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「おにぎらず」ハムと卵のおにぎりサンド

「おにぎらず」ハムと卵のおにぎりサンド

「おにぎらず」ハムと卵のおにぎりサンド

料理名 ハムと卵のおにぎりサンド
番組名 ノンストップ!
コーナー 三ツ星シュフの食ナビ
放送局 フジテレビ
放送日 2014年10月15日(水)

 

クックパッドで、話題の「おにぎらず」

お料理サイト「クックパッド」で、人気急上昇の「おにぎらず」。このおにぎらずの作り方を今日のノンストップ!では、紹介していました。サンドイッチのような感覚で具材をのせ、ラップを使って手を汚さずに作れる「おにぎらず」。どこを食べても味がまんべんなく味わえたり、どんな具材も合うということです!

ハムと卵のおにぎりサンドの材料(2人分)

 

焼き海苔 1枚
温かいご飯 80~100g
フリルレタス 適宜
ハム 2枚
ゆで卵 1個(輪切り)
マヨネーズ 適宜

 

 

ハムと卵のおにぎりサンドの作り方

「おにぎらず」ハムと卵のおにぎりサンド1、ラップを広げ、その上に焼き海苔(1枚)を角が自分に向くように(ひし形)におき、真ん中に温かいご飯(80~100g)の半量を薄く広げる。

「おにぎらず」ハムと卵のおにぎりサンド2、フリルレタス(適宜)、ハム(2枚)、ゆで卵(1個(輪切り))を順に乗せる。

「おにぎらず」ハムと卵のおにぎりサンド3、マヨネーズ(適宜)をかけて、更に残りのご飯を乗せる。

「おにぎらず」ハムと卵のおにぎりサンド4、海苔の四つ角を真ん中にむかってたたむ。

「おにぎらず」ハムと卵のおにぎりサンド5、ラップで包み込み、上から少し押して形を調える。

※ラップで包むから手がまったく汚れません

「おにぎらず」ハムと卵のおにぎりサンド

「おにぎらず」ハムと卵のおにぎりサンド

6、ラップをはずして半分に切り、完成。

「おにぎらず」ハムと卵のおにぎりサンド「豚マヨキャベツおにぎりサンド」・「ぬか漬けと卵焼き」・「「おかかとチーズ」と具材のアレンジも出来ます!

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