油揚げのレシピ：チンゲン菜グラタン
| 料理名 | チンゲン菜グラタン |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/10（金） |
2025/1/10の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「チンゲン菜グラタン」のレシピが紹介されました。
油揚げの食材料理レシピ（36745）
油揚げを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に油揚げが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
油揚げのレシピ：白子レタス
| 料理名 | 白子レタス |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/10（金） |
2025/1/10の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「白子レタス」のレシピが紹介されました。
油揚げのレシピ：スパイスカリフラワー
| 料理名 | スパイスカリフラワー |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/10（金） |
2025/1/10の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「スパイスカリフラワー」のレシピが紹介されました。
油揚げのレシピ：タラのピルピル
| 料理名 | タラのピルピル |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/10（金） |
2025/1/10の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「タラのピルピル」のレシピが紹介されました。バスク料理
油揚げのレシピ：タイ風鶏ハンバーグ
| 料理名 | タイ風鶏ハンバーグ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/10（金） |
2025/1/10の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「タイ風鶏ハンバーグ」のレシピが紹介されました。
油揚げのレシピ：ジェノベーゼ風モロヘイヤパスタ
| 料理名 | ジェノベーゼ風モロヘイヤパスタ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/10（金） |
2025/1/10の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「ジェノベーゼ風モロヘイヤパスタ」のレシピが紹介されました。
油揚げのレシピ：湯豆腐の明太子バター
| 料理名 | 湯豆腐の明太子バター |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/10（金） |
2025/1/10の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「湯豆腐の明太子バター」のレシピが紹介されました。
油揚げのレシピ：お手軽パスタ
お手軽パスタ
| 料理名 | お手軽パスタ |
| 番組名 | めざまし8 |
| 料理人 | 谷原章介 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/1/10（金） |
2025/1/10のNHK【めざまし8】では、谷原章介さんにより「お手軽パスタ」のレシピが紹介されました。『超簡単アヒージョ』のオイルを使った活用パスタレシピ
油揚げのレシピ：超簡単アヒージョ
超簡単アヒージョ
| 料理名 | 超簡単アヒージョ |
| 番組名 | めざまし8 |
| 料理人 | 谷原章介 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/1/10（金） |
2025/1/10のNHK【めざまし8】では、谷原章介さんにより「超簡単アヒージョ」のレシピが紹介されました。下味をつけて失敗しないのが谷原流アヒージョ
油揚げのレシピ：高野豆腐とカブの梅煮
高野豆腐とカブの梅煮
| 料理名 | 高野豆腐とカブの梅煮 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/1/10（金） |
2025/1/10の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「高野豆腐とカブの梅煮」のレシピが紹介されました。やわらかく炊かれたカブもおなかを休ませてくれます。丸ごとの梅干しを一緒に炊くと、酸味が適度にとび、うま味が移ります。
油揚げのレシピ：マーボーはんぺん
マーボーはんぺん
| 料理名 | マーボーはんぺん |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 星川桂 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/9（木） |
2025/1/9のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、星川桂さんにより「マーボーはんぺん」のレシピが紹介されました。ふわふわ食感のはんぺんを豆腐の代わりに使った新食感のマーボーはんぺん
油揚げのレシピ：山のほたて～えのきステーキ
山のほたて～えのきステーキ
| 料理名 | 山のほたて～えのきステーキ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 星川桂 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/9（木） |
2025/1/9のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、星川桂さんにより「山のほたて～えのきステーキ」のレシピが紹介されました。えのきの根元部分を使った、ほたて風えのきのステーキ！
油揚げのレシピ：ブラックあんかけ丼
ブラックあんかけ丼
| 料理名 | ブラックあんかけ丼 |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 小西雄大 |
| 放送局 | 毎日テレビ |
| 放送日 | 2025/1/8（水） |
2025/1/8の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、萬亀楼・小西雄大さんにより「ブラックあんかけ丼」のレシピが紹介されました。
油揚げのレシピ：カボチャにゅうめん
カボチャにゅうめん
| 料理名 | カボチャにゅうめん |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/1/9（木） |
2025/1/9の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「カボチャにゅうめん」のレシピが紹介されました。温かいそうめんはカロリーも少なく体を温めてくれてホッとします。
油揚げのレシピ：菜の花のからしあえ
菜の花のからしあえ
| 料理名 | 菜の花のからしあえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/15（水） |
2025/1/15のNHK系【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「菜の花のからしあえ」のレシピが紹介されました。京都では初午の日に、『畑菜（はたけな）のからしあえ』を食べる風習がありますが、今回は身近な菜の花で作ります。
油揚げのレシピ：かきめし
かきめし
| 料理名 | かきめし |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 柳原尚之 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/14（火） |
2025/1/14のNHK系【きょうの料理】では、柳原尚之さんにより「かきめし」のレシピが紹介されました。かきとしょうがの煮汁を米に吸わせて炊き上げます。
油揚げのレシピ：豚だんごのピリ辛みそ鍋
豚だんごのピリ辛みそ鍋
| 料理名 | 豚だんごのピリ辛みそ鍋 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/13（月） |
2025/1/13のNHK系【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「豚だんごのピリ辛みそ鍋」のレシピが紹介されました。焼き豆腐を練りこんだ肉ダネがポイント！
油揚げのレシピ：白菜と鶏肉の味噌煮
白菜と鶏肉の味噌煮
| 料理名 | 白菜と鶏肉の味噌煮 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/1/8（水） |
2025/1/8の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「白菜と鶏肉の味噌煮」のレシピが紹介されました。白菜と鶏肉を味噌味で煮ます。昆布も入れて旨味と食物繊維をプラス！
油揚げのレシピ：ほたてののり巻き
ほたてののり巻き
| 料理名 | ほたてののり巻き |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 東山広樹 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/8（水） |
2025/1/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、東山広樹さんにより「ほたてののり巻き」のレシピが紹介されました。昆布じめした帆立て貝柱にしょうゆをつけて、焼きのりで巻いた一品です。おつまみにもぴったり！
油揚げのレシピ：たいとほたてのカルパッチョ
たいとほたてのカルパッチョ
| 料理名 | たいとほたてのカルパッチョ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 東山広樹 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/8（水） |
2025/1/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、東山広樹さんにより「たいとほたてのカルパッチョ」のレシピが紹介されました。味付けはシンプルにオリーブ油と塩だけ。レモンの爽やかな香りをプラス
