【きょうの料理のレシピ】もやしのナムル ・近藤幸子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】もやしのナムル

きょうの料理のレシピ・もやしのナムル

もやしのナムル

料理名 もやしのナムル
番組名 きょうの料理
料理人 近藤幸子
放送局 NHK
放送日 2025/9/9(火)
2025/9/9のNHK【きょうの料理】では、近藤幸子さんにより「もやしのナムル」のレシピが紹介されました。何にでも合わせやすい定番副菜。ごま油とにんにくの風味で食がすすみます。

もやしのナムルの材料(つくりやすい分量)

もやし 1袋(200g)
A
ごま油 小さじ1
顆粒チキンスープの素(中華風)・砂糖 各小さじ1/2
にんにく(すりおろす/市販のチューブタイプも可) 各小さじ1/2
小さじ1/4
白ごま 小さじ1/2

もやしのナムルの作り方・レシピ

  1. もやしは洗って軽く水けをきり、耐熱容器に入れます。
    ふんわりとラップをし600Wの電子レンジに4分間かけます。
  2. ざるに上げてしっかりと水けをきり、清潔な保存容器に入れます。
    熱いうちにAのごま油(小さじ1)・顆粒チキンスープの素(中華風)・砂糖(各小さじ1/2)・にんにく(すりおろす/市販のチューブタイプも可 各小さじ1/2)・塩(小さじ1/4)を加えてよくあえ、白ごまをふります。

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