【ヒルナンデス】レンチンで出来る!キャベツと豚肉の炒め物風

レンチンで出来る!キャベツと豚肉の炒め物風
| 料理名 | キャベツと豚肉の炒め物風 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/3/1(火) |
キャベツと豚肉の炒め物風の材料(2人分)
| キャベツ 200g(4cm角に切る) |
| 豚肉ロース薄切り肉 150g |
| 塩麹生姜ダレ 大さじ1 |
| 片栗粉 小さじ1 |
| ごま油 小さじ1 |
キャベツと豚肉の炒め物風の作り方
- 豚肉ロース薄切り肉150gに塩麹生姜ダレ大さじ1と片栗粉小さじ1をもみこみます。
- 耐熱ボウルに、キャベツ200g(4cm角に切る)を入れ、上に肉を広げのせラップをします。
- 電子レンジ600Wで4分加熱し、そのまま2分蒸らします。その後、ごま油小さじ1を加えてよく混ぜたら完成です。
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