【よ~いドン】小松菜 金時人参 お揚げ ツナの炊いたん

小松菜 金時人参 お揚げ ツナの炊いたん
| 料理名 | 小松菜 金時人参 お揚げ ツナの炊いたん |
| 番組名 | よ~いドン! |
| コーナー | ちゃちゃっとワンプレート |
| 料理人 | 佐々木浩 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2022/4/6(水) |
小松菜 金時人参 お揚げ ツナの炊いたんの材料(4人前)
| 小松菜 | 80g |
| 金時人参 | 40g |
| 油揚げ | 40g |
| ツナ | 70g |
| 出汁 | 800㏄ |
| みりん | 100㏄ |
| 薄口醬油 | 100㏄ |
小松菜 金時人参 お揚げ ツナの炊いたんの作り方
- 出汁に薄口醬油、みりんを加えます。
- 小松菜、金時人参、油揚げを加えます。
- 野菜がやわらかくなるまで火を通します。
- ツナを加えます。
タグ:ちゃちゃっとワンプレート, 佐々木浩










