牛こま切れ肉のレシピ:たたききゅうりとゆで鶏の辛子酢和え

たたききゅうりとゆで鶏の辛子酢和え
| 料理名 | たたききゅうりとゆで鶏の辛子酢和え |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 講師 | 野﨑洋光 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年7月5日(土) |
夏こそみずみずしさと甘み、青い香りを楽しみます
きゅうりをたたいてから、塩水に漬け、みずみずしく味を含ませます。しっとりとしたゆで鶏を添えてきゅうりと鶏肉、それぞれのおいしさを味わいます。
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牛こま切れ肉の食材を使った料理レシピをご紹介します
牛こま切れ肉を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に牛こま切れ肉が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

たたききゅうりとゆで鶏の辛子酢和え
| 料理名 | たたききゅうりとゆで鶏の辛子酢和え |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 講師 | 野﨑洋光 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年7月5日(土) |
きゅうりをたたいてから、塩水に漬け、みずみずしく味を含ませます。しっとりとしたゆで鶏を添えてきゅうりと鶏肉、それぞれのおいしさを味わいます。
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魚と野菜の紙包み焼き
| 料理名 | 魚と野菜の紙包み焼き |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| コーナー | できるかな1分クッキング |
| 講師 | 鈴木薫 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年7月5日(土) |

| 料理名 | 米茄子の鶏味噌かけ |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 講師 | 柳原尚之 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年7月5日(土) |
素材の持つ力は、シンプルな調理でこそ引き出されます。季節の瑞々しい茄子を素揚げして、しっとりとした肉味噌でいただきます。噛めば夏の味が染み出します。 (さらに…)

かぼちゃの直がつお煮
| 料理名 | かぼちゃの直がつお煮 |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 講師 | 土井善晴 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年7月5日(土) |
カボチャと削りがつおを煮詰めた「かぼちゃの直がつお煮」をおかずのクッキング・土井善晴さんが、作って紹介していました。
シンプルな料理だけに、カボチャの甘みと削りがつおの風味、だしの効いた甘辛い味付けがどこか懐かしく、いつも常備しておきたいと思う一品です。

簡単! ゴマドレあえ麺
| 料理名 | 簡単! ゴマドレあえ麺 |
| 番組名 | ノンストップ! |
| コーナー | 坂本昌行のOne Dish |
| 料理家 | 坂本昌行 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2014年7月4日(金) |
市販の胡麻ドレッシングと調味料を使って、簡単ゴマドレあえ麺を作って紹介していました。夏らしくミョウガと新生姜を加えています。さっと炒めて食感を残すところがポイント!シャキシャキとした食感ををお楽しみください。麺と具材をよく混ぜ合わせて、絶品ゴマドレを絡めてお召し上がりください。
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カルボナーラ
| 料理名 | カルボナーラ |
| 番組名 | 噂の東京マガジン |
| コーナー | やってTRY! |
| 料理人 | 片岡護 |
| 放送局 | TBSテレビ |
| 放送日 | 2014年7月6日(日) |
今回、大人気のパスタ「カルボナーラ」をやってトライ!していました。スタジオでは、レモンの皮や絞り汁などを加えた、爽やかなカルボナーラの作り方を紹介していました。
レモンの香りがほのかに香ります。やや水分を多めに仕上げて、最後までスルリと食べられる夏にピッタリのカルボナーラをぜひ!
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とろとろ親子丼
| 料理名 | とろとろ親子丼 |
| 番組名 | 新チューボーですよ! |
| ゲスト | 今田耕司 |
| 放送局 | TBSテレビ |
| 放送日 | 2014年7月5日(土) |
丼ぶりの定番「親子丼」に、堺正章巨匠が挑戦!均一の半熟とろとろ感の親子丼を極めることが出来るのか・・・決め手は、やっぱり卵ですね。卵の黄身と白身の固まる時間差が、とろとろ感を生むので、溶き過ぎないこと。そして、2度に分けて入れることが、三ツ星のポイントです!
和風だしメインのマグロ節と昆布の風味豊かなつゆも合わせて作り方をご紹介します。

