モロヘイヤの食材料理レシピ(36158)

モロヘイヤを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にモロヘイヤが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

モロヘイヤのレシピ:小松菜と豚肉の煮物

小松菜と豚肉の煮物

料理名 小松菜と豚肉の煮物
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 河野雅子
放送局 NHK
放送日 2018年2月14日(水)

 

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たっぷり食べよう冬野菜のおかずというテーマで手軽に使える! 小松菜を使った料理を紹介。ここでは、「小松菜と豚肉の煮物」の作り方になります。手軽につくれるシンプル煮物。豚肉にかたくり粉をまぶすので口当たりがなめらか。小松菜はしんなりしてたっぷり食べられます。

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モロヘイヤのレシピ:大切な人に作りたい!ドキドキラブレター春巻き

大切な人に作りたい!ドキドキラブレター春巻き

料理名 大切な人に作りたい!ドキドキラブレター春巻き
番組名 ノンストップ!
コーナー 検索きょうのおしゃレシピ
放送局 フジテレビ
放送日 2018年2月14日(水)

 

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「検索きょうのおしゃレシピ」では、動画料理サイトで話題沸騰の今大注目レシピを紹介。今日は「大切な人に作りたい!ドキドキラブレター春巻き」の作り方です。

バレンタインデーのテーブルに、こんなひと品はいかが?いつもの春巻きを封筒形に折って、ハートを描いたら、おしゃれなラブレターの完成です。皮を1/4サイズにして小さくつくれば、お弁当にもぴったり!

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モロヘイヤのレシピ:もこみち流 アメリカンチョコケーキ

もこみち流 アメリカンチョコケーキ

料理名 もこみち流 アメリカンチョコケーキ
番組名 ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人 速水もこみち
放送局 日本テレビ
放送日 2018年2月14日(水)

 

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速水もこみちさんが、「もこみち流 アメリカンチョコケーキ」を作っておすすめしています!

※今回のケーキにはかための生クリームがオススメ
※トップは動きが出るように生クリームを塗る
※チョコレートは豪快にランダムに掛ける
※はちみつで甘さを足し色つやを良くする
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モロヘイヤのレシピ:大豆のガパオライス

大豆のガパオライス

料理名 大豆のガパオライス
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 石川智之
放送局 テレビ朝日
放送日 2018年2月14日(水)

 

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「豆を食べる〜体にいいごちそう〜」というテーマで、「大豆のガパオライス」の作り方の紹介です。「バジルの香りがいいですね。味がしっかりしていて、ご飯にすごく合います。トロリとした卵をからめると、おいしさが倍増!卵黄の力ってすごいですね(笑)」と上沼恵美子さん。

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モロヘイヤのレシピ:長芋と豚肉のサイコロ蒸し

長芋と豚肉のサイコロ蒸し

料理名 長芋と豚肉のサイコロ蒸し
番組名 NHKきょうの料理
料理人 吉田勝彦
放送局 NHK
放送日 2018年2月14日(水)

 

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温かい湯気もごちそう!冬本番のこの時季に食べたくなるホカホカの蒸し料理を紹介。ここでは、「長芋と豚肉のサイコロ蒸し」の作り方になります。角切りにした長芋と豚肉に下味をつけ、しっとりと蒸し上げます。全体に均一に火が通るよう、器に平らに広げて蒸すのがコツです。

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モロヘイヤのレシピ:セロリの蒸しご飯

セロリの蒸しご飯

料理名 セロリの蒸しご飯
番組名 NHKきょうの料理
料理人 吉田勝彦
放送局 NHK
放送日 2018年2月14日(水)

 

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温かい湯気もごちそう!冬本番のこの時季に食べたくなるホカホカの蒸し料理を紹介。ここでは、「セロリの蒸しご飯」の作り方になります。ご飯に刻んだセロリ、チャーシューを加えれば、手軽にごちそうご飯ができます。

