【相葉マナブ】焼きブロッコリー

焼きブロッコリー
料理名 | 焼きブロッコリー |
番組名 | 相葉マナブ |
料理人 | 相葉雅紀 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2025/5/4(日) |
焼きブロッコリーの材料(2人分)
ブロッコリー | 1個 |
オリーブオイル | 大さじ4 |
水 | 大さじ4 |
焼きブロッコリーの作り方・レシピ
- ブロッコリーは水を張ったボウルで振り洗いをする。
- スキレット(または耐熱容器)に入る長さに茎を切り落とし、縦半分に切ります。
スキレットにのせ、水→オリーブオイルの順で回しかけ、200℃に予熱したオーブンで30分焼きます。 - 取り出して上下を返し、塩、オリーブオイル(分量外・各適量)をかけます。
タグ:相葉雅紀