チンゲンサイのレシピ：ナスチャンプルー
ナスチャンプルー
| 料理名 | ナスチャンプルー |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/8/13（火） |
チンゲンサイの食材料理レシピ（36828）
チンゲンサイを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にチンゲンサイが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
チンゲンサイのレシピ：きゅうりと牛肉のサッと煮
きゅうりと牛肉のサッと煮
| 料理名 | きゅうりと牛肉のサッと煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 長谷川あかり |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/8/13（火） |
2024/8/13のNHK【きょうの料理】では、長谷川あかりさんにより「きゅうりと牛肉のサッと煮」のレシピが紹介されました。祖母の「とうがんの煮物」をきゅうりで再現したという一品。きゅうりの柔らかな食感とやさしい味わいに癒されます。
チンゲンサイのレシピ：モロヘイヤのひき肉炒め
モロヘイヤのひき肉炒め
| 料理名 | モロヘイヤのひき肉炒め |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 長谷川あかり |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/8/13（火） |
2024/8/13のNHK【きょうの料理】では、長谷川あかりさんにより「モロヘイヤのひき肉炒め」のレシピが紹介されました。イタリア料理の『サルシッチャ』をイメージした香ばしい肉ダネに、モロヘイヤの爽やかな香りととろみが相性抜群！パスタにのせても。
チンゲンサイのレシピ：ナムルと甘辛牛肉のビビンバ
ナムルと甘辛牛肉のビビンバ
| 料理名 | ナムルと甘辛牛肉のビビンバ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 飛田和緒 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/8/12（月） |
2024/8/12のNHK【きょうの料理】では、飛田和緒さんにより「ナムルと甘辛牛肉のビビンバ」のレシピが紹介されました。温泉卵をくずしながら、よ～く混ぜてどうぞ！
チンゲンサイのレシピ：夏野菜のナムル3種
夏野菜のナムル3種
| 料理名 | 夏野菜のナムル3種 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 飛田和緒 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/8/12（月） |
2024/8/12のNHK【きょうの料理】では、飛田和緒さんにより「夏野菜のナムル3種」のレシピが紹介されました。シンプルながら味わい深いナムルは、夏の食卓で大活躍！野菜ごとに味つけを変えて、いろいろなおいしさを楽しんで。
チンゲンサイのレシピ：ズッキーニとかじきのステーキ
ズッキーニとかじきのステーキ
| 料理名 | ズッキーニとかじきのステーキ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 飛田和緒 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/8/12（月） |
2024/8/12のNHK【きょうの料理】では、飛田和緒さんにより「ズッキーニとかじきのステーキ」のレシピが紹介されました。縦半分に切ったこんがりズッキーニがインパクト大！めかじきと一緒に焼けば、満足感のあるごちそうになります。
チンゲンサイのレシピ：ヘルシーしらたき焼きそば
ヘルシーしらたき焼きそば
| 料理名 | ヘルシーしらたき焼きそば |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/8/12（月） |
2024/8/12の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ヘルシーしらたき焼きそば」のレシピが紹介されました。歯ごたえがあり、カロリーは少なく、野菜も入りますのでボリュームが出て嬉しい一品です。
チンゲンサイのレシピ：トマト・オレ
トマト・オレ
| 料理名 | トマト・オレ |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 唐沢明 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2024/8/10（土） |
2024/8/10の関西テレビ系【土曜は何する】では、唐沢明さんにより「トマト・オレ」のレシピが紹介されました。夏バテ＆肌荒れの救世主トマト博士が『栄養最強トマト活用大全を伝授』
チンゲンサイのレシピ：とり肉とトマトのキムチ煮
とり肉とトマトのキムチ煮
| 料理名 | とり肉とトマトのキムチ煮 |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 唐沢明 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2024/8/10（土） |
2024/8/10の関西テレビ系【土曜は何する】では、唐沢明さんにより「とり肉とトマトのキムチ煮」のレシピが紹介されました。夏バテ＆肌荒れの救世主トマト博士が『栄養最強トマト活用大全を伝授』
チンゲンサイのレシピ：小松菜の厚揚げ白あえ
小松菜の厚揚げ白あえ
| 料理名 | 小松菜の厚揚げ白あえ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/8/28（水） |
2024/8/282のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「小松菜の厚揚げ白あえ」のレシピが紹介されました。厚揚げでつくる白あえ。小松菜にからめるしょうゆがおいしさのポイント！
チンゲンサイのレシピ：なすのごま酢あえ
なすのごま酢あえ
| 料理名 | なすのごま酢あえ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/8/28（水） |
2024/8/28のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「なすのごま酢あえ」のレシピが紹介されました。旬のなすのおいしさをさっぱりとしたごま風味で味わいます。
チンゲンサイのレシピ：キムたまチーズ焼き
キムたまチーズ焼き
| 料理名 | キムたまチーズ焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/8/8（木） |
2024/8/8の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「キムたまチーズ焼き」のレシピが紹介されました。耐熱容器に次々に入れるだけ、本当に手軽です！
チンゲンサイのレシピ：サバとコンニャクのケチャップ炒め
サバとコンニャクのケチャップ炒め
| 料理名 | サバとコンニャクのケチャップ炒め |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/8/7（水） |
2024/8/7の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「サバとコンニャクのケチャップ炒め」のレシピが紹介されました。コンニャクはスプーンでこ削ぐ事で、味のなじみを良くします。和の食材を洋風な味付けで楽しみましょう！
チンゲンサイのレシピ：トマトと牛肉の甘辛炒め
トマトと牛肉の甘辛炒め
| 料理名 | トマトと牛肉の甘辛炒め |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 長谷川あかり |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/8/13（火） |
2024/8/13のNHK系【きょうの料理】では、長谷川あかりさんにより「トマトと牛肉の甘辛炒め」のレシピが紹介されました。長谷川家の夏の定番。しょうゆ、塩、みりんでシンプルに味つけします。
チンゲンサイのレシピ：緑野菜の蒸し焼き
緑野菜の蒸し焼き
| 料理名 | 緑野菜の蒸し焼き |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 飛田和緒 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/8/12（月） |
2024/8/12のNHK系【きょうの料理】では、飛田和緒さんにより「緑野菜の蒸し焼き」のレシピが紹介されました。味つけはオイスタソースと塩だけ。野菜が豚バラ肉のうまみを吸い、さらに素材のうまみたっぷり！
チンゲンサイのレシピ：チーズチキンナポリタン
チーズチキンナポリタン
| 料理名 | チーズチキンナポリタン |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ほりえさわこ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/8/10（土） |
2024/8/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ほりえさわこさんにより「チーズチキンナポリタン」のレシピが紹介されました。鶏もも肉は皮を広げ、皮目を下にして電子レンジにかけるのがポイントです。
チンゲンサイのレシピ：手羽元と夏野菜のタジン風
手羽元と夏野菜のタジン風
| 料理名 | 手羽元と夏野菜のタジン風 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/8/9（金） |
2024/8/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「手羽元と夏野菜のタジン風」のレシピが紹介されました。カレー粉を使うことで、何種類ものスパイスを使わなくても、手軽に本格的な味わいに！
チンゲンサイのレシピ：レンチン納豆チャーハン
レンチン納豆チャーハン
| 料理名 | レンチン納豆チャーハン |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/8/8（木） |
2024/8/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「レンチン納豆チャーハン」のレシピが紹介されました。電子レンジだけで作るチャーハン。
