【DayDay(デイデイ)のレシピ】豚のトッカルビ(韓国風ハンバーグ) ・亜希・亜希のざっくりキッチン | おさらいキッチン        

【DayDay(デイデイ)】豚のトッカルビ(韓国風ハンバーグ)

豚のトッカルビ(韓国風ハンバーグ)

豚のトッカルビ(韓国風ハンバーグ)

料理名 豚のトッカルビ(韓国風ハンバーグ)
番組名 DayDay(デイデイ)
コーナー 亜希のざっくりキッチン
料理人 亜希
放送局 日本テレビ
放送日 2025/8/7(木)
2025/8/7のNHK【DayDay(デイデイ)】の亜希のざっくりキッチンでは、亜希さんにより「豚のトッカルビ(韓国風ハンバーグ)」のレシピが紹介されました。簡単!30分4品レシピのメインおかず。成形しない楽ちんハンバーグです。

豚のトッカルビ(韓国風ハンバーグ)の材料(2人分)

ズッキーニ 1本
トマト(中玉) 2個
豚ひき肉 200g
豚こま 100g
長ねぎ 1/4本
小さじ1
こしょう 少々
鶏がらスープのもと 大さじ1
サラダ油 小さじ2
サニーレタス 2枚
コチュジャン お好みで

豚のトッカルビ(韓国風ハンバーグ)の作り方・レシピ

  1. 野菜を切ります。(長ねぎ:粗みじん切り/ズッキーニ・トマト:1㎝幅の輪切り)
  2. ボウルに豚ひき肉と豚こま肉を入れ、練らないように混ぜます。
    塩・こしょう・鶏がらスープのもと・長ねぎを加え、混ぜます。
    ※成形はしない

    POINT

    肉ダネは成形せず、かたまりで焼く

  3. フライパンにサラダ油をひき、2の肉だねを広げ、ズッキーニ・トマトを埋め込んだら蓋をして焼きます。
    焦げ目がついたらひっくり返し、裏面も焼きます。

    POINT

    切った野菜を肉ダネに埋める

  4. 焼き上がったらお皿に盛り付け、サニーレタスとコチュジャンを添えてできあがり。

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