【よ~いドンのレシピ】小松菜 金時人参 お揚げ ツナの炊いたん ・ちゃちゃっとワンプレート・佐々木浩 | おさらいキッチン        

【よ~いドン】小松菜 金時人参 お揚げ ツナの炊いたん

小松菜 金時人参 お揚げ ツナの炊いたん

小松菜 金時人参 お揚げ ツナの炊いたん

料理名 小松菜 金時人参 お揚げ ツナの炊いたん
番組名 よ~いドン!
コーナー ちゃちゃっとワンプレート
料理人 佐々木浩
放送局 関西テレビ
放送日 2022/4/6(水)
2022/4/6の関西テレビ系【よ~いドン!】のちゃちゃっとワンプレートでは、「祇園 さゝ木」の佐々木浩さんにより「小松菜 金時人参 お揚げ ツナの炊いたん」のレシピが紹介されました。

小松菜 金時人参 お揚げ ツナの炊いたんの材料(4人前)

小松菜 80g
金時人参 40g
油揚げ 40g
ツナ 70g
出汁 800㏄
みりん 100㏄
薄口醬油 100㏄

小松菜 金時人参 お揚げ ツナの炊いたんの作り方

  1. 出汁に薄口醬油、みりんを加えます。
  2. 小松菜、金時人参、油揚げを加えます。
  3. 野菜がやわらかくなるまで火を通します。
  4. ツナを加えます。

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