【ノンストップのレシピ】冷凍こんにゃくのグラタン ・和田久美 | おさらいキッチン        

【ノンストップ】冷凍こんにゃくのグラタン

ノンストップのレシピ・冷凍こんにゃくのグラタン

冷凍こんにゃくのグラタン

料理名 冷凍こんにゃくのグラタン
番組名 ノンストップ
料理人 和田久美
放送局 フジテレビ
放送日 2025/1/14(火)
2025/1/14のフジテレビ系【ノンストップ】では、和田久美さんにより「冷凍こんにゃくのグラタン」のレシピが紹介されました。マカロニに代わって冷凍こんにゃくで作るヘルシーなグラタン。

冷凍こんにゃくのグラタンの材料(作りやすい量)

冷凍こんにゃく
鶏肉、たまねぎ、マッシュルーム
ホワイトソース
塩・こしょう
コンソメ
ピザ用チーズ

冷凍こんにゃくのグラタンの作り方・レシピ

  1. 板こんにゃくをマカロニくらいの棒状に切って冷凍します。
  2. 使うときに解凍し水分を絞ります。
  3. フライパンで食べやすく切った鶏肉、たまねぎ、マッシュルームを炒め、ホワイトソース、2を加えます。塩・こしょう、コンソメなどで味をととのえます。
  4. 耐熱容器に3を移し入れ、ピザ用チーズをのせてオーブンで焼きます。

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