【相葉マナブ】もやしとわかめとにんにくの炒めもの

もやしとわかめとにんにくの炒めもの
料理名 | もやしとわかめとにんにくの炒めもの |
番組名 | 相葉マナブ |
料理人 | 相葉雅紀 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2025/6/22(日) |
もやしとわかめとにんにくの炒めものの材料(2人分)
にんにく | 3片 |
もやし | 1袋 |
乾燥わかめ | 5g |
ゴマ油 | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1/2 |
コショウ | 少々 |
炒りゴマ | 適量 |
もやしとわかめとにんにくの炒めものの作り方・レシピ
- にんにくは皮むいて薄切りにします。乾燥わかめは水で戻しておきます。
- フライパンを中火にかけてゴマ油をひき、にんにくを入れます。
にんにくの香りが立ってきたらもやしとわかめを入れて炒め、塩、コショウで味を調えます。 - 炒りゴマを加えてさっと和えます。
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