【さらさらサラダ】いよかんとまだいのセビーチェ
| 料理名 | いよかんとまだいのセビーチェ |
| 番組名 | さらさらサラダ |
| 料理人 | 仲野智博 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/2/21(水) |
いよかんとまだいのセビーチェの材料(2人分)
| いよかん | 1/2コ |
| まだい(刺身用) | 6切れ |
| 赤たまねぎ | 少々(薄切りにして水にさらし絞る) |
| パクチー | 少々(細かく切る) |
| ナンプラー(またはしょうゆ) | 1g |
| ライム | 1/8コ |
| エクストラバージンオリーブ油 | 5g |
| 一味とうがらし | 少々 |
| 塩 | 少々 |
いよかんとまだいのセビーチェの作り方・レシピ
- いよかんの皮と薄皮を除きます。ライムの果汁を搾り、マリネします。
- まだいに塩をふり、3~5分おいて水けをふき、皿に並べます。
- (2)のまだいの上に、(1)のいよかん、赤たまねぎ、パクチーを散らし、ナンプラー、オリーブ油をかけます。一味とうがらしをふります。
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