【ウワサのお客さま】3分DEお茶漬けサラダ

3分DEお茶漬けサラダ
| 料理名 | 3分DEお茶漬けサラダ |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 料理人 | 村野明子 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/6(金) |
3分DEお茶漬けサラダの材料(4~5人前)
| ブロッコリー | 1/2株 |
| 赤パプリカ | 1/4個 |
| 黄パプリカ | 1/4個 |
| シーチキン汁ごと | 40g |
| お茶漬けの素 | 1袋 |
3分DEお茶漬けサラダの作り方・レシピ
- ブロッコリーは小房にし、赤パプリカ・黄パプリカは1cm程度の棒状に切ります
- お湯に塩を入れブロッコリーを入れてゆでます
- ボウルにゆでたブロッコリーパプリカ2色シーチキンを汁ごと入れ最後にお茶漬けの素を入れて全体に味がなじんだら完成です
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