「ひるまえほっと」の料理レシピ一覧(9 / 43ページ)
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【ひるまえほっと】ゴーヤーと大葉の梅ポン酢マリネ
2023/6/27のNHK【ひるまえほっと】では、エダジュンさんにより「ゴーヤーと大葉の梅ポン酢マリネ」のレシピが紹介されました。ゴーヤーの苦みをおいしく食べられる一品です。 豆腐やそうめんの上にのせてもおいしいです。
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【ひるまえほっと】トマトと青じそのイタリア風そうめん
2023/6/26のNHK【ひるまえほっと】では、上田淳子さんにより「トマトと青じそのイタリア風そうめん」のレシピが紹介されました。そうめんのアレンジレシピ!イタリア風の“ぶっかけ”そうめんです。 ツナ缶の代わりに、ハムや、さば缶を使ってもアレンジできます。 モッツァレラチーズを加えるのもオススメです。
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【ひるまえほっと】かつおのネバとろにらだれ
2023/6/22のNHK【ひるまえほっと】では、堤人美さんにより「かつおのネバとろにらだれ」のレシピが紹介されました。「かつお」と「長芋」が相性抜群の「かつおのネバとろにらだれ」です。 長芋の食感と、さっぱりとした味わいのたれをお楽しみいただけます。
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【ひるまえほっと】オクラと長芋とろろの韓国風冷製スープ
2023/6/21のNHK【ひるまえほっと】では、島本美由紀さんにより「オクラと長芋とろろの韓国風冷製スープ」のレシピが紹介されました。冷たくさっぱりといただける「冷製スープ」。 オクラと長芋の食感と、ピリ辛のキムチがよく合う一品です。 多めに作って作り置きをしたり、そうめんにかけてもおいしいです。
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【ひるまえほっと】ツナとエリンギのしょうゆバター粥(がゆ)
2023/6/20のNHK【ひるまえほっと】では、エダジュンさんにより「ツナとエリンギのしょうゆバター粥(がゆ)」のレシピが紹介されました。グツグツと煮込まないのもポイントです。 食感が楽しいエリンギと、ツナのしょうゆバターの風味が、食欲をそそります。
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【ひるまえほっと】もやしとハムの冷やし中華しょうがだれ
2023/6/19のNHK【ひるまえほっと】では、上田淳子さんにより「もやしとハムの冷やし中華しょうがだれ」のレシピが紹介されました。しょうがだれでさっぱりとアレンジした冷やし中華です。 かいわれの代わりに、みょうが、大葉、万能ねぎなどのお好みの薬味を添えてお楽しみください。
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【ひるまえほっと】にらカレーハンバーグ
2023/6/15のNHK【ひるまえほっと】では、堤人美さんにより「にらカレーハンバーグ」のレシピが紹介されました。野菜たっぷり!「トマト」と「にら」を使ったハンバーグです。 トマトソースに使っている「しょうゆ」と「はちみつ」を、「ナンプラー」と「レモン汁」に変えると、エスニック風の味付けになります。にらの代わりに、オクラで作るのもオススメです。
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【ひるまえほっと】アジのおかずサラダ
2023/6/14のNHK【ひるまえほっと】では、尾田衣子さんにより「アジのおかずサラダ」のレシピが紹介されました。オリーブ油をたっぷりと使った、香りのよいアジのサラダです。 アジの代わりにサバやイワシを使ってもおいしくいただけます。
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【ひるまえほっと】ピーナツチョコクッキー
2023/6/14のNHK【ひるまえほっと】では、服部みどりさんにより「ピーナツチョコクッキー」のレシピが紹介されました。フライパンで焼く簡単スイーツ。ピーナツのザクザクな食感が楽しめるクッキーです。ピーナツバターは粒なしでもOKです。
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【ひるまえほっと】ピーナツチョコクッキー
2023/6/9のNHK【ひるまえほっと】では、服部みどりさんにより「ピーナツチョコクッキー」のレシピが紹介されました。フライパンで焼く簡単スイーツ。ピーナツのザクザクな食感が楽しめるクッキーです。ピーナツバターは粒なしでもOKです。
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【ひるまえほっと】ゴーヤーとトマトの夏豚汁
2023/6/8のNHK【ひるまえほっと】では、榎本美沙さんにより「ゴーヤーとトマトの夏豚汁」のレシピが紹介されました。夏野菜を使った“豚汁”です!ゴーヤーとトマトのコクとうまみが広がる一品です。豚バラ肉を鶏もも肉に代えても、おいしく仕上がります。お好みで最後にからしをそえるのもおすすめです。
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【ひるまえほっと】蒸しパンとお麩チョコ
2023/6/7のNHK【ひるまえほっと】では、今泉マユ子さんにより「蒸しパンとお麩チョコ」のレシピが紹介されました。災害時でも、湯せん調理で簡単に作ることができる防災デザートです。蒸しパンに加える甘納豆は、レーズンやカシューナッツなどもオススメです。また、シーチキンやコーンを入れると、お総菜蒸しパンになりますよ。
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【ひるまえほっと】トマトと卵のとろみスープ
2023/6/6のNHK【ひるまえほっと】では、ウー・ウェンさんにより「トマトと卵のとろみスープ」のレシピが紹介されました。くず粉をつかった胃にやさしい、とろみのあるスープ。 卵は火が一番強いタイミングで入れると、ふわーっと“とろとろ”に仕上がります。くず粉の代わりにかたくり粉でもOKです。
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【ひるまえほっと】豆腐と蒸し鶏の豆乳そうめんサラダ
2023/6/5のNHK【ひるまえほっと】では、高橋善郎さんにより「豆腐と蒸し鶏の豆乳そうめんサラダ」のレシピが紹介されました。豆腐とそうめんを合わせた、さっぱりサラダです。 一緒にそえる野菜は細切りにしたにんじんや、 ゆでたホウレンソウ、きのこなどもおすすめです。
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【ひるまえほっと】生ハムとフルーツのチーズオリーブ風味
2023/6/2のNHK【ひるまえほっと】では、尾田衣子さんにより「生ハムとフルーツのチーズオリーブ風味」のレシピが紹介されました。オリーブ油をたっぷり使ったおしゃれな前菜。 フルーツはお好みのものでOK!旬のものを使うのもおすすめです。
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