【あさイチ】ピリ辛だしきゅうり

ピリ辛だしきゅうり
| 料理名 | ピリ辛だしきゅうり |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 川島章良 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/7/18(火) |
ピリ辛だしきゅうりの材料
| 顆粒だし(かつお)小さじ1/2 |
| きゅうり2本 |
| 豆板醬小さじ1/2 |
| 塩ひとつまみ |
| ゴマ油大さじ1/2 |
| いりごま(白)適量 |
2023/7/18のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、はんにゃ・川島章良さんにより「ピリ辛だしきゅうり」のレシピが紹介されました。17キロ減量成功者のだしダイエットのレシピ。テーマ「知っておきたい 夏太り徹底予防術」

ピリ辛だしきゅうり
| 料理名 | ピリ辛だしきゅうり |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 川島章良 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/7/18(火) |
| 顆粒だし(かつお)小さじ1/2 |
| きゅうり2本 |
| 豆板醬小さじ1/2 |
| 塩ひとつまみ |
| ゴマ油大さじ1/2 |
| いりごま(白)適量 |
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