アスパラガスの食材料理レシピ（34622）
アスパラガスを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にアスパラガスが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
アスパラガスのレシピ：進化系しょうが焼き
進化系しょうが焼き
| 料理名 | 進化系しょうが焼き |
| 番組名 | DayDay.(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/3/6（木） |
タレを後がけする生姜焼き
アスパラガスのレシピ：からふるチキンステーキ
からふるチキンステーキ
| 料理名 | からふるチキンステーキ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/3/6（木） |
2025/3/6の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「からふるチキンステーキ」のレシピが紹介されました。鶏肉のグリルにオリジナルの春色の野菜ソースをかけていただく料理です。
アスパラガスのレシピ：とんかつ海苔巻き
とんかつ海苔巻き
| 料理名 | とんかつ海苔巻き |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 鈴木保奈美 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/3/4（火） |
2025/3/4のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、鈴木保奈美さんにより「とんかつ海苔巻き」のレシピが紹介されました。
アスパラガスのレシピ：お花畑のドームケーキ
お花畑のドームケーキ
| 料理名 | お花畑のドームケーキ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/3/5（水） |
2025/3/5の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「お花畑のドームケーキ」のレシピが紹介されました。果物とカステラで作る花のようなケーキです。果物は均等な厚さに切り、残りをカステラに混ぜて作る簡単で美しいケーキです。
アスパラガスのレシピ：簡単コールスロー
簡単コールスロー
| 料理名 | 簡単コールスロー |
| 番組名 | ぽかぽか |
| 料理人 | 浜内千波 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/3/4（火） |
2025/3/4のフジテレビ系【ぽかぽか】では、浜内千波さんにより春キャベツで「簡単コールスロー」のレシピが紹介されました。
アスパラガスのレシピ：ロールキャベツ
ロールキャベツ
| 料理名 | ロールキャベツ |
| 番組名 | ぽかぽか |
| 料理人 | 浜内千波 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/3/4（火） |
2025/3/4のフジテレビ系【ぽかぽか】では、浜内千波さんにより春キャベツで「ロールキャベツ」のレシピが紹介されました。
アスパラガスのレシピ：レンジちゃんちゃん焼き
レンジちゃんちゃん焼き
| 料理名 | レンジちゃんちゃん焼き |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 重信初江 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/3/8（土） |
2025/3/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、重信初江さんにより「レンジちゃんちゃん焼き」のレシピが紹介されました。甘塩の塩鮭を使うのがポイント！
アスパラガスのレシピ：若竹と鶏肉の煮もの
若竹と鶏肉の煮もの
| 料理名 | 若竹と鶏肉の煮もの |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/3/7（金） |
2025/3/7の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「若竹と鶏肉の煮もの」のレシピが紹介されました。ぜひ菜の花も加えて、春ならではの一皿を楽しんでください。
アスパラガスのレシピ：菜の花とあさりの蒸し煮
アスパラガスのレシピ：めかじきのクミンバターソテー
めかじきのクミンバターソテー
| 料理名 | めかじきのクミンバターソテー |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/3/6（木） |
2025/3/6の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「めかじきのクミンバターソテー」のレシピが紹介されました。油で炒めてしっかりと香りを引き出したクミンシードがポイント！
アスパラガスのレシピ：さけのチーズのっけ焼き
さけのチーズのっけ焼き
| 料理名 | さけのチーズのっけ焼き |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/5（水） |
2025/3/5のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「さけのチーズのっけ焼き」のレシピが紹介されました。マスタードの風味とチーズの塩け、パン粉の香ばしさが美味しい！
アスパラガスのレシピ：アスパラガスとたまねぎのグラッセ
アスパラガスとたまねぎのグラッセ
| 料理名 | アスパラガスとたまねぎのグラッセ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/5（水） |
2025/3/5のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「アスパラガスとたまねぎのグラッセ」のレシピが紹介されました。バターで風味とコクをプラス！
アスパラガスのレシピ：ハムとナッツの混ぜご飯
ハムとナッツの混ぜご飯
| 料理名 | ハムとナッツの混ぜご飯 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/5（水） |
2025/3/5のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「ハムとナッツの混ぜご飯」のレシピが紹介されました。細かく刻んで手づくりふりかけ風。弁当箱の中でざっと混ぜればOKです。
アスパラガスのレシピ：春野菜のべっこう餡粥
| 料理名 | 春野菜のべっこう餡粥 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 堀知佐子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/3/4（火） |
2025/3/4のテレビ東京系【なないろ日和！】では、堀知佐子さんにより「春野菜のべっこう餡粥」のレシピが紹介されました。
アスパラガスのレシピ：旨みたっぷり海鮮粥
| 料理名 | 旨みたっぷり海鮮粥 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 堀知佐子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/3/4（火） |
2025/3/4のテレビ東京系【なないろ日和！】では、堀知佐子さんにより「旨みたっぷり海鮮粥」のレシピが紹介されました。
アスパラガスのレシピ：新ジャガのうめたく和え
新ジャガのうめたく和え
| 料理名 | 新ジャガのうめたく和え |
| 番組名 | ノンストップ |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/3/4（火） |
2025/3/4のフジテレビ系【ノンストップ】では、笠原将弘さんにより「新ジャガのうめたく和え」のレシピが紹介されました。
アスパラガスのレシピ：オムライス
オムライス
| 料理名 | オムライス |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/5（水） |
2025/3/5のNHK系【きょうの料理】では、タサン志麻さんにより「オムライス」のレシピが紹介されました。チキンライスに半熟状の卵を上からのせた子どもと一緒に作れる手軽なオムライス
アスパラガスのレシピ：志麻さんのから揚げ
志麻さんのから揚げ
| 料理名 | 志麻さんのから揚げ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/5（水） |
2025/3/5のNHK【きょうの料理】では、タサン志麻さんにより「志麻さんのから揚げ」のレシピが紹介されました。わが家の定番のから揚げは、味は塩をきかせてキリっと、衣はカリッと。一度にたくさんつくって翌日も楽しみます。しょうがは子どもが苦手なので入れていませんが、お好みで。