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モロヘイヤのレシピ:蒸しぶり大根

蒸しぶり大根

料理名 蒸しぶり大根
番組名 NHKきょうの料理
料理人 吉田勝彦
放送局 NHK
放送日 2018年2月14日(水)

 

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温かい湯気もごちそう!冬本番のこの時季に食べたくなるホカホカの蒸し料理を紹介。ここでは、「蒸しぶり大根」の作り方になります。旬のぶりと大根を一緒に蒸してお互いのうまみをしみ込ませた一皿。ぶりのエキスがたっぷり出た蒸し汁もそのまま生かし、たれと合わせます。

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モロヘイヤのレシピ:ポークチャップ フルーティーソース

ポークチャップ フルーティーソース

料理名 ポークチャップ フルーティーソース
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2018年2月14日(水)

 

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「ポークチャップ フルーティーソース」の作り方のご紹介です。

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モロヘイヤのレシピ:豆とたこの煮込み

豆とたこの煮込み

料理名 豆とたこの煮込み
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 小池浩司
放送局 テレビ朝日
放送日 2018年2月13日(火)

 

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「豆を食べる〜体にいいごちそう〜」というテーマで、「豆とたこの煮込み」の作り方の紹介です。「オシャレなお料理ですね。ヨーロッパの味です。このソースは絶品!一滴も残したくないほどおいしいです。」と上沼恵美子さん。

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モロヘイヤのレシピ:もこみち流 貝づくしの和風リゾット

もこみち流 貝づくしの和風リゾット

料理名 もこみち流 貝づくしの和風リゾット
番組名 ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人 速水もこみち
放送局 日本テレビ
放送日 2018年2月13日(火)

 

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速水もこみちさんが、「もこみち流 貝づくしの和風リゾット」を作っておすすめしています!

※貝の旨みが出た蒸し汁も加える
※和風だしで上品なあっさり味に仕上げる
※パルミジャーノチーズでコクのある和風リゾットにする
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モロヘイヤのレシピ:ねぎとりんごのチーズサラダ

ねぎとりんごのチーズサラダ

料理名 ねぎとりんごのチーズサラダ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 萩野恭子
放送局 NHK
放送日 2018年2月12日(月)

 

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ここでは、「ねぎとりんごのチーズサラダ」の作り方になります。生のねぎの辛みそをスパイスとして楽しむ、東欧風のサラダ。さっぱりとしたりんご、まろやかなチーズ、香ばしいくるみとの四重奏は、刺激的で魅力的な味わいです。

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モロヘイヤのレシピ:れんこんと桜えびの落とし揚げ

れんこんと桜えびの落とし揚げ

料理名 れんこんと桜えびの落とし揚げ
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 河野雅子
放送局 NHK
放送日 2018年2月13日(火)

 

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たっぷり食べよう冬野菜のおかずということで、食感の変化が楽しい!れんこんを使った料理を紹介。ここでは、「れんこんと桜えびの落とし揚げ」の作り方になります。すりおろしたれんこんはモッチリ、角切りはサクサク。2つの食感を同時に楽しめます。桜えびの香りでおいしさアップ!

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モロヘイヤのレシピ:れんこんのひき肉のせ照り焼き

れんこんのひき肉のせ照り焼き

料理名 れんこんのひき肉のせ照り焼き
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 河野雅子
放送局 NHK
放送日 2018年2月13日(火)

 

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たっぷり食べよう冬野菜のおかずということで、食感の変化が楽しい!れんこんを使った料理を紹介。ここでは、「れんこんのひき肉のせ照り焼き」の作り方になります。れんこんとひき肉は相性抜群。のせて焼くだけなので手軽にできます。甘辛味のたれで照りよくご飯がすすむおかずに仕上げます。

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モロヘイヤのレシピ:ねぎとひき肉のミルフィーユ

ねぎとひき肉のミルフィーユ

料理名 ねぎとひき肉のミルフィーユ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 堀江ひろ子
放送局 NHK
放送日 2018年2月13日(火)

