【ノンストップ】肉巻きキノコのかさマシ鍋
| 料理名 | 肉巻きキノコのかさマシ鍋 |
| 番組名 | ノンストップ |
| 料理人 | 渥美まゆ美 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/12/2(火) |
肉巻きキノコのかさマシ鍋の材料(作りやすい量)
| しょうゆベースの鍋つゆ |
| 豚もも肉(薄切り) |
| しめじ |
| えのき |
| キャベツなど |
肉巻きキノコのかさマシ鍋の作り方・レシピ
- 豚もも肉でしめじやえのきを巻きます。
POINT
・キノコは低カロリーで食物繊維が豊富赤身の多い豚もも肉で巻く
- 土鍋にしょうゆベースの鍋つゆを沸かし、細切りしたキャベツなどと1を入れて火を通します。
POINT
肉で巻くことで肉の量を減らせかさ増しになる
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