もこみち流 ズッキーニとなすのフライ
| 料理名 | もこみち流 ズッキーニとなすのフライ |
| 番組名 | ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン |
| 料理人 | 速水もこみち |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2014年7月4日(金) |
仕事でズッキーニを育てていますが、周りには浸透せず困っています。炒める以外に調理方法が思い浮かばず、他に良いレシピがあれば教えてください。ズッキーニを流行らせたいです。というリクエストにお応えして、旬のズッキーニを使ったかわいくてオシャレな揚げ物をご紹介します。
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もこみち流 鶏肉とセロリのレモン塩炒め
| 料理名 | もこみち流 鶏肉とセロリのレモン塩炒め |
| 番組名 | ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン |
| 料理人 | 速水もこみち |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2014年7月4日(金) |
主人は鶏肉が大好きです。でも、いつも決まった味付けのものしか作れません。レモンの酸味を生かしたさっぱりとした鶏肉レシピを教えてください。というリクエストにお応えして、さくっと作れる中華風、夏にぴったりのレモンがきいた鶏肉の炒め物をご紹介します。
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冬瓜とえびのカレー
| 料理名 | 冬瓜とえびのカレー |
| 番組名 | キューピー3分クッキング |
| 料理家 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2014年7月3日(木) |
野菜のたっぷり入った冬瓜のカレー。淡白な冬瓜は、合わせるものによっておいしくいただけます。
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海老のタイ風鍋
| 料理名 | 海老のタイ風鍋 |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 講師 | 若林知人 |
| ゲスト | アンミカ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年7月3日(木) |
エビの殻を炒めて濾したスープと、具材のえびやキャベツ、豆苗などを味わうやさしい味のタイ風お鍋です。うま味がいっぱいのスープは、しめにスパゲッティでいただきます。
赤唐辛子の辛さとレモンの酸味が、スッキリ!さっぱり!夏の疲れを吹き飛ばします。
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四川風しゃぶしゃぶ
| 料理名 | 四川風しゃぶしゃぶ |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 講師 | 宮崎耕一 |
| ゲスト | アンミカ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年7月4日(金) |
辛さの中にうま味を感じる四川風鍋のご紹介です。豆板醤と豆鼓醤のコクのある真っ赤なスープが、クセになります。スープの辛さに具材のキャベツが、とても甘く感じられますよ。牛肉や豚肉をしゃぶしゃぶしながら、スープと共にお召し上がりください。いい汗をかきながらいただく夏の鍋です。
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手羽中のピリ辛揚げ
| 料理名 | 手羽中のピリ辛揚げ |
| 番組名 | キューピー3分クッキング |
| 料理家 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2014年7月4日(金) |
カリッと香ばしく、甘辛のおろし醤油にんにくが食欲をそそる鶏手羽のからあげのご紹介です。甘辛だれには、梅酒を加えるところがポイントです!香りよくツヤが出て、より箸が止まらない味わいに仕上がります。おつまみにご飯にも合う味付けです。ビールとともに、この夏、おすすめの一品。
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サーモンのハニージンジャーマリネ
| 料理名 | サーモンのハニージンジャーマリネ |
| 番組名 | キューピー3分クッキング |
| 料理家 | 柳瀬 久美子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2014年7月5日(土) |
サーモンのハニージンジャーマリネは、サーモンに塩とハチミツ、おろし生姜をすりこみます。このサーモンのマリネを使ってアレンジ料理も多彩。おもてなしにも重宝する幅広く使えるレシピです。
冷凍保存も可能ですから、どうぞ夏の暑い時期に見た目も涼しい一品にいかがでしょうか。

鯛のフライ
| 料理名 | 鯛のフライ~カリカリ梅と大葉のしらすおろし乗せ |
| 番組名 | 噂の東京マガジン |
| コーナー | やってTRY! |
| 料理人 | 細山和範 |
| 放送局 | TBSテレビ |
| 放送日 | 2014年6月29日(日) |
暑い季節には、冷たくサッパリとした「しらすおろし」が食べたくなりますよね。今回、噂の東京マガジン・やってトライのコーナーでは、しらすおろしを紹介していました。
鯛のフライに、サッパリとしたしらすおろしをのせていただきます。梅と大葉の入った彩りきれいな大根おろしが、魚のフライと相性抜群です!サーモンなどでも合いますので、今夜のおかずにいかがでしょうか
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冷やし肉うどん
| 料理名 | 冷やし肉うどん |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 講師 | 土井善晴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年7月3日(木) |
夏は潔く、こちやどちやしない。香ばしく焼いた豚ひき肉と塩、しようがとねぎの香味で勝負。冷たい麺に熱い油のジャージャー麺風。うどんは冷やしすぎないのがコツ。油炒めした豚ひき肉を、麺にゴロゴロからめるのが、 おいしい!

和風冷やし中華
| 料理名 | 和風冷やし中華 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 講師 | 土井善晴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年7月3日(木) |
スッキリと気持ち良いスープのベースは、和風だし。味づくりの決め手にも、うす口しょうゆと米酢をつかます。シャープなのど越し、やさしい酸味がよいのです。彩よく飾る五色の具材は、歯切れのきゅうりともやし、うまみのしいたけとハム、安心の卵。刺激の紅しょうがに、練りがらしを添えて。食べる楽しさ満載です。
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なすのヨーグルト漬け
| 料理名 | なすのヨーグルト漬け |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 講師 | 荻野恭子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年7月2日(水) |
サラダ感覚のあっさり漬け。爽やかなハーブ風味で、ご飯・パンはもちろん、そのまま冷製パスタのソースにもなります。茄子は先に塩もみすると、味が馴染み、しっとり。
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なすのとうがらし漬け
| 料理名 | なすのとうがらし漬け |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 講師 | 荻野恭子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年7月2日(水) |
ピリ辛、にんにく風味が食欲を刺激。香りのよい漬けたても、数日たってほのかに酸味が出たものもおすすめ。豚肉と炒めると、夏のかおずにぴったり。
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なすのみそ漬け
| 料理名 | なすのみそ漬け |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 講師 | 荻野恭子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年7月2日(水) |
青じそやみょうが入りのみそと、なすを混ぜるだけ。ポリ袋なら手も汚さず、おもしいらずで、すぐに味が馴染みます。作り置きが効くのも魅力。夏はすぐに出せる、こんな副菜があると助かります。
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