 

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寒い季節に大活躍する「ねぎ」と「しょうが」を味わい尽くす特集。ここでは、「ねぎとひき肉のミルフィーユ」の作り方になります。甘~いねぎとピリッとしたしょうがで肉ダネをはさむように重ねた、ボリュームたっぷり、アツアツのレンジ蒸しです。

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モロヘイヤのレシピ:マーボーねぎ

マーボーねぎ

料理名 マーボーねぎ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 堀江ひろ子
放送局 NHK
放送日 2018年2月13日(火)

 

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寒い季節に大活躍する「ねぎ」と「しょうが」を味わい尽くす特集。ここでは、「マーボーねぎ」の作り方になります。「マーボー豆腐?」と思いきや、白いコロコロはなんと、ねぎ&エリンギ。ねぎはクタクタにならないように短時間で火を通し、形と食感を残して仕上げましょう。

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モロヘイヤのレシピ:鶏むね肉のしょうが焼き

鶏むね肉のしょうが焼き

料理名 鶏むね肉のしょうが焼き
番組名 NHKきょうの料理
料理人 堀江ひろ子
放送局 NHK
放送日 2018年2月13日(火)

 

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寒い季節に大活躍する「ねぎ」と「しょうが」を味わい尽くす特集。ここでは、「鶏むね肉のしょうが焼き」の作り方になります。ふっくら、ジューシーの秘密は、マヨネーズとかたくり粉を加えたつけ汁。そぎ切りにした鶏むね肉にからめて焼けば、パサつくことなく、しょうがの風味も逃しません。

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モロヘイヤのレシピ:豚肉とコマツナの白あえ

豚肉とコマツナの白あえ

料理名 豚肉とコマツナの白あえ
番組名 ノンストップ!
コーナー 笠原将弘のおかず道場
料理人 高橋侑也(笠原将弘)
放送局 フジテレビ
放送日 2018年2月13日(火)

 

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ノンストップ!では、「賛否両論」の高橋侑也さんが、「豚肉とコマツナの白あえ」の作り方を紹介していました。炒めた豚肉、コマツナ、ニンジンを豆腐と練りゴマの衣であえた、主菜になるボリューム白あえです。

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モロヘイヤのレシピ:しっとり胸肉の梅ソース

しっとり胸肉の梅ソース

料理名 しっとり胸肉の梅ソース
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2018年2月13日(火)

 

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「しっとり胸肉の梅ソース」の作り方のご紹介です。残ったつけ汁は白菜や小松菜、油揚げを加えて、煮ものにしても。また、揚げた野菜をつけ込んでもOK。

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モロヘイヤのレシピ:もこみち流 牛肉とじゃがいものポルチーニシチュー

もこみち流 牛肉とじゃがいものポルチーニシチュー

料理名 もこみち流 牛肉とじゃがいものポルチーニシチュー
番組名 ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人 速水もこみち
放送局 日本テレビ
放送日 2018年2月12日(月)

 

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速水もこみちさんが、「もこみち流 牛肉とじゃがいものポルチーニシチュー」を作っておすすめしています!

※小麦粉をつけて焼くことで肉の旨みを閉じ込める
※ポルチーニをたっぷり使い香りも楽しめるシチューにする
※ポルチーニの戻し汁も加えてさらに香り高く仕上げる

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モロヘイヤのレシピ:大豆の五目混ぜごはん

大豆の五目混ぜごはん

料理名 大豆の五目混ぜごはん
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 岡本健二
放送局 テレビ朝日
放送日 2018年2月12日(月)

 

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「豆を食べる〜体にいいごちそう〜」というテーマで、「大豆の五目混ぜごはん」の作り方の紹介です。「これはあとを引くおいしさ!合わせだれをご飯に混ぜるだけの手軽さもいいですね。」と上沼恵美子さん。

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