2025/8/5のフジテレビ系【ノンストップ】では、あまこようこさんにより「ツナピーマンの香味ナムル」のレシピが紹介されました。ピーマンの苦味が苦手な方の克服テクニック！冷凍することで繊維が壊れ苦味が軽減します。
ツナピーマンの香味ナムル
| 料理名 | ツナピーマンの香味ナムル |
| 番組名 | ノンストップ |
| 料理人 | あまこようこ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
| ピーマン | 3個 |
| ツナ缶 | 1缶(70g) |
| ごま油 | 小さじ2 |
| おろしにんにく | 小さじ1/4 |
| 塩 | 少々 |
| 黒こしょう | 少々 |
POINT
・冷凍することで繊維が壊れ苦味が軽減
・水分が抜けやすく調理時間の短縮にも
タグ：あまこようこ
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