ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルンのレシピ

2023/10/9のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「チーズ入りむしパン」のレシピが紹介されました。

2023/10/6のNHK【ひるまえほっと】では、藤井恵さんにより「ポーク卵ほうれんそうおにぎり」のレシピが紹介されました。ボリュームたっぷりなおにぎりレシピ！握らずに、パタンと折るだけで簡単につくれます。ジューシーに焼いたポークと卵、ほうれんそうの相性が抜群の一品です。

2023/10/6のNHK【ひるまえほっと】では、川上文代さんにより「ピーナツみそ焼きおにぎり」のレシピが紹介されました。お弁当にもオススメ！ピーナツみそを使った焼きおにぎりです。ピーナツみそは、パンに塗ったり、きゅうりやキャベツなどの野菜に付けて食べたり、お酒のあてにもぴったりです。

2023/10/5のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、しらいのりこさんにより「のりチーズ入り 肉巻き豚カツ」のレシピが紹介されました。ご飯がモリモリと進むおかず。「のりじょうゆだれ」を合わせていただきます。

2023/10/4のNHK【ひるまえほっと】では、柳澤英子さんにより「まいたけとサーモンのピリ辛ソース」のレシピが紹介されました。オーブントースターを使ったお手軽レシピ。きのことサーモンを別々に焼くことで、それぞれおいしさが引き立ちます。ごま油香るピリ辛ソースが食欲をそそります。

2023/10/4のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、緑川鮎香さんにより「アボカドの漬け物」のレシピが紹介されました。塩こうじ、塩昆布を合わせた簡単にできる漬け物。おつまみにも、ご飯にもよく合います。

2023/10/4のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、緑川鮎香さんにより「秋ざけとアボカドのマヨマスタード炒め」のレシピが紹介されました。「秋ざけ」と「アボカド」を合わせた洋風の炒めもの。

2023/10/4のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「チキンときのこのてりやきトースト」のレシピが紹介されました。

2023/10/3のNHK系【きょうの料理】では、村田明彦さんにより「れんこんと鶏もも肉のきんぴら風」のレシピが紹介されました。大きめの乱切りのれんこんを鶏肉と炒め、食感を楽しみます。甘辛味でご飯がすすみます。

2023/10/3のNHK【きょうの料理】では、村田明彦さんにより「たたきれんこんと豚肉のもっちり焼き」のレシピが紹介されました。もっちり＆シャキッの絶妙な食感で、あっという間にペロリ！キムチやチーズ、納豆を加えてアレンジしても美味しいです。

2023/10/3のNHK【きょうの料理】では、村田明彦さんにより「めんたい酢ばす」のレシピが紹介されました。定番の酢ばすに明太子をプラス。華やかな色合いとさっぱりした味つけで箸休めやお酒のお供にぴったり！

2023/10/3のNHK【ひるまえほっと】では、三原葉子さんにより「アンチョビバターポテトフライ」のレシピが紹介されました。皮つきのほうが、調味料のからみ具合が変わり、味わい深くなるのでおすすめ。バターの香りとアンチョビの風味がじゃがいもにまとわり絶品おつまみに仕上がります。

2023/10/3のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、チルさんにより「ライスペーパー大福アイス」のレシピが紹介されました。ライスペーパーでダイエット成功者のライスペーパーレシピ！ライスペーパーであの超有名な大福アイスを再現！チョコや抹茶などアレンジ可能です。テーマ『“巻き巻き”パーティーレシピ大集合!』

2023/10/3のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、チルさんにより「ライスペーパーアップルパイ」のレシピが紹介されました。ライスペーパーでダイエット成功者のライスペーパーレシピ！テーマ『“巻き巻き”パーティーレシピ大集合!』

2023/10/3のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、伊東晋之輔さんにより「レタス巻き串」のレシピが紹介されました。博多発祥の野菜巻き串をフライパンで作ります。テーマ『“巻き巻き”パーティーレシピ大集合!』