は、苦みのもとになるので取り除いておきましょう。
じゃがいもとキャベツの卵とじサンド
料理名 | じゃがいもとキャベツの卵とじサンド |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 小堀紀代美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2016年4月27日(水) |
「野菜たっぷりトーストサンド」というテーマで、サンドイッチ料理3品を紹介。ここでは、「じゃがいもとキャベツの卵とじサンド」の作り方になります。炒めてカレー風味に味付けしたジャガイモとキャベツを卵でとじた具をサンドします。食パン2枚を重ねてトーストするところもポイント。焼いた面はサクッ、内側はフワフワのサンドイッチです。
セロリと春キャベツのあえ物
料理名 | セロリと春キャベツのあえ物 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | SHIORI |
放送局 | NHK |
放送日 | 2016年4月26日(火) |
【20分で晩ごはん】というテーマで、SHIORIさんが料理4品を紹介。ここでは、「セロリと春キャベツのあえ物」の作り方になります。旬の柔らかい春キャベツを使ったこの時期ならではのあえ物。隠し味のパイナップルと塩こうじがポイントです。
さばとキャベツの重ね蒸し
料理名 | さばとキャベツの重ね蒸し |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | 解決!ごはん |
料理人 | 堀江ひろ子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2016年4月25日(月) |
「買い置きのさば缶でメインの料理を」というお悩み・リクエストにNHKあさイチでは、さばの水煮缶を使った料理2品を紹介。ここでは、「さばとキャベツの重ね蒸し」の作り方になります。たっぷりの春キャベツとさばの水煮缶を蒸しあげた一品。缶汁とめんつゆだけで水要らずの重ね蒸しです。
春キャベツと新タマネギの中華風カレー
料理名 | 春キャベツと新タマネギの中華風カレー |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 行列シェフのまかない・家ごはん |
料理人 | 名雪寛己 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2016年4月25日(月) |
ノンストップ!では、2年連続ミシュラン星獲得の「瑞雪」の名雪寛己シェフがまかないの「春キャベツと新タマネギの中華風カレー」の作り方を紹介。フライパンひとつで煮込まず短時間でできるまかない料理です。春キャベツと新タマネギの甘みと食感がアクセント!
鶏胸肉とキャベツの洋風トマト蒸し
料理名 | 鶏胸肉とキャベツの洋風トマト蒸し |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 小林 まさみ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2016年4月21日(木) |
「鶏胸肉とキャベツの洋風トマト蒸し」の作り方のご紹介です。たっぷりのキャベツと鶏肉、トマトを野菜の水分で重ね蒸しにします。野菜が驚くほど食べられるヘルシーな一品。
チキンと春キャベツのトマトクリーム煮
料理名 | チキンと春キャベツのトマトクリーム煮 |
番組名 | おかずのクッキング |
料理人 | 松見早枝子 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2016年4月9日(土) |
おかずのクッキングでは、ミス・インターナショナル日本代表グランプリの松見早枝子さんが、「チキンと春キャベツのトマトクリーム煮」の作り方を紹介。食べて美しくということで、鶏肉と春キャベツを煮込み、トマトと生クリームで味付けしたごちそう感のある一品です。トマトの酸味とうまみでコクがありながら、食べやすい春らしく軽やかなクリーム味に仕上がります。
キャベツとあさりのシンプル蒸し
料理名 | キャベツとあさりのシンプル蒸し |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 河野雅子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2016年4月4日(月) |
春野菜たっぷり フライパンおかずというテーマで、春キャベツを使った料理2品を紹介。ここでは、「キャベツとあさりのシンプル蒸し」の作り方になります。フライパンを使って春キャベツにあさりをのせて、フライパンで蒸すだけの簡単レシピ。しんなりしたキャベツにあさりのうまみがしみ込んだ、シンプルに素材を味わえる一品です。。
キャベツと豚肉の塩炒め
料理名 | キャベツと豚肉の塩炒め |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 河野雅子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2016年4月4日(月) |
春野菜たっぷり フライパンおかずというテーマで、春キャベツを使った料理2品を紹介。ここでは、「キャベツと豚肉の塩炒め」の作り方になります。豚肉と色鮮やかで柔らかい春キャベツを合わせた一品。春キャベツは手でちぎって味をよくからめましょう。
ニラ入り塩だれの豚こま炒めと春キャベツ☆
料理名 | ニラ入り塩だれの豚こま炒めと春キャベツ☆ |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 三ツ星シュフの食ナビ |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2016年4月6日(水) |
クックパッドでは、この時期「春きゃべつ」の検索ワードが急上昇するとのことで、ノンストップ!では数あるレシピから、「ニラ入り塩だれの豚こま炒めと春キャベツ☆」の作り方を紹介。レモンやニンニクを効かせた特製塩ダレと、ゴマ油の香りがよい炒め物です。生のままの春キャベツも豚肉の余熱で少ししんなりとしてたっぷりと食べられる、900人がうなったレシピ。
春キャベツの簡単みそ炒め
料理名 | 春キャベツの簡単みそ炒め |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | 解決!ごはん |
料理人 | 藤井恵 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2016年4月6日(水) |
「野菜がたくさんの簡単料理を教えて」というお悩み・リクエストにNHKあさイチでは、「春キャベツの簡単みそ炒め」の作り方を紹介。旬の春きゃべつとピーマンを豚肉と合わせたみそ炒めです。キャベツとピーマンを電子レンジ加熱して水っぽさを防止するところがポイント!
キャベツロール絶品ソース添え
料理名 | キャベツロール絶品ソース添え |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 行列シェフのまかない・家ごはん |
料理人 | 河井健司 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2016年3月28日(月) |
ノンストップ!では、田園調布の「アンドセジュール」の河井シェフがまかないの「キャベツロール絶品ソース添え」の作り方を紹介。「キャベツロール」はキャベツに豚の薄切り肉をサンドして巻いたお手軽な作り方になります。トマトと豆腐などを合わせたソースが、絶品!キャベツの水分で肉が蒸し焼き状態になって、しっとりやわらかく!仕上げのお酢で味を引き締めます。おもてなしにも使える「キャベツロール絶品ソース添え」です。
乳酸キャベツ~オープンサンド
料理名 | 乳酸キャベツ~オープンサンド |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | 井澤由美子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2016年3月22日(火) |
2016春のキャベツスタイルということで、キャベツのうまみ成分(グルタミン酸)を6.5倍にも大変身させる調理法「乳酸キャベツ」の作り方を紹介。パンと合わせて「オープンサンド」にするほか、ひき肉と合わせて「乳酸キャベツハンバーグ」や「乳酸キャベツのみそ汁」などアレンジが広がる一品。1か月ほど保存も可能です。
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